#维生素D缺乏# 前几天健康群里有位宝妈发了一张检查单，咨询早孕期检查脂溶性维生素，发现维生素A只有0.19，维生素D总水平只有7.4！我还是想提醒一下，成年人也要注意维生素的摄入！维生素A推荐从均衡的膳食中获取，维生素D很难从食物中获取。维生素D 的情况，一般要考虑日照情况，如果日照太少或者难以平衡防晒和日照之间的矛盾，这都要考虑吃维生素D制剂的。

潜羽新兵5月训练营每天下午 14：00，20：00
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每日主题：
0521 美人鱼的价值远见
0522 推崇专业知识赋能

新人起步心态和禁忌

0523 以实力制胜，成交致胜法则
0524 朋友圈美学打造及发圈逻辑

0525 超级黄金借力法则

借力思维以不变应万变

规划目标+执行计划
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#宝妈咨询# 健康群宝妈：请问各位听说过赛高素吗？医生说是长高的。今天是我们这里妇幼医院的医生来幼儿园义诊，我咨询了她孩子身高的问题，医生推荐给我家吃这个塞高素，我估计是和小安素一样的吧？童爸点评：赛高素含有γ-氨基丁酸(GABA)，卖点也是这个氨基丁酸。实际上这个不能让孩子长高。前几天刚好发了这个科普——知贝健康白青青：听起来有点道理的“长高药”氨基丁酸，真有用吗？有家长留言提问“氨基丁酸”是否可以促进长高。我从未耳闻过“增高”的辅助药物，带着疑问，查阅了国内的上市药品目录，然而并没有找到这个名称的药物。我不死心地去搜索了橙色软件，然后各种带着“睡眠、增高”的字眼的“食品、保健品”跳跃在我的眼前。这些产品标榜着能够改善睡眠质量，促进儿童身高增长。是真有功效还是智商税，今天我们就来好好探讨一下。全文：https://t.cn/A6XNs2Z3