#书香云南# #任嘉伦2022寄爱于书#
Day3

《古代女性花卉养生养颜秘笈》

美白补水：让女人白得自然，润泽水嫩

在花草中寻找肌肤水嫩的秘诀

樱桃桂花汤：
先将冰糖适量融化，加入银耳50克，
煮10分钟左右，
然后加入樱桃30克桂花适量，
煮沸后即可。
此汤水有助于补气养血，滋润皮肤。

葡萄酒蜂蜜面膜：
用50克小麦粉做基础材料，
倒入葡萄酒30克搅拌成糊状，
加一大勺蜂蜜，
薄薄一层直接涂于皱纹处，
或先抹在面膜纸上，
再贴在脸上，20分钟后取下。
该方法，可让皮肤滋润光滑，皱纹减浅。

今日农事

【今日新政】《东北黑土地白皮书（2020）》

【科技前沿】芬兰研发出可大规模培养真菌菌丝体的新技术

【综合时讯】为“用好养好”黑土地提供科技支撑 中国科学院发布我国首部东北黑土地白皮书；宁夏国家葡萄及葡萄酒产业开放发展综合试验区建设启动；延庆西瓜：错时生产补空缺 打出品牌拓销路；大力推动新农村建设迈上新台阶；“数字双阳”赋能乡村振兴；千万亩高标准农田 黑土地上的丰产“密码”；天津100万亩小站稻完成插秧；儋州发放耕地地力保护补贴；赤牛坬村：“高高山上一头牛” 山坳坳里演绎富民剧；三亚：渔船登记检验“搬”到群众家门口；两增一减，安徽夏粮产量再创新高。

【农技百科】怎样正确辨别低产鸡和停产鸡：高产鸡腹部宽大，腹部皮下脂肪少，富有弹性；低产鸡和停产鸡的腹部皮下脂肪多，腹部硬而且没有弹性，容积也小。低产鸡腹部窄小、瘦弱、胸骨尖似刀刃。正常产蛋的鸡，皮肤柔软而且透明度较高；低产鸡和停产鸡的皮肤看起来很干燥，有粗硬的感觉，透明度较低，而且色素沉着，皮屑较多。

【今日提示】“大小年树”的果树修剪方法：大年树冬剪时，除对部分果枝进行缩剪，减少花芽数量外，还要短截部分枝条，多数缓放。小年树冬剪时，要多留花芽，枝条修剪要重，增加短截数量，以利集中营养，保花增果。
大众食事

【食疗保健】柳枝泡水：柳枝性寒味苦，服用后可以起到消肿止痛以及祛风利尿的作用，生活中若是患有了小便不利、水肿、淋病、牙龈肿痛、丹毒、传染性肝炎以及风湿痹痛等毛病，都可以使用柳枝来促进身体恢复健康。

【家常菜谱】罗宋汤： 牛肉切小块，沸水后重新加入清水煮炖2小时，直至熟软。洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜切丁。锅内放适量黄油与植物油，加洋葱煸炒出香味，继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、番茄翻炒。牛肉连同肉汤一起倒入锅中，继续煮炖半小时以上，土豆、胡萝卜变软即可。另起一锅，待水分烧干不放油，放入面粉，小火炒至微黄，倒入牛肉锅中搅拌，继续煮半小时。要出锅前，加入番茄沙司、黑胡椒、盐调味即可。

【特色美食】苗王鱼：苗王鱼是闻名贵州省内外的一道苗族传统名菜家肴。相传古时，苗族先民中有一位著名部族首领特别喜欢吃这种佳肴，因而称之为苗王鱼，这道佳品又俗称夺辣子鱼。这是苗家人用以款待至亲嘉朋贵宾的上等佳肴。

2021年7月12日【今日农情食事】纵观三农 洞察食情 - 智农361 https://t.cn/A6fpYrU3

#如何花最少的钱提升出租屋的格调#
两层楼共六十多平，加一个天台三十几平。两房两厅。一直很想有个院子或者天台种花，喝喝下午茶，夜晚的时候看投影电影。这个梦想终于要实现啦！沙发是户外专用的那种 防雨防晒。

平时喜欢葡萄酒 所以整了个酒架 买的架子 不到200一个。自己组装的 自己动手丰衣足食。二楼客厅一角 因为喜欢喝茶 是餐桌也是茶台

刚租下来：
从一楼大门进来 乌漆麻黑 采光不足

右边是房间 左边是厕所和厨房
是不是惨不忍睹？！
当时我就一直跟自己强调：有天台！ 有天台！ 有天台！ 可以种花！可以种花！可以种花！
惨不忍睹的马桶 老房子居然不是蹲坑 蛮前卫的嘛 哈

当时很想拆掉这个洗菜台重新买个洗漱的柜子放，和房东协商 房东不同意 他说这个花岗石好贵好贵好贵的呢 后来我坚持要拆 他还差点不租给我了。最后我只好妥协了。就算不给拆 姐姐也有办法让你美美的，厨房和餐厅的位置 后来改成了衣帽间

二楼 老房子的楼梯还是蛮陡的 这点真是不好。
我居然蛮喜欢这个水泥管的 很有工业风

还有 水泥地板也是很喜欢 哈哈

二楼采光很好 坐北朝南 南北通透

层高也满意
铁门外面有个很窄很长的阳台 窗外是别人家的屋顶和墙 有江南白墙灰瓦的感觉 这感觉我还是蛮喜欢的。而且私密性很好 别人看不进来。瓦上面绿绿的苔藓看起来也是很美呢

