巴斯克糯米船
你瞧瞧你那个肚子,往那儿一躺跟个弥勒佛一样!
昨天我在沙发上玩着手机看着电视,二狗爸爸从我面前经过,突然跟我这么说。
低头看了看自己像锅盖一样的肚子,又看了看他平坦的腹部,突然间好悲伤,我竟然没有像往常一样怼他一句,因为:无言以对!
我好像已经放弃身材管理了,我总是劝身边不停的喊着减肥的小姐妹儿:咱都这个岁数了,心态要放平,只要不是太胖,差不多得了~~~
我是这样劝人家的,自己也是这样做的。我经常自己对自己说:我又不算胖,我又不难看,我身上算微胖,可是我脸小呀,再说我都45岁啦,黄土都埋到肚脐儿的人啦,干嘛费那个劲儿呀~~~每次这样跟自己对话,我都能在2秒时间迅速的说服自己,然后开开心心的吃吃喝喝。
二狗爸爸自从2016年(好像是那一年)减肥成功之后,人家一直保持的特别好,常年的保持在124斤,和我的体重一毛一样。肚子平坦坦的,丝毫没有赘肉。只是胳膊、大腿内侧有很多纹路,如果没有那些纹路,我经常会忘记他曾经胖到188斤。
难道我又要把减肥列入近期的小目标中了吗?
我又一次想起来我多年前第一次减肥的事儿:
想当年,我上夜大,上课的地方和公婆家离的很近,溜溜哒哒也就是十几分钟的事儿。每次上完课,九点多钟,我就回公婆家,婆婆给我留好饭菜。而每次留多少我吃多少,婆婆当时笑的不行:这孩子真能吃,留半锅就吃半锅!
我也不觉得不好意思,总笑嘻嘻的回答:我不是怕剩了你们又不舍得扔,第二天又吃剩的嘛~~~
就这样,留多少吃多少,一周三四天的课,我回回吃的肚歪才从公婆家回自己宿舍(当时我俩还没有结婚,所以我还住在宿舍)。回到宿舍就很晚了,倒头就睡。没多久,我就成了一个又高又壮的胖子,体重一度飙升到了140多斤。
那时候的二狗爸爸说话还比较善良,不像现在这么直白。他估计是忍了很久,终于有一天跟我说:你看你的腿,跟大象一样!(现在想一下,说话还是不太委婉哈)
那时候的我还没有现在的心理承受能力呢,这句话给我伤的呀~~~本来,我跟他谈恋爱,心里压力就很大的,您想嘛,人家家庭条件那么好,北京人儿,我一个外地孩子,家里条件又不好………
他说我腿粗,说我胖!我那些日子都在琢磨这个事儿,以至于到现在回忆起来还历历在目………
减肥吧!我开始留意身边减肥的人吃什么辅助的药品。你们知不知道有几年,qumei卖的特火,好多明星都代言,对,我买了2盒那个。那时候,本就挣钱少得可怜,再买2盒减肥药,那个月过得相当艰难,基本上就没法活了………
吃了几天,口干舌燥心发慌,眼睛看人都有点重影了,胃口变得特别不好。那会儿懂啥呀,就觉得哎呀,胃口不好不想吃东西不是挺好的吗?没事,我坚持吃完就瘦了……
2盒吃完,我瘦了一丢丢,不明显。后来跟同事里面岁数较大的姐姐们聊天,才知道那个品牌里面有不好的药物成分,没有多久,曾经辉煌一时的那个品牌就销声匿迹了。
晚上不吃饭吧。那时候夜大也上完了,在宿舍我就睡得早,睡得早就可以不吃晚饭呀,不然吃饱了躺着不动弹不还是长肉嘛~~
这不吃晚饭,一下子就坚持了好多好多年。我的体重也在不吃晚饭一个月后开始有了变化,一点一点的瘦,终于在不吃晚饭三四个月的时候,瘦到了120斤。
这么多年过去了,我的体重最高到过130,最低到过114,一般情况下都是在120左右晃荡。差不多啦,171的大高个儿,还能咋滴~~
但是这几年,我发现体重还跟以前差不太多,组织结构明显进行了重新调整。局部的肉,尤其是肚子上的肉,堆积的越发厚实起来………
减吗?减吧,人家都说咱是弥勒佛了!不减,哪有这么瘦的弥勒佛!
