这几天老在想，我喜欢的视频发不了那发点啥呢？写写？又觉得好像没啥好写的。消失嘛，现在觉得好像也不合适，挺矛盾。
历来觉得不论作为粉丝或者自由的路人，喜爱喜好本来就是个人的事，咋就会添了那么多色彩和麻烦。言论自由对于这方来说其实历来都挺难。过去是，现在还是。说不说，敢不敢说其实用处不太大。闭嘴，装死嘛，也挺难。当然也有人选择一直躺平的，也不能说是对与错吧。各人的选择罢了～
我呢，不论如何懒，还是想着随便扭扭动动吧，只要是属于活的，那还能算是有一点点用吧，哈哈哈。账号都死了消失了那也就属于僵尸粉咯……大数据的划分其实我也不太喜欢但是也没法，限制太多，人家也不会管你是不是实名负责得来负责不来，反正就如大水一样冲走，一样一刀切限制了就行。
算了，这二字反正是越来越讨厌。躺平！我也不喜欢！
不给我恢复发视频休想让我续会员！就这样！虽然也许也看不上我们这种小用户，又有不起热度，还控制也是没谁了，哼！～
我是粉丝我又不是罪人！凭什么屏蔽我，也不晓得！懒得理。反正一天不恢复，我是一天不会续会员！
每次进来都火大！发一次视频每一次都会是审核不通过？为啥？我是写了啥还是干了啥？莫名其妙！快几年的账号了，要封就直接点！我也不需要自己找借口留着？哼！……

今天月亮小狮体验一把热缩片手工艺品的制作过程。通过了解热缩片的特性和制作过程，自定主题内容进行手工DIY创作。根据自己的喜好设计不同的风格自由选择运用彩铅、勾线笔、马克笔表现主体形象。制作的过程比较繁复，需要刻画细节再运用热风机吹制热缩片，还需要在表面添加水晶滴胶进行提量和增加立体感。[good]

减肥期间不能喝哪些饮料呢？

1、乳酸菌饮料

在不少减肥人士的心中，乳酸菌饮料都是一种不错的减肥饮料，他们觉得这种饮料可以帮助自己减肥。其实这种认知是不正确的，乳酸菌确实可以提高胃肠道的消化功能，但是乳酸菌饮料却对减肥大大不利，因为乳酸菌饮料中的含糖量特别高，喝一瓶乳酸菌饮料需要跑3.8千米，才可以消耗的掉这些糖分转化的热量。

2、功能性饮料

现在市面上的饮料可以说是多种多样，大家可以根据自己的喜好自由选择。有一部分人特别喜欢喝功能性的饮料，因为喝了这些饮料之后会让自己变得特别有精神，孰不知这些饮料进入体内之后会刺激肾上腺素，从而让人慢慢的发胖，所以正在减肥的人最好不喝这种饮料。

3、可乐

可乐是一种特别受欢迎的饮料，无论是成人还是孩子，都特别热衷这种饮料。但对于减肥人士来说，可乐却并不是一个好的选择，可乐当中的含糖量特别高，而且热量也非常高，如果经常喝这种饮料，很容易引起脂肪堆积，从而让人慢慢的变胖。

4、烈酒

有些人会通过喝酒来排解自己的压力，甚至有些人觉得啤酒和红酒不够劲，会选择酒精含量比较高的烈酒。殊不知烈酒不但会让肝脏的负担变得更重，还会增加肥胖的几率，会出现这样的现象，是因为烈酒当中的热量特别高，即使只喝两小杯，也有可能会让人体内的热量超标。

在减肥期间除了以上这些饮料不能喝之外，还有一些饮料也不能够喝，比如说碳酸类的饮料和瓶装的果汁。虽然瓶装的果汁大多都声称是由新鲜水果榨制而成的，但这些果汁当中却大多含有糖分和添加剂，经常喝也极有可能会引发肥胖。#忆果缘1971##减肥#