今天虽然请了一天的假在家 但却过的很充实，不在单位干的事情还要多，一早上给大桉的医保卡更了名，然后给我家蒲公英做了一个大球子，准备做一个比它还要大的球⚽️，到了晚上帮助一只小狗找到了它的主人，毛孩子一定要好好对待，最关键的来了，人生第一次自己和面，和馅，包韭菜盒子，希望明天的早餐一定要成功啊现在要睡了，好好生活，不做昧良心的事，不害人，要一直善良下去。

过分的善良有时候也是一种傻，记住要把你的善良，留给那些懂得感恩的人感恩遇见的所有，释怀所有的遗憾陪伴真的是最了不起的安慰，它比语言更实际，比行动更真实人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长时光清浅，许你安然，愿流年不负，岁月可期要努力，要酷，要做一个可爱的人。其实真正压垮自己的，不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心里看似不值得一提，日积月累的心事。

减脂人绝不能错过的低脂玉米面菜团子
今天 做一个皮薄馅大超级好吃的蔬菜团子～
一个小小的菜团子营养满满，包含了碳水、蛋白质、维生素，还低脂少油，简直没有比它更适合减肥减脂姐妹的了！[赞R]
而且它真的真的很好吃！做起来也真的很简单！！

‍【食材】
鸡蛋
菠菜
胡萝卜
木耳
虾皮
玉米面
普通面粉（或全麦面粉）

‍【做法】
1⃣️菠菜焯水挤干水分切小段，胡萝卜切丝焯水，木耳泡发焯水切碎，鸡蛋打散炒熟炒碎。
2⃣️所有食材混合，加一把虾皮，再放入生抽、蚝油、五香粉、白胡椒粉、鸡粉、香油、白糖，最后放入两勺普通（或全麦）面粉搅拌均匀。
3⃣️取拳头大小的馅料，双手攥紧捏成球，放入玉米面中滚几圈；再攥紧、再放入玉米面滚几圈。重复2-3次可防止面团开裂。
4⃣️水开上锅蒸10分钟。

️最后随手用蒜末+小米椒+生抽+醋调一个料汁，用菜团子蘸着吃，简直太美味了

✏️Tips
▪️菜团里的菜随意发挥，还可以放小油菜、香菇、粉丝、豆腐干等
▪️馅料中加入两勺面粉是为了让馅料产生黏性，蒸时不容易散开