#向往的生活##沙漠 有机升升升升级了# 在秦皇岛生活的几年里，曾和朋友多次到海边，注视着一望无际的大海，总觉得心情都会好起来。看由特仑苏冠名的《向往的生活》，总能重温起旧日的时光。
想到和朋友一起赶海，一起去捡被海浪冲上来的海洋垃圾，那时候，年轻真好。有用不完的精力，有身强力壮的体魄，有唯一心动过的人。

跑步第四天
今天3公里，历时40分钟。
又是走路比跑路多的运动

普通感冒的后果就是一直流鼻涕
最近流感太严重了

早餐地瓜几个就随便对付了
因为被我水煮的没有味道
吃的太快，还噎住喉咙处[允悲]

中午白菜炒年糕
手抖盐巴放多了
咸齁得慌[笑cry]

晚上汤达人煮肉燕
味道是不错，但是没有胃口
吃了一碗就停下了

临了8点，马上换跑步行装
随便流了下汗就差不多
主要没有热身运动
大腿，小腿不听使唤

回来洗漱后，做了下面膜
看到桌上牛奶特仑苏临近过期
赶紧拿起来喝点
也算是给自己补钙

真的是岁月不饶人啊[awsl]

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