|拥有隐形气场的秘密
轻熟女人的专属香味 ———ysl黑鸦片▪️
它的味道就像颗奶油味的话梅糖
前调清甜 后调却开始甜的妩媚动人
喷上它 真的化身性感小野猫
气质女人的必备香味———香奈儿coco
带着香奈儿独有的神秘感 层次感非常的分明
集合了神秘 摩登 低调 优雅为一体
社交有它 绝对会为你加分
我一般喷香水 除了在耳后 手腕外
头发也会喷些 随着走路时头发的飘动
香气也会随之散发出来
你们也可以试试哦~
#我的美妆生活##这是什么神仙香水#
轻熟女人的专属香味 ———ysl黑鸦片▪️
它的味道就像颗奶油味的话梅糖
前调清甜 后调却开始甜的妩媚动人
喷上它 真的化身性感小野猫
气质女人的必备香味———香奈儿coco
带着香奈儿独有的神秘感 层次感非常的分明
集合了神秘 摩登 低调 优雅为一体
社交有它 绝对会为你加分
我一般喷香水 除了在耳后 手腕外
头发也会喷些 随着走路时头发的飘动
香气也会随之散发出来
你们也可以试试哦~
#我的美妆生活##这是什么神仙香水#
一个被埋没的“千古圣药”,补脾又固肾,特别适合秋天吃!
芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。
芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为“水中八仙”之一,一般都是生长在池塘湖泊之间,就像拔过毛的鸡头一样,剥掉外面那一层硬壳,里面是一颗颗光溜溜的小粒。
因此,芡实又叫芡实米、鸡头米。
古药书中说它有“婴儿食之不老,老人食之延年”之效。具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。
《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题”,说贾宝玉让人给史湘云送吃的,其中有两样时鲜货,一是红菱,另一样就是芡实。
宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷,他对养生很有研究,著有《东坡养生篇》等书。
他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异:
时不时取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。
他每天用此法吃芡实10-30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈。
当然,苏东坡的用量有些多,我们平常人一次吃个七八粒,就够了。
据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”,并称之“粥即快养,粥后一觉,妙不可言”。
中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。
秋季比较燥,这芡实可以润燥但是又不寒凉,所以特别适合在秋季吃。
芡实,有南芡、北芡之分,南北芡实不一样,生熟芡实功效不同,明白了芡实的珍贵,还要懂得芡实的运用。
南芡主要产于湖南、广东、皖南以及苏南一带地区。
北芡又称池芡,主产于山东、皖北及苏北一带,质地略次于南芡。
补脾:
芡实,扎根在河底的淤泥之中,所以得坤土之气。另外,芡实的花朵是紫色的,这意味着芡实得天地间的离火之气多,性为暖。
芡实的这种生长特性决定了:芡实入脾土,可以补脾。一个是加强脾胃的消化能力,一个是调理脾虚造成的大便溏泻。
中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。
现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等,就属于脾胃不好的情况。
还有人吃的东西不能很好地吸收,导致腹泻,中医叫完谷不化,也是因为脾不健运。
但芡实比较硬,如果煮的不烂糊,直接吃补脾胃的功效会大打折扣,甚至适得其反,所以芡实虽然健脾胃但是一次不能吃多。
推荐一个小方法:
取芡实适量,炒熟后研磨成粉,临服时,取50克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
补肾:
芡实在入脾之余还可入肾,能够收摄肾精。
《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
前面说了,大文豪苏东坡喜欢用芡实来养生,他常年吃芡实,到老了还身健体壮、面色红润、思维敏捷,就是说他还是一种很年轻的状态。
中医讲人的状态是年轻还是衰老,其实跟一个脏腑关系最密切,这个脏腑就是肾。
芡实确实是补肾佳品。
