《人间值得》
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这是一本生活哲理小书，围绕90岁的心理医生【中村恒子奶奶】一生的故事展开讲述。

恒子奶奶出生于1929年，
在家里5个孩子中，排行老二

小时候因为一个偶然的机会，选择了学医，然后踏上心理学（精神科）从医之路，并深耕此领域70余年。
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恒子奶奶的一生
跟我们大部分平凡人的一生相差无几
她也有烦恼，也会历经不快；

比如遇到嗜酒如命，让人失望的丈夫；
经历长达10年在工作与家庭关系中的劳累奔波和苦苦挣扎...
但最后，她都挺过来了...
从她的故事里，能品出她身上坚韧，独立，从容不迫和明事理等美好的品质。

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整本书：

1️⃣朴实无华，语言质朴
整本书虽然内容不多，却句句饱含真诚质朴之感
仿佛你对面正坐着慈祥的恒子奶奶，在你娓娓道来她的人生故事
书里的每个字，每句话，能让人感到心安和慢节奏
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2️⃣简单生活，大道至简
哲理常常藏在生活里，你怎么看待生活和对待生活生活就会送给你什么样的礼物
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人生，能照亮某个角落就足够了
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不要对幸福有“必须要幸福”的执念
然后，你才会真正品尝到幸福的滋味
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来则欢喜，去则放手
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人与人之间要保持适当的边界感
当你不对他人心存太多期待
人际关系也自然不会出现什么问题
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不要“浪费”每一次痛苦
因为那是你变得更好所必须历经的阶段
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‍♀️人生如同登山，有平地也有高峰
有平坦大道，也有陡坡坎途
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生活本来就充满苦难
接受现实，接纳一切不顺
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人的大多数烦恼，很多时候可能只是把简单的事物想复杂了
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人终其一生，就是孤独的
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好书分享｜阅读写作｜复盘&演讲
我是陪你【读好书】，聊【演讲vs复盘】的函妹妹

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人生很难一帆风顺，也没有什么过不去的坎，坚守，坚持，愈挫愈勇，在困苦中借力，生命的阴翳总会散去。人是多么脆弱，每一次苦难都会在我们身上留下难以磨灭的伤痕；人又是多么坚强，只要苦难不足以致命，就会在泥泞中挣扎着站起来，重新出发。我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。

#读书笔记[超话]##2022第100天#
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，

山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，

也无风雨也无晴。

——宋·苏轼

人生就像是一次长途旅行，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多坎坷。

如果把走过、看过的都背在身上，就会给自己增加太多的负担，还不如一路走来，一路放下，永远保持轻装上阵的状态。

生活给我们的余地不会那么小，别往回看，后面，其实什么都没有。