体重没变脸却大了，比发福更可怕的是发到腮
前几天一打开手机：豁！女神张敏疑似结婚。在《倚天屠龙记》中张敏的“马上回眸”这一经典镜头，明眸善睐，英气逼人。她的英气来自于她的高颧骨、方下颚外加美女标配的高挺鼻梁，有几分男相的同时也不失女性魅力。
但从她的近照来看，大骨量的方下颌却变成了瘦削的尖下巴，让人不禁怀疑女神是不是因为发腮去do了什么？
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其实像张敏这样的大转角的方下颌会更容易发腮，而张敏复出近照却是几乎没有下颌转角了，尖下巴的存在很抢眼啊！
随着年龄的增长，发腮几乎成了宿命般的结局，下颌转角下移，脸型边方变宽；下颌线模糊，面部浮肿；苹果肌下移，面纹增多，这些因素会严重影响面部立体精致度。所谓“知己知彼，百战不殆”，如果想要改善ta，那我们就得了解ta。
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首先发腮分为四种类型：
1脂肪型发腮，简单一点来说就是你变胖了，暴饮暴食，中年发福都有可能让你发腮，但是这种类型的发腮都是暂时性的，随着你的适度饮食，坚持锻炼就能得到很大程度的缓解。
2肌肉型发腮，我们每天吃东西，尤其是口香糖，槟榔这类似的，都是在锻炼咬肌，咬肌在一次又一次的咀嚼过程中，会越来越发达，从而形成了肥大的腮帮。
3骨骼型发腮，下颌骨会随着年龄的增长而生长，特别是青春后期至成人期生长会较为明显，有的人甚至会长到40岁，其中男性的增长量大约在3—6mm，而女性的则小于1mm，听起来影响不大，但这个数据放到脸上就是“灭神”般的存在。
4衰老型发腮，随着人的衰老，我们的骨量也会减少，软组织流失，造成骨骼对皮肉的支撑力下降，形成皮赘，堆积在腮部。
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如小泽真珠年轻的时候，有着秀气的小尖脸，整个面部线条向上，鼻尖精巧，一头黑直秀发配上冷白皮肤，整个一个清纯玉女代言人。但是美人也有迟暮的时候，年龄增长带来的软组织下垂和皮肤松弛，让她的腮部更宽，下半张脸钝感增强。
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《倚天屠龙记》时期的张敏就有着存在感很强的腮部，但好在面部紧致，肌肉线条上行，反而更添风情，但这也意味着张敏因衰老发腮和骨相原因发腮的几率更高，也难怪有人质疑52岁的张敏是否do了什么来避免发腮。
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娱乐薯

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民法才完成四个专题，还有三十多个专题呢，愁容满面。今日目标学到专题八担保物权。

有趣的书都会读一读，没有范围。收到纯英文版的《精英创业》，任重道远，争取在2023年结束前读完[笑cry]。

凌晨饿了，爬起来吃了口点心，还吞下一颗蛋。下单了儿时喜欢的几种辣条，暂时放弃瘦身。馋猫上身时刻～

想吃水煮鱼和战斧牛排。

《我的解放日记》大结局看得意犹未尽：故事不该就这样结束，又觉得合情合理。生活总是未知迷幻，不断改变，以后的事谁知道呢。

好久没运动，跟着jo姐跳了个消食操，打哆嗦了。赶紧安排欧阳春晓直角肩缓解一下。

时光跌跌撞撞，季节来来往往。

#f的ootd##f的日常碎语#

最近的一周饮食
舞蹈x2 普拉提x1 没有运动的时候就坚持每天keep 30分钟左右，主要是有氧舞蹈+轻度自重训练。
外食2-3次，正常吃无顾忌。但其他在家的三餐都会控制，尽量吃优质碳水，也会稍微看下热量。
我目前的想法是暂时与肉肉和平共存，不去想着只要变成xx我的身材就会变得完美这件事。因为我现在就是完美的。
要带着轻盈的心态去享受过程呀。

Ps，爱上这个编发了！不用洗头好快乐hahhh