关于“如何生活”的40条建议[并不简单]#读书微盘点#
1. 快乐出现的时候,享受快乐。
2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作,多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
7. 多倾听,少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事,让它是觉知的。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点,任何时刻,都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
...... ......
1. 快乐出现的时候,享受快乐。
2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作,多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
7. 多倾听,少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事,让它是觉知的。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点,任何时刻,都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
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#早安#! #冬天你好#
茶有两种 ,一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶,一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶同。茶可以是你干热口喝时的及时水,一大口下肚,重要的是润 喉爽心,茶香、茶味都不那么重要。茶也可以是你细品赏心的慢生活,一小口缀饮,品闲庭花落,尝云淡风轻;
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茶有两种 ,一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶,一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶同。茶可以是你干热口喝时的及时水,一大口下肚,重要的是润 喉爽心,茶香、茶味都不那么重要。茶也可以是你细品赏心的慢生活,一小口缀饮,品闲庭花落,尝云淡风轻;
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1.快乐出现的时候,享受快乐。
2.小口慢饮,别狼吞虎咽。
3.对自己温柔些。少工作,多休息。
4.过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5.无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。
6.出去跑步,再做点瑜伽。
7.看树,靠近树,种树。(因为树很棒。)
8.阅读一本书,别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束,或永不结束。
9.凌晨三点不是试图理清人生的时间。
10.阳光灿烂的日子,能在户外就在户外。
11.地球生活的关键是改变。汽车会生锈,书页会发黄,技术会过时,毛毛虫会变蝴蝶,黑夜会变白昼,抑郁也会消散。
12. 当你感觉忙得没时间休息,就是你最需要找时间休息的时候。
13.勇敢,坚强,呼吸,活下去。你会感谢今天的自己。
马特·海格《活下去的理由》
2.小口慢饮,别狼吞虎咽。
3.对自己温柔些。少工作,多休息。
4.过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5.无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。
6.出去跑步,再做点瑜伽。
7.看树,靠近树,种树。(因为树很棒。)
8.阅读一本书,别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束,或永不结束。
9.凌晨三点不是试图理清人生的时间。
10.阳光灿烂的日子,能在户外就在户外。
11.地球生活的关键是改变。汽车会生锈,书页会发黄,技术会过时,毛毛虫会变蝴蝶,黑夜会变白昼,抑郁也会消散。
12. 当你感觉忙得没时间休息,就是你最需要找时间休息的时候。
13.勇敢,坚强,呼吸,活下去。你会感谢今天的自己。
马特·海格《活下去的理由》
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