早上晨读克氏（克里希那穆提）的“什么是冥想”，他反复再三的说，问对的问题，才能得到答案，不要去问：“怎么冥想？”“该做些什么？”“技巧是什么？”[允悲]问题的核心是“什么是冥想？”当我发现什么是冥想时，我就在冥想。
他要求大家亲自去做，去实践，去找出问题的答案，而不是，一直追寻老师，书籍，网络，从他们口中知道，重复别人口中说过的话不是冥想。
【我们不知道】这才是根本。
【当你可以诚实的说你不知道时，我们才能够发现什么是冥想。】（这句话跟我同频了哈）。
【如果你的头脑中还存在着丝毫二手信息，你必须把他们抛到一边，因为你重复和遵从它们，就回到了收集信息的老路上。】
【当你说“我不知道”时，不存在任何方向上的思想活动，任何寻找答案的思想活动，你的头脑完全是静止的。而头脑的静止需要极大的精力，完全专注的精力。头脑要完全静止必须有完全专注的精力。】
这时，我抬头看着阳台外的窗棱，太阳照射进来，窗棱外包裹着蓝色的光，然后一条笔直的金属窗棱开始扭动起来，柔软如波纹，不知道它为何如此调皮，还是一直这么调皮，只是我们的心太快了，快，就看不见罢[兔子]。
如果我意识再退后，整个空间也会，缓缓荡起来，如同在海面上。。一直也没有研究这是什么，调入这个频率就能切这个感受，也没发现有什么特别之处。有一次，在几栋高楼之间，利用这种感觉荡起了秋千，算是一种应用吧[允悲][允悲][允悲]如果累了，可以调入这种频率，像在小船一样，这时候是不能控制船的摇摆的，它会自然摇摆，和头脑想的不一样。[笑cry][笑cry][笑cry]
他要求大家亲自去做，去实践，去找出问题的答案，而不是，一直追寻老师，书籍，网络，从他们口中知道，重复别人口中说过的话不是冥想。
【我们不知道】这才是根本。
【当你可以诚实的说你不知道时，我们才能够发现什么是冥想。】（这句话跟我同频了哈）。
【如果你的头脑中还存在着丝毫二手信息，你必须把他们抛到一边，因为你重复和遵从它们，就回到了收集信息的老路上。】
【当你说“我不知道”时，不存在任何方向上的思想活动，任何寻找答案的思想活动，你的头脑完全是静止的。而头脑的静止需要极大的精力，完全专注的精力。头脑要完全静止必须有完全专注的精力。】
这时，我抬头看着阳台外的窗棱，太阳照射进来，窗棱外包裹着蓝色的光，然后一条笔直的金属窗棱开始扭动起来，柔软如波纹，不知道它为何如此调皮，还是一直这么调皮，只是我们的心太快了，快，就看不见罢[兔子]。
如果我意识再退后，整个空间也会，缓缓荡起来，如同在海面上。。一直也没有研究这是什么，调入这个频率就能切这个感受，也没发现有什么特别之处。有一次，在几栋高楼之间，利用这种感觉荡起了秋千，算是一种应用吧[允悲][允悲][允悲]如果累了，可以调入这种频率，像在小船一样，这时候是不能控制船的摇摆的，它会自然摇摆，和头脑想的不一样。[笑cry][笑cry][笑cry]
#致命女人#
女性受到性别歧视，该怎么自救？
✔️ 当代女性正在被糖衣炮弹所腐蚀。“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”，实际上是一种女性主体意识的倒退，再一次把女性拉回到“男主外，女主内”的老路上来，甚至更卑微。
✔️ “矛盾性别歧视”的理论：性别歧视分两种，敌意性别偏见，主要是通过贬损、敌对、厌恶等等形式抨击女生；而善意的性别偏见，主要是通过爱护、欣赏、照顾等等形式抨击家庭主妇这类传统性别角色，表达一种“女性是很柔弱的，需要男性精心照顾”的观点，再次固化“男强女弱”的观念。
