#健身打卡##跑步##我的健身日记#2017年9月28日，打卡第35天，打卡比跑步更难坚持，因为每天的日子总是雷同。最近看完冬子的《借山而居》，里面有一段话颇为悲观，长胖很简单，过个年回家养懒，十天就可以胖一圈。但减肥很难，需要强大的自律压抑自己的食欲，强迫自己运动，并且见效缓慢，几个月还恢复不了。大概这就是真正减肥成功的人那么少的原因了，相信能变好，但一定不是现在；相信变坏，有可能就在今天。不变坏说明还在变好的路上。[加油][加油][加油] https://t.cn/R2dLTTo
西骑日记(5月18日)119道班
冒着小雨离开红龙乡，随后开始爬坡，到达山顶时，风云突变豆大般的雪粒倾盆而下，打在脸上生生着痛。幸运的是附近有新建的空房，急忙进去躲避。雪越下越大，顿时白茫茫一片。此时两位小朋友不畏严寒来看我，我用糖果欢迎她们。望着他俩脏脏兮兮的衣服，心想在山之颠居住用水必定困难了，不容易啊！
雪很快停了，道路上厚厚的积雪，在大卡车的辗压下，很快溶化了。顺着车轮的压痕，我顺利到达了119道班。望“川藏第一面“的巨幅广告感触良多。当年单骑来到119道班，饥寒交迫的我迫不及待地走进了道班，一碗热气腾腾的清水挂面是那样暖心又暖胃。
冒着小雨离开红龙乡，随后开始爬坡，到达山顶时，风云突变豆大般的雪粒倾盆而下，打在脸上生生着痛。幸运的是附近有新建的空房，急忙进去躲避。雪越下越大，顿时白茫茫一片。此时两位小朋友不畏严寒来看我，我用糖果欢迎她们。望着他俩脏脏兮兮的衣服，心想在山之颠居住用水必定困难了，不容易啊！
雪很快停了，道路上厚厚的积雪，在大卡车的辗压下，很快溶化了。顺着车轮的压痕，我顺利到达了119道班。望“川藏第一面“的巨幅广告感触良多。当年单骑来到119道班，饥寒交迫的我迫不及待地走进了道班，一碗热气腾腾的清水挂面是那样暖心又暖胃。
西骑日记 (5月15日) 波瓦山 热乌寺
波瓦山藏语意为:“英雄，勇敢的山"，据说当年这里曾发生过抗击侵略，而涌现出无数保护家园的英雄好汉。
说来你也许不相信，我在出发前很少做骑行功课，今天依旧如此。我对S216公路情况一无所知，不知道有近60公里的连续长上坡，更不知道要翻越海拔4513米的波瓦山。
冥冥之中好似波瓦山的英雄好汉给了我力量，虽然途中遭遇风雪，也未能阻挡我顺利地到达了波瓦山垭口。
建于明朝初年的热乌寺，分上下两寺，上寺属于白教，下寺属花教，距稻城10公里。由于我对宗教没有太大的兴趣，路过而不入。
波瓦山藏语意为:“英雄，勇敢的山"，据说当年这里曾发生过抗击侵略，而涌现出无数保护家园的英雄好汉。
说来你也许不相信，我在出发前很少做骑行功课，今天依旧如此。我对S216公路情况一无所知，不知道有近60公里的连续长上坡，更不知道要翻越海拔4513米的波瓦山。
冥冥之中好似波瓦山的英雄好汉给了我力量，虽然途中遭遇风雪，也未能阻挡我顺利地到达了波瓦山垭口。
建于明朝初年的热乌寺，分上下两寺，上寺属于白教，下寺属花教，距稻城10公里。由于我对宗教没有太大的兴趣，路过而不入。
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