自从三年前开始走上内在成长之路开始，每天都在探索自己的生命状态，开始学会内观自己，从此，一点一点我的生活发生了翻天覆地的变化，这也是因为我离开原来的生活圈，从大西北来到南方生活旅居的原因之一，因为，我想体会不一样的人生。

自从开启探寻内在成长之路，我开始重新审视自己的过去，回顾前半生的所有经历，这个过程历时近三年，我无数次复盘过往，被自己蠢哭过、被自己的贪恋无奈过、被自己的可爱欢喜过、被生活所迫无助过，各种复杂的感受一次又一次在脑海当中浮现如同电影一般。但是，我更知道每一次的复盘，每一次勇敢的面对，都是我身心的一次清理，一次疗愈，越清理越自在，越疗愈越回归了最原始的自己，找回自己内在力量。

历时三年，自我的内在成长给了我很奇妙的感觉，我开始将自己的重心偏向自己的内修和内观，感觉到心灵真的住进了自己，我开始看到了自己，最重要的是从内心深处开始放过自己。

如果你想脱胎换骨，换个新活法，我真的建议你从身心灵开始，这是从根上解决问题。想活出自己，真的需要一点耐心，需要一些勇气。

在这过程中，给自己一些允许，让所有该发生的都让它自然发生。在这期间，我会间歇性的有一种迭代升级的感觉，每次这种升级来的时候，脑袋会很懵，四肢无力，说不出话，有时，甚至还起不了床。但我完全的可以感受到，它跟以前的懵完全不一样，这种懵的感觉过了之后，整个人的身心状态完全不一样了，思路会比以前清晰很多，身体也会很轻松，感觉有一股绝对的力量注入了身体，越来越喜欢这种升级改造自己的感觉。共勉……

附一些这几个月种的花花草草的图片，希望带给你愉悦的心情。

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