我又一次在2秒时间说服了自己。对,我又不胖,我又不难看,黄土都埋到肚脐儿咯,不要为难自己了~~~
好嘞!咱开心的说说今天的美食!
今天这款巴斯克糯米船,做法超级简单,全程就是搅拌再搅拌。重点也少的可怜:
1.奶油奶酪一定要软化到位,如果从冰箱里刚拿出来,您可以隔热水软化后再用。
2.糖的用量不大,喜甜可增加。
3.鸡蛋大一点小一点都可以的,如果想要口感更香浓,可以用4个蛋黄替换,不过淡奶油的用量要增加一些。
4.淡奶油可以用牛奶、酸奶、椰浆等替换,啥都没有用水也可以,减少一点用量哈~~
5.糯米船网上有卖,无所谓哪个品牌,我这个量要用28~30个。
6.我做了两个口味,您也可以制作一种口味,也可以做更多口味。添加不同的果蔬粉就可以啦~~
7.烘烤时间仅供参考,要想上色,最后几分钟就要调高上火温度。如果不追求上色,那就烘烤15分钟就可以啦~~
8.热吃更好吃,糯米船是酥脆的,冷吃糯米船就有点软塌了~~
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##美食好物心选节##轻松即食#
你瞧瞧你那个肚子,往那儿一躺跟个弥勒佛一样!
昨天我在沙发上玩着手机看着电视,二狗爸爸从我面前经过,突然跟我这么说。
低头看了看自己像锅盖一样的肚子,又看了看他平坦的腹部,突然间好悲伤,我竟然没有像往常一样怼他一句,因为:无言以对!
我好像已经放弃身材管理了,我总是劝身边不停的喊着减肥的小姐妹儿:咱都这个岁数了,心态要放平,只要不是太胖,差不多得了~~~
我是这样劝人家的,自己也是这样做的。我经常自己对自己说:我又不算胖,我又不难看,我身上算微胖,可是我脸小呀,再说我都45岁啦,黄土都埋到肚脐儿的人啦,干嘛费那个劲儿呀~~~每次这样跟自己对话,我都能在2秒时间迅速的说服自己,然后开开心心的吃吃喝喝。
二狗爸爸自从2016年(好像是那一年)减肥成功之后,人家一直保持的特别好,常年的保持在124斤,和我的体重一毛一样。肚子平坦坦的,丝毫没有赘肉。只是胳膊、大腿内侧有很多纹路,如果没有那些纹路,我经常会忘记他曾经胖到188斤。
难道我又要把减肥列入近期的小目标中了吗?
我又一次想起来我多年前第一次减肥的事儿:
想当年,我上夜大,上课的地方和公婆家离的很近,溜溜哒哒也就是十几分钟的事儿。每次上完课,九点多钟,我就回公婆家,婆婆给我留好饭菜。而每次留多少我吃多少,婆婆当时笑的不行:这孩子真能吃,留半锅就吃半锅!
我也不觉得不好意思,总笑嘻嘻的回答:我不是怕剩了你们又不舍得扔,第二天又吃剩的嘛~~~
就这样,留多少吃多少,一周三四天的课,我回回吃的肚歪才从公婆家回自己宿舍(当时我俩还没有结婚,所以我还住在宿舍)。回到宿舍就很晚了,倒头就睡。没多久,我就成了一个又高又壮的胖子,体重一度飙升到了140多斤。
那时候的二狗爸爸说话还比较善良,不像现在这么直白。他估计是忍了很久,终于有一天跟我说:你看你的腿,跟大象一样!(现在想一下,说话还是不太委婉哈)
那时候的我还没有现在的心理承受能力呢,这句话给我伤的呀~~~本来,我跟他谈恋爱,心里压力就很大的,您想嘛,人家家庭条件那么好,北京人儿,我一个外地孩子,家里条件又不好………
他说我腿粗,说我胖!我那些日子都在琢磨这个事儿,以至于到现在回忆起来还历历在目………
减肥吧!我开始留意身边减肥的人吃什么辅助的药品。你们知不知道有几年,qumei卖的特火,好多明星都代言,对,我买了2盒那个。那时候,本就挣钱少得可怜,再买2盒减肥药,那个月过得相当艰难,基本上就没法活了………
吃了几天,口干舌燥心发慌,眼睛看人都有点重影了,胃口变得特别不好。那会儿懂啥呀,就觉得哎呀,胃口不好不想吃东西不是挺好的吗?没事,我坚持吃完就瘦了……
2盒吃完,我瘦了一丢丢,不明显。后来跟同事里面岁数较大的姐姐们聊天,才知道那个品牌里面有不好的药物成分,没有多久,曾经辉煌一时的那个品牌就销声匿迹了。
晚上不吃饭吧。那时候夜大也上完了,在宿舍我就睡得早,睡得早就可以不吃晚饭呀,不然吃饱了躺着不动弹不还是长肉嘛~~
这不吃晚饭,一下子就坚持了好多好多年。我的体重也在不吃晚饭一个月后开始有了变化,一点一点的瘦,终于在不吃晚饭三四个月的时候,瘦到了120斤。
这么多年过去了,我的体重最高到过130,最低到过114,一般情况下都是在120左右晃荡。差不多啦,171的大高个儿,还能咋滴~~
但是这几年,我发现体重还跟以前差不太多,组织结构明显进行了重新调整。局部的肉,尤其是肚子上的肉,堆积的越发厚实起来………
减吗?减吧,人家都说咱是弥勒佛了!不减,哪有这么瘦的弥勒佛!
