人的身体真神奇。
我早上说这两天身体沉甸甸的 有一种疲惫感
中午跑步一开始也支棱不起来 然后 十几分钟连去两次wc进行一些喷射动作 再跑时一身轻松 力量感重新回来了哈哈哈哈哈哈哈哈
谢谢我的身体!虽然我把你摧残成这个样子,肥胖纹、黑棘皮、脂溢性皮炎、多囊,但是你没有放弃我,知道我在减肥还在努力帮我,真的非常感谢我的身体!
现在中午这项快走+慢跑我做得越来越轻松了,真不错,立马在【瘦下来想做的事】清单里加上【跑一次马拉松】(不是
因为不会扎丸子头(?)跑步不方便买了鲨鱼夹,结果发现我也不会夹鲨鱼夹,真的是常识废物图片是纪念第一次学会(勉强)夹鲨鱼夹,哎头发好奇怪
再放一个昨天的西瓜[开学季]我只能说绝了,每一口都值得。
我早上说这两天身体沉甸甸的 有一种疲惫感
中午跑步一开始也支棱不起来 然后 十几分钟连去两次wc进行一些喷射动作 再跑时一身轻松 力量感重新回来了哈哈哈哈哈哈哈哈
谢谢我的身体!虽然我把你摧残成这个样子,肥胖纹、黑棘皮、脂溢性皮炎、多囊,但是你没有放弃我,知道我在减肥还在努力帮我,真的非常感谢我的身体!
现在中午这项快走+慢跑我做得越来越轻松了,真不错,立马在【瘦下来想做的事】清单里加上【跑一次马拉松】(不是
因为不会扎丸子头(?)跑步不方便买了鲨鱼夹,结果发现我也不会夹鲨鱼夹,真的是常识废物图片是纪念第一次学会(勉强)夹鲨鱼夹,哎头发好奇怪
再放一个昨天的西瓜[开学季]我只能说绝了,每一口都值得。
#忍不住想跑##李宁超轻19#
李宁超轻19
心心念念的超轻19,快递终于收到了
开箱时最惊艳的还是鞋子的配色和图案
白色作为主色调,不用考虑服装颜色的搭配,下班后换身衣服即可出门跑步。鞋身取消了大logo设计,使鞋子外观更加简约,顶部两侧的渐变色波浪线也有不断向前的感觉。
最早接触的是李宁超轻13,到现在的超轻19,鞋子不论是外观设计,还是鞋面、中底材料都有了极大的改进李宁超轻系列不再过于追求轻量化,而是在如何保证轻量的同时,还要兼顾回弹、缓震等必须考虑的因素,只有这样才能帮助跑友在保证安全的前提下跑得更久,跑得更健康。
鞋面选择了类似Mono纱的材质,透气性相比飞线编织有了明显的提升,前掌外侧磨损频率高部位也增加了补强片,保证鞋面的耐久性。对鞋面的透气性也非常满意,对于我这种怕热爱出汗体质,在黄梅天这个高温高湿的环境下,没有感觉到捂脚。
中底也由原来的EVA更换为最新的翻轻弹中底,厚度也有相应的增加,在保证缓震的同时也兼顾到回弹,降低每一步的能量损失。足弓正下方选择了TPU材质的支撑,使得脚掌着地时更加稳定。
大底选择热塑性橡胶,即使在雨天也无惧路面湿滑。
上脚小跑一段,虽然鞋子的前后高差不大,但是能明显感觉到从鞋底能传来一股推进力,应该与中底的架空结构有关,让每一步着地时的滚动感更加顺畅,没有丝毫觉得拖脚的感觉。
进行了数次急转弯,急刹车测试,大底的防滑性也妥妥的没问题,看来又多一双可以雨战的跑鞋。
据说鞋面采用特殊工艺处理,不易沾灰,更易清洁,我有点迫不及待等待一个雨天啦!
期待李宁超轻19能给我带了别样的跑步体验
也希望超轻19能在我全马突破250的训练过程中给予一臂之力
#跑野[超话]##跑野大爆炸# https://t.cn/RVJk9aF
李宁超轻19
心心念念的超轻19,快递终于收到了
开箱时最惊艳的还是鞋子的配色和图案
白色作为主色调,不用考虑服装颜色的搭配,下班后换身衣服即可出门跑步。鞋身取消了大logo设计,使鞋子外观更加简约,顶部两侧的渐变色波浪线也有不断向前的感觉。
最早接触的是李宁超轻13,到现在的超轻19,鞋子不论是外观设计,还是鞋面、中底材料都有了极大的改进李宁超轻系列不再过于追求轻量化,而是在如何保证轻量的同时,还要兼顾回弹、缓震等必须考虑的因素,只有这样才能帮助跑友在保证安全的前提下跑得更久,跑得更健康。
鞋面选择了类似Mono纱的材质,透气性相比飞线编织有了明显的提升,前掌外侧磨损频率高部位也增加了补强片,保证鞋面的耐久性。对鞋面的透气性也非常满意,对于我这种怕热爱出汗体质,在黄梅天这个高温高湿的环境下,没有感觉到捂脚。
中底也由原来的EVA更换为最新的翻轻弹中底,厚度也有相应的增加,在保证缓震的同时也兼顾到回弹,降低每一步的能量损失。足弓正下方选择了TPU材质的支撑,使得脚掌着地时更加稳定。
大底选择热塑性橡胶,即使在雨天也无惧路面湿滑。
上脚小跑一段,虽然鞋子的前后高差不大,但是能明显感觉到从鞋底能传来一股推进力,应该与中底的架空结构有关,让每一步着地时的滚动感更加顺畅,没有丝毫觉得拖脚的感觉。
进行了数次急转弯,急刹车测试,大底的防滑性也妥妥的没问题,看来又多一双可以雨战的跑鞋。
据说鞋面采用特殊工艺处理,不易沾灰,更易清洁,我有点迫不及待等待一个雨天啦!
期待李宁超轻19能给我带了别样的跑步体验
也希望超轻19能在我全马突破250的训练过程中给予一臂之力
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原来是新冠后遗症让梅西状态下滑!
近日,梅西在接受采访时,谈到自己遭受新冠后的感觉:“新冠对我的影响很大,我的症状和大多数人都差不多,先是咳嗽、喉咙痛、发烧,后来我的肺部还有了后遗症,甚至一度无法训练,有一个半月的时间连跑步都困难,而当我仅仅恢复到一半时,球队就遇上皇马,由于我身体不佳,导致我们被皇马翻盘,最后我们出局了。”
原来梅西不是因为法甲竞争低,球队地位低才状态下滑,而是新冠后遗症导致梅西心有余而力不足,一代天王,竟然被新冠给毁了,令人唏嘘。
近日,梅西在接受采访时,谈到自己遭受新冠后的感觉:“新冠对我的影响很大,我的症状和大多数人都差不多,先是咳嗽、喉咙痛、发烧,后来我的肺部还有了后遗症,甚至一度无法训练,有一个半月的时间连跑步都困难,而当我仅仅恢复到一半时,球队就遇上皇马,由于我身体不佳,导致我们被皇马翻盘,最后我们出局了。”
原来梅西不是因为法甲竞争低,球队地位低才状态下滑,而是新冠后遗症导致梅西心有余而力不足,一代天王,竟然被新冠给毁了,令人唏嘘。
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