#减肥# Day 305
早:白粥也太干了[允悲][允悲]
午:早上吃太多,快十二点去吃都还不太饿(被小排油到了[允悲]
晚:运动完可谓是食欲大开 免费的小零食也吃了不少[允悲] 新开的火锅店期盼了很久终于来吃了 活动期间羊毛肯定得薅[偷笑]两个人点的套餐还剩了很多 吃完还不忘顺走一支冰棍[嘻嘻]撑到回学校操场都走了十来圈[允悲][允悲]
运动:私教一小时+跑步机6公里(每天都在突破 现在52分钟跑下来也没有特别累[鼓掌][鼓掌]
所以到底是吃完再运动 还是运动完再吃饭 罪恶感更轻[偷笑][偷笑]
早:白粥也太干了[允悲][允悲]
午:早上吃太多,快十二点去吃都还不太饿(被小排油到了[允悲]
晚:运动完可谓是食欲大开 免费的小零食也吃了不少[允悲] 新开的火锅店期盼了很久终于来吃了 活动期间羊毛肯定得薅[偷笑]两个人点的套餐还剩了很多 吃完还不忘顺走一支冰棍[嘻嘻]撑到回学校操场都走了十来圈[允悲][允悲]
运动:私教一小时+跑步机6公里(每天都在突破 现在52分钟跑下来也没有特别累[鼓掌][鼓掌]
所以到底是吃完再运动 还是运动完再吃饭 罪恶感更轻[偷笑][偷笑]
一个平凡简单的人……
每一夜都能心安理得的入睡。
每一天都能心平气和的醒来。
或许,这就是生活
………
………
前天弟弟来,我说去咱家后山挖些艾草来。
早晨练完瑜伽,去喝杯咖啡看会书。
到家娃爹做好了我要吃的小龙虾……
娃爹说,你的艾草得晒晒。
所以 ,我来了。
大中午的,把艾草铺在院子里,看着艾草晒着太阳,这样的天气,完全“傻”的不行。
我突然想起小时候,去帮舅舅家割麦子的场景,大中午就是这样的大中午,这样的大太阳,汗水加泥土以及麦穗扎的身上又疼又痒 还是很乖的陪舅舅一起割麦子……
到地头那并不茂盛的树荫下乘凉休息,来一支快要融化掉的冰棍,现在依然记忆深刻那种凉甜可口的幸福……
具不科学传说男性和女性的海马体在大脑中所占的体积不同,所以性格不同。
不能工作的日子,我是绝对要焦虑的,特别是大家都工作,而我不能工作,我会给更加焦虑 。
娃爹在家处处让着我,我也知道,还好现在是年龄大了,如果搁年轻时候也不知道要干多少次架[允悲]
岁月,让我们变得越来越“温柔”。
淡淡的日子慢慢过,到后来终会明白,慢才是对生命的尊重……
每一夜都能心安理得的入睡。
每一天都能心平气和的醒来。
或许,这就是生活
………
………
前天弟弟来,我说去咱家后山挖些艾草来。
早晨练完瑜伽,去喝杯咖啡看会书。
到家娃爹做好了我要吃的小龙虾……
娃爹说,你的艾草得晒晒。
所以 ,我来了。
大中午的,把艾草铺在院子里,看着艾草晒着太阳,这样的天气,完全“傻”的不行。
我突然想起小时候,去帮舅舅家割麦子的场景,大中午就是这样的大中午,这样的大太阳,汗水加泥土以及麦穗扎的身上又疼又痒 还是很乖的陪舅舅一起割麦子……
到地头那并不茂盛的树荫下乘凉休息,来一支快要融化掉的冰棍,现在依然记忆深刻那种凉甜可口的幸福……
具不科学传说男性和女性的海马体在大脑中所占的体积不同,所以性格不同。
不能工作的日子,我是绝对要焦虑的,特别是大家都工作,而我不能工作,我会给更加焦虑 。
娃爹在家处处让着我,我也知道,还好现在是年龄大了,如果搁年轻时候也不知道要干多少次架[允悲]
岁月,让我们变得越来越“温柔”。
淡淡的日子慢慢过,到后来终会明白,慢才是对生命的尊重……
塞满冰柜的机会到啦,快来拥抱冰棍自由[春游家族]
【拍30件95】巧乐兹 冰淇淋共30支
有巧恋果、香奶棒、巧丝绒这三种口味可选都很好吃[哇]线下一支都要六七块了,现在折合一支只要3.2大洋可以说是超划算的
外面有一层脆脆的巧克力皮,里面的冰淇淋软乎乎的口感超棒[awsl]还有各种口味的夹心每一口都好吃得不得了[赢牛奶]
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有巧恋果、香奶棒、巧丝绒这三种口味可选都很好吃[哇]线下一支都要六七块了,现在折合一支只要3.2大洋可以说是超划算的
外面有一层脆脆的巧克力皮,里面的冰淇淋软乎乎的口感超棒[awsl]还有各种口味的夹心每一口都好吃得不得了[赢牛奶]
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