月子酒不催奶，饮酒对宝宝有害。#科普大作战# #涨姿势#
哺乳期摄入酒精，不仅会使奶水减少，而且还会导致乳汁中有酒精，给宝宝带来健康危害。
下奶汤不催奶，喝太多只会催肥。
摄入过多的汤类食物，并不能提高母乳分泌量，而且吃下太多脂肪后，乳汁中的脂肪含量也会增加，不仅不利于催奶，反而会造成乳汁淤积，引起乳腺炎，妈妈摄入过量的油脂也会阻碍体型恢复，引起产后体重滞留，为肥胖埋下风险。
因此，下奶的最主要的方法是让宝宝多吸吮，妈妈想要增加泌乳量，一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激，另一方面妈妈也应该调整自己的身心状态，轻松快乐的喂奶。饮食营养均衡就行。
哺乳期摄入酒精，不仅会使奶水减少，而且还会导致乳汁中有酒精，给宝宝带来健康危害。
下奶汤不催奶，喝太多只会催肥。
摄入过多的汤类食物，并不能提高母乳分泌量，而且吃下太多脂肪后，乳汁中的脂肪含量也会增加，不仅不利于催奶，反而会造成乳汁淤积，引起乳腺炎，妈妈摄入过量的油脂也会阻碍体型恢复，引起产后体重滞留，为肥胖埋下风险。
因此，下奶的最主要的方法是让宝宝多吸吮，妈妈想要增加泌乳量，一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激，另一方面妈妈也应该调整自己的身心状态，轻松快乐的喂奶。饮食营养均衡就行。
果然可怜的人都是有自己方面原因的。今天看到路边草丛有一个老人侧躺着休息。出于好心，就下车用蹩脚的方言询问情况，并答应送他回家。后来了解到是酒喝太多，没办法走回去了，老人也80岁了，无妻无子女。将人送到他家后，老人开始不停的询问我又没有钱借他，说之后会还。借钱这话一出，顿时觉得有点后悔送老人回来。送完之后，看到老人进到家里，也就管自己回来了。我是真没想到有人会对一个刚刚帮助他的人就直接开口借钱，而不是先感谢下这个帮助他的人。
感觉每天都匆匆忙忙 事情做了很多也感觉没做什么 想起来好久没有整理自己 收拾自己的内心 哦对好消息就是 我真的戒烟了 断断续续戒了三次吧 其实一直也不能说上瘾 抽烟只是加速度过空虚的时间 酒也喝不太动了 除了品品酒以外 应该也不会喝太多了 回家估计会有聚会 那就给自己定个标准 两瓶啤酒或者半杯白酒 点到为止 快要回家了 这个学期是碌碌无为的一个学期 也是我最快乐的一个学期 剩下的下次总结 有很多话想说 想对自己说 还有一件事就是 希望某天命中注定的你大步闯入我的生活 我要把所有话讲给你听 晚安
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