【上下碎石坡的步法】上下不太陡的碎石坡，需将鞋底完全接触碎石坡斜面，这样才能利用最大摩擦力，容易省力地行走于碎石坡之上。如果遇到较陡的碎石坡时，可借助大小腿之力，将鞋平推入碎石坡，或推出一个可以踏足的平台再上移。下坡时，则可以利用脚跟下踩的力量，让碎石坡形成踏足的平台后，再继续下移步伐。 https://t.cn/R2dy7x9
【上下碎石坡的步法】上下不太陡的碎石坡，需将鞋底完全接触碎石坡斜面，这样才能利用最大摩擦力，容易省力地行走于碎石坡之上。如果遇到较陡的碎石坡时，可借助大小腿之力，将鞋平推入碎石坡，或推出一个可以踏足的平台再上移。下坡时，则可以利用脚跟下踩的力量，让碎石坡形成踏足的平台后，再继续下移步伐。#SUUNTO户外#
10M16D
近来石榴越来越爱站着了，连洗澡时都要站在澡盆里，麻麻给你穿了学步鞋，刚开始你还不敢迈步，后来就适应啦，推着小车走啊走！今天学会了把筒扣在脑袋上，你是在装植物大战僵尸里面的怪物吗？哈哈。石榴现在玩“你追我”游戏上瘾，看见爸爸走过来就疯狂逃跑哈哈，乐此不疲，在床上一直和爸爸对角坐着，保持最远距离，爸爸一动你就趴走，这一身汗，澡白洗哈哈！石榴特别爱吃火龙果，又到了一年成熟时，姥姥给买了两大箱，尽情吃吧，就是这红红的小手和小嘴，又得洗一阵儿了～
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