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健康话题

我自己曾经有此问题，照相去了，摄像师说纠正了我的坐姿；回头知道了自己的脊柱没有注意休息……给朋友们借鉴！关爱自己的健康！
关爱家庭，和朋友。
戳图了解保养知识，为身边脊柱不好的人转发！ ​​​


【实用脊柱保养手册，给僵硬的脊柱“松绑”】上班时，长时间盯着电脑码字。下班后，窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木？这是脊柱正在发出“报警”信号！哪些姿势最伤脊柱？呵护脊柱有哪些小妙招？ https://t.cn/R2dyFNo


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