#开心向阳光点亮你我他# 新冠来袭,这是一场人类与病毒的持久抗衡,带来了社会诸多深刻变化,这种变化对大学生的生活、学业和心理层面也造成了影响。因此近年来,“emo”一词逐渐成为网络热词,它代表了在这个多变的时代里,心灵深处的不安正在困扰着一部分人群。疫情之下,你是否也有这样的不安和困惑?你是否也渴望有人告诉你“emo”了该怎么办?
帮助大学生关注心理健康,应对和调适心理问题,是我们这一期心理健康•公益讲堂的初衷。6 • 18让我们相聚在云端,扫码聆听心理专家的贴心建议吧。#阳光青春#
帮助大学生关注心理健康,应对和调适心理问题,是我们这一期心理健康•公益讲堂的初衷。6 • 18让我们相聚在云端,扫码聆听心理专家的贴心建议吧。#阳光青春#
夏日炎炎,他们来到了海防线
初夏时节
某海滨驻训场
歌声飞扬,掌声雷动
北部战区陆军某海防旅正在这里开展
“理论、文化、心理”巡回服务下基层活动
由19名官兵组成的服务小分队
走访10余个点位
以入脑入心的理论宣讲
精彩纷呈的文艺演出
纾解压力的心理服务
为驻守在海防一线的官兵
送去一场场“精神盛宴”
1 欢歌笑语回荡海疆
服务小分队第一站
为某海防连野外驻训官兵演出
伴着铿锵旋律
歌舞《海防先锋》赞颂海防官兵
与海为伴、无私奉献的精神
刚劲有力的舞蹈动作
让官兵暂时忘却了训练的疲惫
歌舞表演《请不要叫我女孩》
展现女兵争做“铿锵玫瑰”的飒爽英姿
小品《争先进》取材于基层生活
讲述官兵扎根岗位、团结身边战友
为集体争光的有趣故事
赢得阵阵掌声
一个节目就是一个故事
一场演出就是一堂教育
演出正值节日休整
小分队和官兵一起举办篝火晚会
星星点点的灯光
轻松愉悦的歌曲
大家沉浸其中、乐在其中
2
理论宣讲凝心聚气
“大家好
我名字的寓意是
坚韧、纯洁、美丽的花朵”
维吾尔族战士菲罗热·司坎旦
以《硬核女兵,原来是这个样子!》为题
讲述自己参军入伍的经历
入伍前
她是中国刑事警察学院在读大学生
入伍8个月以来
她拼搏奋进、精武强能
目标愈加清晰——
要当一名“硬核女兵”
逐梦军旅、圆梦军营
在最美的年纪绽放最美的芳华
此次巡回活动
服务小分队集中“金牌教员”打造“精品课”
遴选10余名理论骨干下沉一线展开宣讲
引导官兵盘点部队和“第二故乡”可喜变化
赞颂伟大成就、聚力练兵备战
强化忠诚维护核心、矢志奋斗强军的使命担当
3 心理服务温暖兵心
在刚刚结束的一次考核中
上等兵小韩表现出色
就在此前
小分队通过定期心理筛查发现
小韩评估指标为“轻度焦虑”
小分队很快和小韩所在连队
班长骨干建立联系
原来
小韩因担心发挥不好、拖后腿
导致紧张、焦虑、压力大
针对这一情况
小分队协调第967医院心理专家
为官兵开展了一次集体心理疏导
并通过单独谈心、电话连线等方式
帮助个别情绪波动较大的官兵
放下思想包袱、释放心理压力
以饱满、昂扬的精神状态迎接考核
此次小分队将心理服务
送到执勤一线、偏远哨所
组织官兵开展心理行为训练
传授心理调适和应对方法
确保官兵思想稳定、心理健康
为练兵备战注入活力
为安全稳定保驾护航
初夏时节
某海滨驻训场
歌声飞扬,掌声雷动
北部战区陆军某海防旅正在这里开展
“理论、文化、心理”巡回服务下基层活动
由19名官兵组成的服务小分队
走访10余个点位
以入脑入心的理论宣讲
精彩纷呈的文艺演出
纾解压力的心理服务
为驻守在海防一线的官兵
送去一场场“精神盛宴”
1 欢歌笑语回荡海疆
服务小分队第一站
为某海防连野外驻训官兵演出
伴着铿锵旋律
歌舞《海防先锋》赞颂海防官兵
与海为伴、无私奉献的精神
刚劲有力的舞蹈动作
让官兵暂时忘却了训练的疲惫
歌舞表演《请不要叫我女孩》
展现女兵争做“铿锵玫瑰”的飒爽英姿
小品《争先进》取材于基层生活
讲述官兵扎根岗位、团结身边战友
为集体争光的有趣故事
赢得阵阵掌声
一个节目就是一个故事
一场演出就是一堂教育
