关于我胡吃海喝体重上升，的说法。
P2他知道我有暴食，爱吃零食 胃口也比较大。
然后我晚上量了一下体型，真滴没有变胖！甚至腿细了点，这应该归功于我上班的时候每天都会有二十分钟以上的简单拉伸。拉伸真是不爱运动懒妹子的福音[赞]姐妹们拉起来！爱吃零食的姐妹一定要拉伸起来，吃一包就拉伸五分钟！

一个不爱喝酒的人，家里放酒有些多余～突然不明白自己之前为何要抽烟喝酒～爱吃的饭也许就是简单的酸菜猪肉炖粉条，爱喝的水就是白开水和茶水，生活就是白开水，有的人喝着有糖水味，有的人喝有酒味，不同的人喝有不同的味道，所以生活是什么味道的，取决于自己的态度和想象。其实生活的本质从未改变。你是什么样，你的生活就是什么样，以外在取人没有错，以貌取人也没有错，外在是内在的表现形式。我现在应该算是回归本质，尝试自己真正喜欢的的生活状态。

山楂糖雪球

小时候超爱吃的山楂球，酸酸甜甜，做法简单，喜欢的试试啊~[舔屏]

食材：山楂1000克 糖500克 水500克 白醋

1.山楂去蒂去籽（筷子直接顶到中心小心的转一下就好啦）籽也可以不去的

2.全部弄好用清水泡着，很容易氧化

3.开始熬糖，冰糖或白糖，水，白醋，【山楂与糖的比例是1：0.5,糖与水的比例是1g与1ml】
（也就是200g的山楂配100g冰糖100ml水，白醋一勺，就一般家里用的白勺子即可）

4.将冰糖和水的比例配好，中小火慢慢熬煮，一边熬一边搅动，直至糖全部化开，水份蒸发掉

5.开始均匀的出现小气泡，然后加入白醋

6.一定要等到水份蒸发掉糖开始变稠并出现均匀小气泡即可

7.关火，倒入提前沥干水的山楂

8.开始搅拌，直到山楂挂满糖霜不再粘稠为止

如果做的多吃不完的话可以分开小的保鲜袋装好放冰箱冷冻~

#美食#

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