其实租到这套房子真的是蛮有缘分的。想要住有院子的房子的想法有好几年了，一直觉得最理想的生活状态就是喝茶种花看书养狗旅行，超文艺范有木有，当然只能是想想，在大城市生活压力那么大，哪有那么容易呢，只能停留在想的阶段 。后来这种想法越来越强烈越来越强烈，随着工作逐渐稳定下来，也慢慢开始留意类似的出租房。反正房子是买不起的。还是认真过好当下吧！

因为在芳村这边做茶叶，恰好周围的村屋还是蛮多的。有一天心血来潮 真的就开始找了起来。一开始看的是隔壁的一栋 三层楼带个天台 门口贴着在出租，这一栋当时并没有出租，虽然门口贴着招租 但是电话号码早被抹掉了。那天看了那栋楼，感觉采光不是很好 还在犹豫，无意间走到这栋楼 发现平时锁着的门 居然有人在里面，于是我斗胆敲了门，房东在里面补墙。我礼貌地问他租不租，他看了看我，居然说租。嘿嘿，看来姑娘我长得就是面善，真好，嘻嘻。简单地参观了一圈 觉得格局还蛮方正的 改造不难 采光也好 最主要是有天台 就是面积小了点 一层才不到四十平。可是 当下脑子一热就决定要租下来。。。没有为什么，我做事一向是这样子 哈哈哈。
那时候还没问价钱呢， 我就想着 就这里吧就是这里了，这个地方要怎么改那里要摆放什么我心里已经有了想法。然后强忍着兴奋与激动 淡定地问房东，多少钱。房东说这边空置蛮久了，之前租别人都是1800，给你1600。 1600……我当时真是震惊了 哈哈哈 怎么那么便宜！怎么那么便宜！比现在租的两房一厅便宜太多太多了，可以省下好多钱装修了！于是当下就愉快地决定了，表面上还是特别淡定 ，特别特别担心房东反悔 哈哈。

拿到房东钥匙的那一天真的是超开心超开心的。好几个晚上都激动得失眠没睡好，哈哈 跟小朋友一样。签了合同，交了押金 拿了钥匙就开始找人刷墙了。 三月份刚好是广州的阴雨天，本来刷漆几天就可以搞定的事却拖了一个多星期，每天都是焦虑地等待 希望阴雨天气能快点过去 可以快点刷漆 每天都期待新的进展 期待早日搬进去 。。那日子 简直是夜长梦多 每天都因为装修的事情嗨到没办法淡定 只要一点点更新都会觉得很新鲜 很开心哈哈不要笑 有时候觉得自己真的就是那么傻冒逗比的一个人终于天气好一点了可以刷墙了

刷完漆干净多了
梦想的模样逐渐清晰

一楼原本厨房的位置
已经告别了乌漆麻黑

本来是厨房 旁边就是马桶，哎。。因为洗菜台房东不让拆 老格局条件实在太差 只好按奢华点的方式来弥补了。房东传说中很贵很贵很贵的土灰的花岗石实在是太丑了 贴了一层淘宝买的防水贴纸 看起来好多了，就几十块钱

装修之前。黑乎乎的

加了两面大镜子。这是搬家第一天拍的 还没开始收拾，东西乱七八糟的。 原谅女生的东西就是多

画风是不是完全变了。突然觉得自己真的好牛掰

马桶是必须要换新的，自己跑去建材市场买的 蛮便宜的，700多块钱，包送货安装。

装修的每天几乎都在跑来跑去，忙得晕头转向，一身灰。可是觉得每一天都很新鲜，买的铁艺床 比宜家便宜一半。很稳固。我和我妹一起装了一个多小时 装错了又重新装。。折腾了好久 哎 真考女生智商。手都装出茧子来了，宝宝心里苦

地面实在是太脏了 洗都没办法洗掉，老房子就是这样。。。于是买了办公室用的那种地毯，铺满一个房间四百块钱差不多。

一个人蹲着铺了好久好久 。。。

午后 阳光洒进来暖暖的 。。。就算很累，想到住进来的未来 心里也是暖暖的 ，二楼房间 刚刷完漆地上洒了一层茶叶梗吸味

窗外是一棵大树 有阳光的地方真的是心情舒畅
每天早起都能听到清脆的鸟叫

墙终于是刷好了 和妹妹一起去宜家买家具 喜欢了很久很久很久的衣帽间终于可以带回家了整整三面墙都是柜子。20岁的时候看了一部电影叫《欲望都市》。电影里凯莉老房子的衣帽间是从厅里直通到洗手间，两排满满的衣服，当时看了就很喜欢。后来big先生给她设计了衣帽间，开门的那一眼 真的是震惊了当时的我，超美超喜欢！！！于是 衣帽间的梦想就深深地种植在我的心里了

软装真的是很神奇 一点点颜色就能点亮一个世界。其实这只是一角落 整体的客厅还没有装好呢 因为一楼的厨房改成了衣帽间 于是把厨房挪到二楼客厅 做成了简单的开放式厨房。下次再更新吧 没有图片 买的东西都差不多装进来了。然后是开始搬家，折腾了一天 终于搬好了。各种累于是现在家里一片狼藉

只是刷个墙却整整折腾了半个月
今天是入住的第一天。

一大早在鸟叫声中起床 做了早餐 新家天台上的第一餐。