演出正值节日休整
小分队和官兵一起举办篝火晚会
星星点点的灯光
轻松愉悦的歌曲
大家沉浸其中、乐在其中
2
理论宣讲凝心聚气
“大家好
我名字的寓意是
坚韧、纯洁、美丽的花朵”
维吾尔族战士菲罗热·司坎旦
以《硬核女兵,原来是这个样子!》为题
讲述自己参军入伍的经历
入伍前
她是中国刑事警察学院在读大学生
入伍8个月以来
她拼搏奋进、精武强能
目标愈加清晰——
要当一名“硬核女兵”
逐梦军旅、圆梦军营
在最美的年纪绽放最美的芳华
此次巡回活动
服务小分队集中“金牌教员”打造“精品课”
遴选10余名理论骨干下沉一线展开宣讲
引导官兵盘点部队和“第二故乡”可喜变化
赞颂伟大成就、聚力练兵备战
强化忠诚维护核心、矢志奋斗强军的使命担当
3 心理服务温暖兵心
在刚刚结束的一次考核中
上等兵小韩表现出色
就在此前
小分队通过定期心理筛查发现
小韩评估指标为“轻度焦虑”
小分队很快和小韩所在连队
班长骨干建立联系
原来
小韩因担心发挥不好、拖后腿
导致紧张、焦虑、压力大
针对这一情况
小分队协调第967医院心理专家
为官兵开展了一次集体心理疏导
并通过单独谈心、电话连线等方式
帮助个别情绪波动较大的官兵
放下思想包袱、释放心理压力
以饱满、昂扬的精神状态迎接考核
此次小分队将心理服务
送到执勤一线、偏远哨所
组织官兵开展心理行为训练
传授心理调适和应对方法
确保官兵思想稳定、心理健康
为练兵备战注入活力
为安全稳定保驾护航
#倍尔康科普##育儿专家说#【发现孩子偷拿钱,要如何处理?】
国家一级心理咨询师、资深青少年心理专家和家庭教育专家王秋英表示,遇到孩子偷偷拿钱这种问题,首先要分析,孩子偷拿钱的原因是什么。
分析原因
一种情况是孩子想买东西,手里没钱。家长不给孩子零花钱,或给的零花钱太少。当孩子的诉求得不到满足,他们就可能采取偷拿的方式,满足自己的物欲。
另一种情况是孩子想博取家长更多的爱和关注,被忽视、得不到认同感,孩子偷拿钱不是为了物质欲望,而是满足心理欲望,想引起家长的重视。
沟通解决
家长和孩子应该坐下来,好好地聊一聊,并告诉孩子偷拿钱是不应该的,教育要严格但是不能羞辱。作为家长,不能先入为主地去判断这个事情,更不能给孩子贴上“小偷”的标签,用有色眼镜来看待孩子,要给孩子改正的机会。
同时,家长需要允许孩子表达出自己的欲望。告诉孩子想要什么可以直接说出来,合理的愿望可以给予满足,不合理的暂时不能满足,但可以商量着来,耐心地给孩子讲明白原因,不要每次都一口回绝孩子。
平时应当给孩子一些零花钱。培养孩子正确的金钱观念,让他学会合理计划使用钱。当孩子有自主选择权时,也会产生一定的自我约束力。
国家一级心理咨询师、资深青少年心理专家和家庭教育专家王秋英表示,遇到孩子偷偷拿钱这种问题,首先要分析,孩子偷拿钱的原因是什么。
分析原因
一种情况是孩子想买东西,手里没钱。家长不给孩子零花钱,或给的零花钱太少。当孩子的诉求得不到满足,他们就可能采取偷拿的方式,满足自己的物欲。
另一种情况是孩子想博取家长更多的爱和关注,被忽视、得不到认同感,孩子偷拿钱不是为了物质欲望,而是满足心理欲望,想引起家长的重视。
沟通解决
家长和孩子应该坐下来,好好地聊一聊,并告诉孩子偷拿钱是不应该的,教育要严格但是不能羞辱。作为家长,不能先入为主地去判断这个事情,更不能给孩子贴上“小偷”的标签,用有色眼镜来看待孩子,要给孩子改正的机会。
同时,家长需要允许孩子表达出自己的欲望。告诉孩子想要什么可以直接说出来,合理的愿望可以给予满足,不合理的暂时不能满足,但可以商量着来,耐心地给孩子讲明白原因,不要每次都一口回绝孩子。
平时应当给孩子一些零花钱。培养孩子正确的金钱观念,让他学会合理计划使用钱。当孩子有自主选择权时,也会产生一定的自我约束力。
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