我又一次在2秒时间说服了自己。对,我又不胖,我又不难看,黄土都埋到肚脐儿咯,不要为难自己了~~~
好嘞!咱开心的说说今天的美食!
今天这款巴斯克糯米船,做法超级简单,全程就是搅拌再搅拌。重点也少的可怜:
1.奶油奶酪一定要软化到位,如果从冰箱里刚拿出来,您可以隔热水软化后再用。
2.糖的用量不大,喜甜可增加。
3.鸡蛋大一点小一点都可以的,如果想要口感更香浓,可以用4个蛋黄替换,不过淡奶油的用量要增加一些。
4.淡奶油可以用牛奶、酸奶、椰浆等替换,啥都没有用水也可以,减少一点用量哈~~
5.糯米船网上有卖,无所谓哪个品牌,我这个量要用28~30个。
6.我做了两个口味,您也可以制作一种口味,也可以做更多口味。添加不同的果蔬粉就可以啦~~
7.烘烤时间仅供参考,要想上色,最后几分钟就要调高上火温度。如果不追求上色,那就烘烤15分钟就可以啦~~
8.热吃更好吃,糯米船是酥脆的,冷吃糯米船就有点软塌了~~
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##美食好物心选节##轻松即食#
被搞心态了啊。
P1:我昨天巨纠结要不要周日见5号的时候,找了个由头试探他对周日约会的态度。
我说好像从没问过你是不是恐高,如果你不喜欢的话我们可以取消周日活动。
他说他很愿意试试让我别担心。
那会儿我稍微放下心了,然后晚上想来想去还是决定不鸽他,还是鼓起勇气赴约但克制自己。
P2:今天下午5号突然发信息,说接到爸爸电话,周末要去外地拜访一个亲戚,大概率周六但也有可能是周日,晚上告诉我。
我炸了。
我心态炸了。
我不允许有人这样对待我,
不管他是不是故意的,我都觉得他在搞我心态。
我太生气了。
但我没有理由向他发脾气,为了复仇,我并不想这个时候歇斯底里让自己彻底占下风。
我决定了,在5号晚上“通知”我之前,我提前先把周日安排好
之前有一个一直很聊得来但双方都不太积极主动推进关系的印法混血小哥。P3
就是他了[并不简单]
周日上午睡懒觉,下午和他见面。
晚上去健身房吧[二哈]
我要试试从线下渠道接触新人了。
心态炸了就炸了,也不是第一次心动然后期待然后又心态炸裂,一年前有一个男生也让我炸过。
忍住别联系,过一段时间就move on了。
另外谨记一点:不要相信男人说话的语气表情他的礼数,只要相信你自己的感觉!
当你感觉不好,那就跑!