✔️ 因此，善意性别偏见并不意味着一种思想解放或政治进步，它反倒是把性别间的差异扩大化了。通过一种表面的善意，用女性更加接受的方式，让性别层次合理化。
✔️ 女性真正应该追求的是成为一个人物，而不是他人之物。
✔️ 真正灵魂有香气的女子，是一个生活多样化的人，而不是貌美如花，供男人付费赏玩的花瓶。
✔️ 真正的女性不仅内心从容丰盈，还要有十足的底气。
✔️ 岁月给我们的，永远不只有朱颜改，还有丰富的阅历和成熟的智慧，内心从贫瘠到丰盈从来不是什么值得后悔的事。
✔️ 谁都想停留在自己最棒的时代里，可是，去演完你正常的人生大戏，做你该做的事情，那才叫成长。 https://t.cn/RJyHBs6
女性受到性别歧视，该怎么自救？
✔️ 当代女性正在被糖衣炮弹所腐蚀。“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”，实际上是一种女性主体意识的倒退，再一次把女性拉回到“男主外，女主内”的老路上来，甚至更卑微。
✔️ “矛盾性别歧视”的理论：性别歧视分两种，敌意性别偏见，主要是通过贬损、敌对、厌恶等等形式抨击女生；而善意的性别偏见，主要是通过爱护、欣赏、照顾等等形式抨击家庭主妇这类传统性别角色，表达一种“女性是很柔弱的，需要男性精心照顾”的观点，再次固化“男强女弱”的观念。
✔️ 因此，善意性别偏见并不意味着一种思想解放或政治进步，它反倒是把性别间的差异扩大化了。通过一种表面的善意，用女性更加接受的方式，让性别层次合理化。
✔️ 女性真正应该追求的是成为一个人物，而不是他人之物。
✔️ 真正灵魂有香气的女子，是一个生活多样化的人，而不是貌美如花，供男人付费赏玩的花瓶。
✔️ 真正的女性不仅内心从容丰盈，还要有十足的底气。
✔️ 岁月给我们的，永远不只有朱颜改，还有丰富的阅历和成熟的智慧，内心从贫瘠到丰盈从来不是什么值得后悔的事。
✔️ 谁都想停留在自己最棒的时代里，可是，去演完你正常的人生大戏，做你该做的事情，那才叫成长。 https://t.cn/RJyHBs6
翠竹挑起“脱贫担”，贵州赤水“两山”转化调查
驱车走进贵州省西北部的赤水市，道路两侧随处可见的翠绿竹林是这座城市最显著的“名片”。
作为全国首批生态文明试验区，生态环境一直是贵州省的“金字招牌”，赤水也不例外。然而长期以来，层峦叠嶂的山林却阻碍了人民的致富路，赤水一度成为贫穷落后的代名词。
在此背景下，赤水并没有走“先污染后治理”的老路，而是一手抓生态环保——关停高污染、高能耗、高排放企业32家，涉及产值1.5亿元；一手抓绿色经济——通过发展壮大竹产业、林下经济、旅游业，将自身的生态资源转化成经济发展的优势。
2017年11月，赤水成为全国首批脱贫摘帽的贫困县之一，贫困发生率从2014年的14.6%降至1.43%。2018年12月，赤水被命名为全国第二批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。
近日，时代周报记者跟随生态环境部相关人士对赤水进行实地采访，这里将“竹”经济作为脱贫攻坚的突破口，引导民众吃上了“生态饭”，做起了“竹生意”。
目前，竹业已经成为赤水的第一大产业。赤水市商务局的数据显示，2018年赤水竹加工业产值达70亿元，竹业综合收入占GDP总量50%以上，财政和农民收入50%以上也来自竹业。
“老百姓依托翠竹实现了脱贫致富，旅游业的发展也让周边村民以入股等市场化机制参与进来，从中获得分红，较好的实现了’两山’的转化。”中国环境科学研究院生态文明研究中心高级工程师朱建华对时代周报记者总结道。