补肾的好东西也不少,芡实补肾它的特长是主要适用于小便频数、虚弱、遗尿、老年人尿频等。
芡实核桃红枣糊:
芡实粉30克,核桃仁15克(打碎),红枣5~7颗(去核)。
将芡实粉先加凉开水打糊,再加滚开水搅拌。然后加入核桃仁、红枣肉、煮成糊粥,加糖食用。
固肾不老汤:
四神汤
在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,能起到脾肾双补的作用。
一个更适合在秋季吃的“四神汤”
四神栗子糖水:
金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,益气补脾,健胃厚肠。
材料:薏米,莲子,芡实,茯苓各15克,栗子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。
做法:用小火煮30分钟,再加入冰糖,继续用小火煮10分钟即可。
现在吃芡实正当时,常吃芡实的人,体内没有湿气,脾胃也会强健,肾气也一定很足。
所以说,女人要吃、男人要吃、老人要吃、小孩也可以吃。
芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。
芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为“水中八仙”之一,一般都是生长在池塘湖泊之间,就像拔过毛的鸡头一样,剥掉外面那一层硬壳,里面是一颗颗光溜溜的小粒。
因此,芡实又叫芡实米、鸡头米。
古药书中说它有“婴儿食之不老,老人食之延年”之效。具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。
《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题”,说贾宝玉让人给史湘云送吃的,其中有两样时鲜货,一是红菱,另一样就是芡实。
宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷,他对养生很有研究,著有《东坡养生篇》等书。
他的养生之道中有一条就是吃芡实,吃法颇为奇异:
时不时取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至津液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下。
他每天用此法吃芡实10-30粒,日复一日,年复一年,坚持不懈。
当然,苏东坡的用量有些多,我们平常人一次吃个七八粒,就够了。
据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”,并称之“粥即快养,粥后一觉,妙不可言”。
中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的补益佳品。
秋季比较燥,这芡实可以润燥但是又不寒凉,所以特别适合在秋季吃。
芡实,有南芡、北芡之分,南北芡实不一样,生熟芡实功效不同,明白了芡实的珍贵,还要懂得芡实的运用。
南芡主要产于湖南、广东、皖南以及苏南一带地区。
北芡又称池芡,主产于山东、皖北及苏北一带,质地略次于南芡。
补脾:
芡实,扎根在河底的淤泥之中,所以得坤土之气。另外,芡实的花朵是紫色的,这意味着芡实得天地间的离火之气多,性为暖。
芡实的这种生长特性决定了:芡实入脾土,可以补脾。一个是加强脾胃的消化能力,一个是调理脾虚造成的大便溏泻。
中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。
现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等,就属于脾胃不好的情况。
还有人吃的东西不能很好地吸收,导致腹泻,中医叫完谷不化,也是因为脾不健运。
但芡实比较硬,如果煮的不烂糊,直接吃补脾胃的功效会大打折扣,甚至适得其反,所以芡实虽然健脾胃但是一次不能吃多。
推荐一个小方法:
取芡实适量,炒熟后研磨成粉,临服时,取50克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
补肾:
芡实在入脾之余还可入肾,能够收摄肾精。
《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
前面说了,大文豪苏东坡喜欢用芡实来养生,他常年吃芡实,到老了还身健体壮、面色红润、思维敏捷,就是说他还是一种很年轻的状态。
中医讲人的状态是年轻还是衰老,其实跟一个脏腑关系最密切,这个脏腑就是肾。
芡实确实是补肾佳品。
补肾的好东西也不少,芡实补肾它的特长是主要适用于小便频数、虚弱、遗尿、老年人尿频等。
芡实核桃红枣糊:
芡实粉30克,核桃仁15克(打碎),红枣5~7颗(去核)。
将芡实粉先加凉开水打糊,再加滚开水搅拌。然后加入核桃仁、红枣肉、煮成糊粥,加糖食用。
固肾不老汤:
四神汤
在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,能起到脾肾双补的作用。
一个更适合在秋季吃的“四神汤”
四神栗子糖水:
金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,益气补脾,健胃厚肠。
材料:薏米,莲子,芡实,茯苓各15克,栗子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。
做法:用小火煮30分钟,再加入冰糖,继续用小火煮10分钟即可。
现在吃芡实正当时,常吃芡实的人,体内没有湿气,脾胃也会强健,肾气也一定很足。
所以说,女人要吃、男人要吃、老人要吃、小孩也可以吃。
情人节文案
❶ 没别的意思,就是借着特殊日子说声喜欢你。
❷ 日出于东方而落于西。
❸ 小手一牵,我俩甜甜。小肩一搭,心里开花。
❹ 我从来没想过可以遇到像你这么好的人,我无比感谢上帝,即使生活里有数不尽的苦,有你这一颗糖就足够甜了。
❺ 希望看到这条的朋友,无论有没有情人,都能够平平安安,快快乐乐,永远单身。
❻ 情人节到了,没什么可送你的,我就送你离开我的列表吧。
❼ 他们说爱情只会让人流泪,希望我以后看到大家都像今天一样。
❽ 给自己买花,陪自己长大。
❾ 大家好,情人节快乐,我已经截图了,希望明年你们晒出来的还是同一个人。
❶⓿ 不止要与你过冬,还要与你春季穿衬衫与卫衣,吃草莓去野餐,夏季与你看油菜花,吃大排档,去海滩吹风,秋季与你继续相爱。日复一日年复一年。
❶❶ 我永远屈服于万年冰山只对我融化的温柔。
❶❷ 我的男孩是一只小刺猬,他有一身让我痛的刺,但偶尔也为我运来甜美的果实,让我枕着他柔软的肚皮吃。
❶❸ 我的男孩,不是玩具,更不是长期饭票,他是我唯一的宝贝,在我这他永远有台阶可以下,我会给他所有温柔,好好保护他。
❶❹ 嘿这不是红人馆,这是我的宝贝。
❶❺ 今天也没什么特别的,就只是特别的想你。
❶❻ 他是我的时空医生,每当心里的数据又乱了,我就原地回溯到那天,见见现在的他。
❶❼ 世界需要讲讲道理,但我最偏心你。
❶❽ 情人节了,是时候秀恩爱了,我爱你!哦什么?我还没有对象?对不起,我记错了打扰了。
❶❾ 你是这平淡白开水的生活里加的一颗糖。
❷⓿ 错过今天,也会有人加倍爱你。
❷❶ 我喜欢你,不是一见钟情,也不是说停就停。
❷❷ 山野万里,你是我藏着微风里的欢喜。
❷❸ 即使我再张牙舞爪蛮不讲理 希望我在你眼里依然是最好的宝贝。
❷❹ 你做我的男孩,我做你的宇宙。
❷❺ 如果生活很苦的话,要不要来我甜甜的梦里。
❷❻ 收闲置宝贝吗?反正我闲着也是闲着。
❶ 没别的意思,就是借着特殊日子说声喜欢你。
❷ 日出于东方而落于西。
❸ 小手一牵,我俩甜甜。小肩一搭,心里开花。
❹ 我从来没想过可以遇到像你这么好的人,我无比感谢上帝,即使生活里有数不尽的苦,有你这一颗糖就足够甜了。
❺ 希望看到这条的朋友,无论有没有情人,都能够平平安安,快快乐乐,永远单身。
❻ 情人节到了,没什么可送你的,我就送你离开我的列表吧。
❼ 他们说爱情只会让人流泪,希望我以后看到大家都像今天一样。
❽ 给自己买花,陪自己长大。
❾ 大家好,情人节快乐,我已经截图了,希望明年你们晒出来的还是同一个人。
❶⓿ 不止要与你过冬,还要与你春季穿衬衫与卫衣,吃草莓去野餐,夏季与你看油菜花,吃大排档,去海滩吹风,秋季与你继续相爱。日复一日年复一年。
❶❶ 我永远屈服于万年冰山只对我融化的温柔。
❶❷ 我的男孩是一只小刺猬,他有一身让我痛的刺,但偶尔也为我运来甜美的果实,让我枕着他柔软的肚皮吃。
❶❸ 我的男孩,不是玩具,更不是长期饭票,他是我唯一的宝贝,在我这他永远有台阶可以下,我会给他所有温柔,好好保护他。
❶❹ 嘿这不是红人馆,这是我的宝贝。
❶❺ 今天也没什么特别的,就只是特别的想你。
❶❻ 他是我的时空医生,每当心里的数据又乱了,我就原地回溯到那天,见见现在的他。
❶❼ 世界需要讲讲道理,但我最偏心你。
❶❽ 情人节了,是时候秀恩爱了,我爱你!哦什么?我还没有对象?对不起,我记错了打扰了。
❶❾ 你是这平淡白开水的生活里加的一颗糖。
❷⓿ 错过今天,也会有人加倍爱你。
❷❶ 我喜欢你,不是一见钟情,也不是说停就停。
❷❷ 山野万里,你是我藏着微风里的欢喜。
❷❸ 即使我再张牙舞爪蛮不讲理 希望我在你眼里依然是最好的宝贝。
❷❹ 你做我的男孩,我做你的宇宙。
❷❺ 如果生活很苦的话,要不要来我甜甜的梦里。
❷❻ 收闲置宝贝吗?反正我闲着也是闲着。
✋热门推荐