阿鲤也一直在讲不要熬夜，好好睡觉就是蕞好的护肤品了！

一般来说是过了25岁，就得注意皮肤的抗衰事业，但是长期熬夜，皮肤出现老化的时间就会提前，表现在脸上的就是法令纹、眼窝、太阳穴凹陷，泪沟等等。

这也是为什么现在做医美抗衰的人越来越低龄的原因了，很多人21、22岁因为长期熬夜，皮肤就提前老化，不得不抗衰提前。

所以建议大家在皮肤没有出现明显老化问题的时候，尽量做到少熬夜，认真护肤，如果出现下垂，初老可以考虑热玛吉，刺激一下胶原蛋白的再生。

但是不想太早做医美，就日常多规律生活。

#健康养生#
晚上坚持泡脚，—— 桃红四物汤
活血化瘀，去湿寒，排湿毒
面色红润，白里透红，是比护肤品更有效的养颜方。

但很多人怕热、怕出汗。
其实是不对的。
我们现代人长期呆在空调房，又不爱户外运动
已经很久不出汗了。
体内的寒湿，痰湿、毒素排不出体外
所以养生群大部分都是寒凝血瘀、寒湿痰湿体质。时间久了就会出现面色发焦发黑，气色无华，气滞血瘀长出宫寒肌瘤、卵巢囊肿。

其实不要怕出汗，
只要适当补饮温开水。
泡脚出汗对身体和皮肤的好处超越贵价护肤品。
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✅【红血丝怎么修复？】

红血丝不光难看，它还难治。

▶️药物治疗

首先药物治疗很容易刺激到原本就敏感的皮肤，违禁加入糖皮质激素的护肤品，或者含激素类的药膏，擅自长期使用会影响局部皮肤的正常代谢。

还会导致胶原蛋白变性，降低毛细血管的弹性，增加毛细血管的脆性。毛细血管一扩张，就很容易收不回来，出现红血丝。

‼️所以，再次提醒大家，激素类药物使用请遵医嘱。

▶️激光治疗：光子嫩肤

目前在临床上治疗红血丝用的最常见的治疗手段就是激光治疗。

它的原理其实非常简单——特定光谱的强脉冲光照射于皮肤病变的血管，血红蛋白吸收光能后转化为热能，使血液凝固；而血管壁产生热介导性损伤，血管闭锁，使得症状逐渐缓解。

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