人的身体生病了需要去医院，所以全国大大小小的医院布满每一个城市，县城，乡镇，都还人满为患。你得了肺炎你可以自己疗愈好吗？你得了癌症你可以自己疗愈好吗？
所以人是需要外求的。

人的心里生病了也需要找医生，那是心理医生，心理医生可以帮你解决你认知和思维卡住的问题，可以帮你疗愈你过去的阴影，也就是卡在那里没有成长起来的内在小孩。
所以，人是需要外求的。

在国外，一般的身体疾病的诊所和心理疾病的诊所是2：1的，人们夫妻关系不和谐会去心理诊所，亲子关系不和谐会去心理诊所，情绪卡住了过不去会去诊所⋯⋯
继而，才到内求和自愈。

事情的发生分内因和外因
人解决问题需要外求，内观自恰

虽然，人最后完全康复是要靠自己
比如做了手术后，人体会有自愈力，运动 养生恢复得更好。
人被心理疗愈后，也会有自我疗愈的能力，自助天助。

所以，我觉得
迷时他度，悟时自渡并没有错。

中国，已经从马斯洛最底层的生理需求迈入精神需求了，未来，你们会听到谁谁谁家孩子焦虑辍学了，谁家妻子产后抑郁了，会越来越多⋯⋯

这是一场认知的革命，越早重视，孩子和家庭，还有身体越不容易出问题

自勉共勉

记录分享

还有好多好多吃的美食都没拍下来，但是生活只要记录了就很美好，共勉[举手][举手][举手]（这条裙子从之前的纽扣扣到了最远最松的一边，没辙了，俺要去当裁缝了[允悲][允悲][允悲]）
wb是俺的秘密基地[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]，比任何一个社交软件都hidden
总之情绪的高涨来自于自己，不源自于别人，一切的未知，不应充满抱怨，而是充满期待～

6月16：【圆圈正义】
最近迷恋上了罗老师，开始拜读他的书籍，对于【圆圈正义】中人存在的三个阶段可以时常用来提醒自己，记录下来，以此共勉。
第一阶段叫作审美阶段，在这个阶段，人沉迷于短暂和当下的事物，感官的需要，欲望和冲动成为人唯一的向导。因为你所考虑的唯一问题是，这种选择能否实现你特定的感觉欲望，在审美阶段，人的存在只追求相对的目的，并不关注人们对于绝对的需要。因为当下的力量不能承担我们渴望永恒的重负，所以厌倦是不可避免的，喜新厌旧是一种人生常态。
第二个阶段叫做伦理阶段，伦理阶段可以让人找到一定的意义。因为在审美阶段，“选择”没有被赋予意义，所以无所谓正确和错误，只有当一个人放弃感官欲望，关注普遍尺度，才可能出现伦理生活，那么在这个意义上，也就超越了当下和短暂的标准而获得了一种承认。在这种承认中，你会觉得自己获得了一种更高意义上的存在。这其实也就是康德所说的：道德不是教导我们怎样才能幸福，是教导我们怎样才能配得上我们的幸福。
第三个阶段能够跨越“知道”与“做到”之间的这个巨大的鸿沟，大部分的人只在第一个阶段即审美阶段中获得存在。在克尔凯郭尔看来，第一种阶段的生活方式是大多数人的特征，大多数人在生活中并没有真正超越儿童和青年时代，他们只关注当下的满足，也许会有少许的自我反思。