一根竹子挑起两种责任
1998年，国家开始启动退耕还林工程，森林采伐受到最严格的限制。赤水结合自身特点，选择了“退耕还竹”。
如今，赤水的森林覆盖率从2000年的63.4%提高到了2018年的82.77%，稳居贵州省第一。其中，竹林达到132.8万亩，有竹子约300余种，入列“全国十大竹乡”。
但由于交通不便，农民只能守着“绿水青山”过穷日子。从2014年起，赤水投入重金完善交通，目前已基本实现“乡乡有客运站、村村通油路、组组通硬化路”的目标。
“以前道路不通，山上的竹子运不出去，没有办法变成钱。”赤水市复兴镇凯旋村党支部书记陈相友告诉对时代周报记者，2016年左右，村里一年运出去的竹子只有5000吨~8000吨，通了路之后，去年这一个数字翻了一番，达到1.4万吨左右。“每吨竹子售价在490元左右，一亩地可以采伐两吨竹子，村里平均每人有20~30亩竹子，如果村民自己采伐，三个月左右收入就有2~3万元”。
据赤天化纸业股份有限公司常务副总经理王云义介绍，2018年，公司收购了108万吨竹原料，直接支付的原料款达6亿多元，“赤水市总共有31万人口，有20万人参与竹产业中，人均增收2000多元”。
竹业除了可以增收，也改善了生态环境。陈相友仍然记得，上世纪八九十年代，夏天下暴雨容易引发山洪，村民十分害怕。“竹子对水土的保持非常好，现在地质灾害几乎没有，大家都不恐惧了”。
据赤水市政府的数据显示，目前赤水市水土流失面积102.66平方公里，仅占全市国土面积5.54%，在2018年度水土保持目标考核中获得全省第一。
石上栽药，林下养鸡
除了依托丰富的竹资源，赤水还大力发展金钗石斛种植、乌骨鸡养殖等林下经济。
金钗石斛是一种名贵中药材，有“仙草”之称。将金钗石斛种在荒石上，用钉子固定根须，5年就能进入丰产期。
赤水市旺隆镇红花村两面环山，乱石多，但耕地少。此前，红花村村民袁图会靠种菜、卖菜为生，如今她已承包200余亩地种植石斛，年收入达80万。
“种石斛之前，这些乱石堆长满了藤条，没有人要，现在大家甚至会争石头争的脸红。”袁图会说道。
在赤水，像袁图会这样靠着金钗石斛致富的村民不在少数。据红花村党支部书记陈长友介绍，红花村目前已种植金钗石斛超过1800亩。全村646户中，有近440户种植金钗石斛，其他没有种植的农户会在采摘期务工，获取收入。
此外，赤水还利用林下的空间，养殖了乌骨鸡。这种一种全身黑色的鸡，批发价约18元一斤，比普通的鸡略贵。贵州竹香鸡养殖有限公司总经理司宗贵养殖乌骨鸡已有十几年时间。他告诉时代周报记者，今年公司的年产值有4000多万元左右，利润在1200到1500万之间，是近年来利润较高的年份。
2018年，赤水出栏以乌骨鸡为主的家禽1000万羽以上。赤水市农业农村局畜禽品质改良站站长黄锡阳介绍，在赤水有十余万人从事林下养殖，其中建档立卡贫困户4000余户、1.4万余人，带动农户年均收入1000元左右。
生态旅游助力扶贫攻坚
良好的生态带动了旅游业的发展。2018年赤水接待游客1800.67万人次，实现综合收入突破204.88亿元，旅游业快速发展形成赤水新的支柱产业。
距离赤水市区36公里的黎明村，整个村子都处在是赤水大瀑布景区。32岁的黎明村村民王鸿滔曾长期在外地务工，用他自己的话说，“打了九年工，基本所剩无几，连摩托车都买不起”。2014年，王鸿滔回到老家经营竹林，并在景区里的漂流公司做观光车驾驶员。