#牙的约会#
P1:我昨天巨纠结要不要周日见5号的时候,找了个由头试探他对周日约会的态度。
我说好像从没问过你是不是恐高,如果你不喜欢的话我们可以取消周日活动。
他说他很愿意试试让我别担心。
那会儿我稍微放下心了,然后晚上想来想去还是决定不鸽他,还是鼓起勇气赴约但克制自己。
P2:今天下午5号突然发信息,说接到爸爸电话,周末要去外地拜访一个亲戚,大概率周六但也有可能是周日,晚上告诉我。
我炸了。
我心态炸了。
我不允许有人这样对待我,
不管他是不是故意的,我都觉得他在搞我心态。
我太生气了。
但我没有理由向他发脾气,为了复仇,我并不想这个时候歇斯底里让自己彻底占下风。
我决定了,在5号晚上“通知”我之前,我提前先把周日安排好
之前有一个一直很聊得来但双方都不太积极主动推进关系的印法混血小哥。P3
就是他了[并不简单]
周日上午睡懒觉,下午和他见面。
晚上去健身房吧[二哈]
我要试试从线下渠道接触新人了。
心态炸了就炸了,也不是第一次心动然后期待然后又心态炸裂,一年前有一个男生也让我炸过。
忍住别联系,过一段时间就move on了。
另外谨记一点:不要相信男人说话的语气表情他的礼数,只要相信你自己的感觉!
当你感觉不好,那就跑!
#牙的约会#
一觉醒来已经10点半了,磨叽磨叽一个小时过去了,又躺回了床上。
过了会儿老公进房间,我问他早上睡了没,因为他6点半早起给儿子做早餐送孩子上学了,他说他睡了一觉,大概半小时,又弄弄这、弄弄那就到了现在。
我问弄这、弄那是在做什么?
他笑着说尿个尿啊、上个厕所啊~
他边说边往外走,但是看起来笑得另有他意,我也没多想,调侃他就上个厕所怎么就弄这弄那了,然后继续躺着。
等他再进房间的时候,他抱着一捧花,说送我的,一下子我就被击中了,嗯,哈哈,是那回事~花好漂亮,是我未曾买过的花束,每朵花上还挂着清透欲滴的小水珠,百合花、玫瑰、小雏菊的搭配非常合适,新鲜又美丽。我捧着花闻了闻,喜欢得不得了,他也嘻嘻哈哈的笑着,说是今天早上去花店买的。
又翻着手机给我看照片,问我好看吗?是生日蛋糕的照片,蛋糕也是以前没见过的造型,有着芋泥班淡紫的颜色,我说好看,今天就能送到吗?他扬起的嘴角都不曾掉下来,说:“已经在冰箱里了哦~”
我说:“你要不要把动静整这么大啊?不会还有生日快乐歌吧?社死现场啊我!”
他说:“那倒没有,海底捞有!”
我说:“那我今天得好好捯饬一下自己了!”
整个过程我都是穿着睡衣、散着头发,以孕妇最佳姿势左侧躺着在床上的[允悲],这么美好的早上,我得起来梳洗打扮了[色][色][色]。
我在写这些的时候,他已经在厨房乒乒乓乓的做起了午餐。
爱你~
过了会儿老公进房间,我问他早上睡了没,因为他6点半早起给儿子做早餐送孩子上学了,他说他睡了一觉,大概半小时,又弄弄这、弄弄那就到了现在。
我问弄这、弄那是在做什么?
他笑着说尿个尿啊、上个厕所啊~
他边说边往外走,但是看起来笑得另有他意,我也没多想,调侃他就上个厕所怎么就弄这弄那了,然后继续躺着。
等他再进房间的时候,他抱着一捧花,说送我的,一下子我就被击中了,嗯,哈哈,是那回事~花好漂亮,是我未曾买过的花束,每朵花上还挂着清透欲滴的小水珠,百合花、玫瑰、小雏菊的搭配非常合适,新鲜又美丽。我捧着花闻了闻,喜欢得不得了,他也嘻嘻哈哈的笑着,说是今天早上去花店买的。
又翻着手机给我看照片,问我好看吗?是生日蛋糕的照片,蛋糕也是以前没见过的造型,有着芋泥班淡紫的颜色,我说好看,今天就能送到吗?他扬起的嘴角都不曾掉下来,说:“已经在冰箱里了哦~”
我说:“你要不要把动静整这么大啊?不会还有生日快乐歌吧?社死现场啊我!”
他说:“那倒没有,海底捞有!”
我说:“那我今天得好好捯饬一下自己了!”
整个过程我都是穿着睡衣、散着头发,以孕妇最佳姿势左侧躺着在床上的[允悲],这么美好的早上,我得起来梳洗打扮了[色][色][色]。
我在写这些的时候,他已经在厨房乒乒乓乓的做起了午餐。
爱你~
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