慢性支气管炎饮食注意事项！！！#慢性支气管炎#
[微风]食宜清淡，忌辛辣、荤腥。因进食油炸、辛辣食品，可刺激气道增加痰液的生成。
[微风]不宜食含气和产气食物，如地瓜、土豆、韭菜及未加工的黄豆食品等，因为在消化过程中会产生大量气体，导致胃肠胀气，膈肌抬高，肺活动受限，不利于肺康复。
[微风]应戒烟并多饮茶，茶叶中含有茶碱，能扩张支气管而减轻咳喘症状。
[微风]食宜清淡，忌辛辣、荤腥。因进食油炸、辛辣食品，可刺激气道增加痰液的生成。
[微风]不宜食含气和产气食物，如地瓜、土豆、韭菜及未加工的黄豆食品等，因为在消化过程中会产生大量气体，导致胃肠胀气，膈肌抬高，肺活动受限，不利于肺康复。
[微风]应戒烟并多饮茶，茶叶中含有茶碱，能扩张支气管而减轻咳喘症状。
女人经期饮食忌与宜】①月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物。②月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来的，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤补血。③肥胖、月经迟来、量少、痰多的，要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。 #健康是真# #健康2030#
立春后饮食忌酸:番茄,柑,橙,橘,柚,木瓜,山楂,橄榄,柠檬等。忌辛辣食物损耗阳气。宜吃辛甘发散性质的蔬菜:油菜,韭菜,洋葱,白萝卜,茼蒿,大头菜,白菜,芹菜,菠菜,黃花菜,萵苣,茭白,竹笋,黃瓜,南瓜,茄子等。适宜调味食物:生姜,葱,大蒜,胡椒,豆豉,香菜,茴香。宜吃甘味食物:大枣,百合,荸荠,梨,桂圆,银耳等。[看涨]我看多$山东药玻 sh600529$
✋热门推荐