漂流公司是村里的集体经济创办的，除了解决村民就业，还可以入股分红。王鸿滔以5000元入股后，三年已经累计获得了8500元分红。
他给时代周报记者算了一笔账：做驾驶员一年赚一万八，30多亩竹林一年收入一万多；在村委会任职年收入两万四，担任生态护林员一年赚一万，加上漂流公司的分红，今年各项收入加起来有6万元左右。
像王鸿滔这样“上班不出村”在黎明村并非个例。黎明村党支部书记王廷科向时代周报记者介绍，黎明村从2014年的人均收入不足4000元，增加到2018年全村人均收入14000余元。五年来，已经86家人买了小轿车，摩托车有146辆。
赤水的变迁只是“两山”基地实现绿色脱贫的一个缩影。“我们调研发现，不只是赤水，其他‘两山’基地的发展真正给地区财政带来的贡献可能不明显，更显著的是带动老百姓增收”朱建华认为，“两山”基地的遴选要具有一定的代表性和示范效果，重在鼓励地方把自身的生态资源优势转化为经济发展优势，让老百姓参与其中，共建共享。
文章来源：时代周报
驱车走进贵州省西北部的赤水市，道路两侧随处可见的翠绿竹林是这座城市最显著的“名片”。
作为全国首批生态文明试验区，生态环境一直是贵州省的“金字招牌”，赤水也不例外。然而长期以来，层峦叠嶂的山林却阻碍了人民的致富路，赤水一度成为贫穷落后的代名词。
在此背景下，赤水并没有走“先污染后治理”的老路，而是一手抓生态环保——关停高污染、高能耗、高排放企业32家，涉及产值1.5亿元；一手抓绿色经济——通过发展壮大竹产业、林下经济、旅游业，将自身的生态资源转化成经济发展的优势。
2017年11月，赤水成为全国首批脱贫摘帽的贫困县之一，贫困发生率从2014年的14.6%降至1.43%。2018年12月，赤水被命名为全国第二批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。
近日，时代周报记者跟随生态环境部相关人士对赤水进行实地采访，这里将“竹”经济作为脱贫攻坚的突破口，引导民众吃上了“生态饭”，做起了“竹生意”。
目前，竹业已经成为赤水的第一大产业。赤水市商务局的数据显示，2018年赤水竹加工业产值达70亿元，竹业综合收入占GDP总量50%以上，财政和农民收入50%以上也来自竹业。
“老百姓依托翠竹实现了脱贫致富，旅游业的发展也让周边村民以入股等市场化机制参与进来，从中获得分红，较好的实现了’两山’的转化。”中国环境科学研究院生态文明研究中心高级工程师朱建华对时代周报记者总结道。
一根竹子挑起两种责任
1998年，国家开始启动退耕还林工程，森林采伐受到最严格的限制。赤水结合自身特点，选择了“退耕还竹”。
如今，赤水的森林覆盖率从2000年的63.4%提高到了2018年的82.77%，稳居贵州省第一。其中，竹林达到132.8万亩，有竹子约300余种，入列“全国十大竹乡”。
但由于交通不便，农民只能守着“绿水青山”过穷日子。从2014年起，赤水投入重金完善交通，目前已基本实现“乡乡有客运站、村村通油路、组组通硬化路”的目标。
“以前道路不通，山上的竹子运不出去，没有办法变成钱。”赤水市复兴镇凯旋村党支部书记陈相友告诉对时代周报记者，2016年左右，村里一年运出去的竹子只有5000吨~8000吨，通了路之后，去年这一个数字翻了一番，达到1.4万吨左右。“每吨竹子售价在490元左右，一亩地可以采伐两吨竹子，村里平均每人有20~30亩竹子，如果村民自己采伐，三个月左右收入就有2~3万元”。
