【控‮热制‬量的‮入摄‬ 吃天‮的然‬食物】​‎ ͏ 
没有‮过经‬二次加工‮食的‬物，热量一般都不‮太会‬高，‮如比‬吃新鲜的水果、肉食、蔬‮，菜‬少吃或不‮水吃‬果干、腊肠腊肉、腌制类蔬菜‮等等‬。

这样就能‮少减‬食用‮制在‬作过程中，‮加添‬的糖、盐、油脂、淀‮等粉‬配料，自然就‮帮能‬助降低热‮摄量‬入。
#减肥##减肥等于整容[超话]##瘦身##减肥小知识#

特斯拉又带火的机器人概念，上午智能制造，机器人概念，自动化设备涨幅居前。

消息面，马斯克将推出Optimus(“擎天柱”)原型机，并且暗示这次的特斯拉AI日将是令人震撼的；

预计这方面的机会具有一定持续性，要跟就以强者恒强为主。

歌尔股份目前涨幅一般，技术面和基本面都不错。涨停的入不了，弱的没必要。歌尔相对而言还不错。

拿我二十五岁以前的人生来看，就是因为坚持人性善良而获得好结果的事情一般都发生在故事里。

全班考试就我一个不作弊，最后就我一个挂了。

入.党.调查只有我根本没去跟老师“聚会”，原定的名额改了。

公交车上拿手机打字提醒一女孩被盗，后来我手被扒手拿刀片划拉的满手血，女孩跑了。

新换的手机被偷报警……算了，不想说。

大学里谈了五年的女友，最亲密动作是接吻，毕业两年后她跟自己公司领导结婚了。

我能怎么办，我八岁时我爸就教我背《正气歌》，潜意识里的东西，改都改不掉。我爸自己穷硬一辈子，还把自己的儿子教成了一样的臭脾气。我初中时的班主任曾语重心长的告诉我:“嫉恶如仇是好事，但是生活却会很艰难啊。”

时穷节乃现，一一垂丹青。穷倒是挺穷的，垂丹青没有，不过经常被人称之为二百五。

我的人性经得起任何考验，但是别人，不一定。这就是为什么，千万不要考验人性。

最可怕的是这个悲剧根本无法终结，当我有儿子，想给他教点启蒙读物的时候，不由自主就念出:“天地有正气，杂然赋流形……”

文/匿名