可可妈辅食制作
网红馒头饼 适合10M+
食材:馒头 鸡蛋 胡萝卜 西蓝花
山茶油 核桃酱 坚果粉
制作步骤♥
①胡萝卜 西蓝花 焯水
②胡萝卜 西蓝花切碎 馒头切丁
③鸡蛋打散+西蓝花+胡萝卜+坚果粉搅拌均匀
④锅中滴入山茶油
⑤放入馒头丁.煎至两面金黄
⑥倒入鸡蛋液煎至两面定型即可
⑦淋上核桃酱
♥---♥---♥---♥---♥---
核桃酱
适合月龄6M +
核桃酱的营养价值极高,富含人体必需的七大营养,有天然脑黄金美誉!核桃中丰富的营养素可帮助宝宝强身健体,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,预防便秘!磷脂可促进宝宝大脑发育,提高记忆力!
#可可妈纯手工辅食##可可妈辅食代理加盟#
网红馒头饼 适合10M+
食材:馒头 鸡蛋 胡萝卜 西蓝花
山茶油 核桃酱 坚果粉
制作步骤♥
①胡萝卜 西蓝花 焯水
②胡萝卜 西蓝花切碎 馒头切丁
③鸡蛋打散+西蓝花+胡萝卜+坚果粉搅拌均匀
④锅中滴入山茶油
⑤放入馒头丁.煎至两面金黄
⑥倒入鸡蛋液煎至两面定型即可
⑦淋上核桃酱
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核桃酱
适合月龄6M +
核桃酱的营养价值极高,富含人体必需的七大营养,有天然脑黄金美誉!核桃中丰富的营养素可帮助宝宝强身健体,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,预防便秘!磷脂可促进宝宝大脑发育,提高记忆力!
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#宝宝辅食分享[超话]#
☀
早餐食单
藜麦冰淇淋馒头+玉米排骨汤
昨天馋馒头馋的口水流下三千尺,今天必须给安排上[偷笑]
富硒黑花生油放些葱花炸锅,在加入干贝瑶柱和调味粉,慢火熬制味道极其鲜美噢✌#可可妈纯手工辅食##可可妈辅食代理加盟#
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#轻松妈咪[超话]#
可可妈辅食制作
☞果香酸奶糕 适合10个月以上的宝宝
☞制作步骤
食材:面粉30克 酸奶100克 苹果60克 鸡蛋1个~
苹果 去皮 切块~
苹果 +酸奶倒入料理机中 搅拌均匀~
面粉+鸡蛋倒入苹果酸奶糊中 搅拌至无 搅拌至无颗粒状~
模具中放入吸油纸~
倒入面糊~
盖上保鲜膜 搓几个洞~
冷水上锅蒸15分钟~
脱模 切块~
淋上花生酱酱~
注:
12个月以下的宝宝换别的酱,芝麻酱,红枣黑芝麻酱等,花生酱12个月以上#可可妈辅食代理加盟##可可妈纯手工辅食#
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面粉+鸡蛋倒入苹果酸奶糊中 搅拌至无 搅拌至无颗粒状~
模具中放入吸油纸~
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脱模 切块~
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注:
12个月以下的宝宝换别的酱,芝麻酱,红枣黑芝麻酱等,花生酱12个月以上#可可妈辅食代理加盟##可可妈纯手工辅食#
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