据赤天化纸业股份有限公司常务副总经理王云义介绍，2018年，公司收购了108万吨竹原料，直接支付的原料款达6亿多元，“赤水市总共有31万人口，有20万人参与竹产业中，人均增收2000多元”。
竹业除了可以增收，也改善了生态环境。陈相友仍然记得，上世纪八九十年代，夏天下暴雨容易引发山洪，村民十分害怕。“竹子对水土的保持非常好，现在地质灾害几乎没有，大家都不恐惧了”。
据赤水市政府的数据显示，目前赤水市水土流失面积102.66平方公里，仅占全市国土面积5.54%，在2018年度水土保持目标考核中获得全省第一。
石上栽药，林下养鸡
除了依托丰富的竹资源，赤水还大力发展金钗石斛种植、乌骨鸡养殖等林下经济。
金钗石斛是一种名贵中药材，有“仙草”之称。将金钗石斛种在荒石上，用钉子固定根须，5年就能进入丰产期。
赤水市旺隆镇红花村两面环山，乱石多，但耕地少。此前，红花村村民袁图会靠种菜、卖菜为生，如今她已承包200余亩地种植石斛，年收入达80万。
“种石斛之前，这些乱石堆长满了藤条，没有人要，现在大家甚至会争石头争的脸红。”袁图会说道。
在赤水，像袁图会这样靠着金钗石斛致富的村民不在少数。据红花村党支部书记陈长友介绍，红花村目前已种植金钗石斛超过1800亩。全村646户中，有近440户种植金钗石斛，其他没有种植的农户会在采摘期务工，获取收入。
此外，赤水还利用林下的空间，养殖了乌骨鸡。这种一种全身黑色的鸡，批发价约18元一斤，比普通的鸡略贵。贵州竹香鸡养殖有限公司总经理司宗贵养殖乌骨鸡已有十几年时间。他告诉时代周报记者，今年公司的年产值有4000多万元左右，利润在1200到1500万之间，是近年来利润较高的年份。
2018年，赤水出栏以乌骨鸡为主的家禽1000万羽以上。赤水市农业农村局畜禽品质改良站站长黄锡阳介绍，在赤水有十余万人从事林下养殖，其中建档立卡贫困户4000余户、1.4万余人，带动农户年均收入1000元左右。
生态旅游助力扶贫攻坚
良好的生态带动了旅游业的发展。2018年赤水接待游客1800.67万人次，实现综合收入突破204.88亿元，旅游业快速发展形成赤水新的支柱产业。
距离赤水市区36公里的黎明村，整个村子都处在是赤水大瀑布景区。32岁的黎明村村民王鸿滔曾长期在外地务工，用他自己的话说，“打了九年工，基本所剩无几，连摩托车都买不起”。2014年，王鸿滔回到老家经营竹林，并在景区里的漂流公司做观光车驾驶员。
漂流公司是村里的集体经济创办的，除了解决村民就业，还可以入股分红。王鸿滔以5000元入股后，三年已经累计获得了8500元分红。
他给时代周报记者算了一笔账：做驾驶员一年赚一万八，30多亩竹林一年收入一万多；在村委会任职年收入两万四，担任生态护林员一年赚一万，加上漂流公司的分红，今年各项收入加起来有6万元左右。
像王鸿滔这样“上班不出村”在黎明村并非个例。黎明村党支部书记王廷科向时代周报记者介绍，黎明村从2014年的人均收入不足4000元，增加到2018年全村人均收入14000余元。五年来，已经86家人买了小轿车，摩托车有146辆。
赤水的变迁只是“两山”基地实现绿色脱贫的一个缩影。“我们调研发现，不只是赤水，其他‘两山’基地的发展真正给地区财政带来的贡献可能不明显，更显著的是带动老百姓增收”朱建华认为，“两山”基地的遴选要具有一定的代表性和示范效果，重在鼓励地方把自身的生态资源优势转化为经济发展优势，让老百姓参与其中，共建共享。
文章来源：时代周报
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