#碧波杂谈#
工作实践中，经常有用户朋友咨询并沟通“近视1000度怎么办”？
其实这个问题绝对是老生常谈。单从我们视光师和制镜师角度讲，当然我们会更多的倾向让1000度近视用户朋友优先选择框架眼镜予以矫正视力。但是实事求是说：框架眼镜对于1000度近视以上屈光度人群，目前只能是更多的充当辅助或补充工具之一！
正因框架眼镜是作为我们1000度近视人群矫正视力的一种辅助和补充工具，我们也不能小看它，毕竟特殊时期、特殊条件以及特殊人群还是对它有很大的依赖性的。记得我们有江西南昌（3000度近视）老用户兼老朋友（小司）曾跟我们述说衷肠时，直接表达了：眼镜就是他的生命！可见对于那些因“外在和内在”相应条件均不适合或暂时不具备采用医学矫正方法（近视激光术、RGP以及ICL晶体术）的用户朋友，此时框架超薄眼镜则成为一种更好的补充，或者说是一种必然方法/工具。
那么，这就回到了开头近视1000度怎么办的问题上来，即：近视1000度究竟该怎么办？
友情建议：
其实1000度近视的朋友可在综合考量专业医学矫正视力方法的前提基础上，适当的也可以为自己备选一副适合的框架超薄眼镜（即：当近视激光手术条件暂时不符合，或者特殊生理时期/工作环境暂时不适合RGP，又或者是其它情况不适合的……等等，可采用框架超薄眼镜予以及时矫正视力，毕竟框架眼镜的安全性、便捷性、简单性都是有目共睹的），这样可以做到更好的未雨绸缪，有的放矢。
祝大家#天天眼健康#
工作实践中，经常有用户朋友咨询并沟通“近视1000度怎么办”？
其实这个问题绝对是老生常谈。单从我们视光师和制镜师角度讲，当然我们会更多的倾向让1000度近视用户朋友优先选择框架眼镜予以矫正视力。但是实事求是说：框架眼镜对于1000度近视以上屈光度人群，目前只能是更多的充当辅助或补充工具之一！
正因框架眼镜是作为我们1000度近视人群矫正视力的一种辅助和补充工具，我们也不能小看它，毕竟特殊时期、特殊条件以及特殊人群还是对它有很大的依赖性的。记得我们有江西南昌（3000度近视）老用户兼老朋友（小司）曾跟我们述说衷肠时，直接表达了：眼镜就是他的生命！可见对于那些因“外在和内在”相应条件均不适合或暂时不具备采用医学矫正方法（近视激光术、RGP以及ICL晶体术）的用户朋友，此时框架超薄眼镜则成为一种更好的补充，或者说是一种必然方法/工具。
那么，这就回到了开头近视1000度怎么办的问题上来，即：近视1000度究竟该怎么办？
友情建议：
其实1000度近视的朋友可在综合考量专业医学矫正视力方法的前提基础上，适当的也可以为自己备选一副适合的框架超薄眼镜（即：当近视激光手术条件暂时不符合，或者特殊生理时期/工作环境暂时不适合RGP，又或者是其它情况不适合的……等等，可采用框架超薄眼镜予以及时矫正视力，毕竟框架眼镜的安全性、便捷性、简单性都是有目共睹的），这样可以做到更好的未雨绸缪，有的放矢。
祝大家#天天眼健康#
【一周穿搭】夏季 Look，通勤休闲都好看!
夏装要准备起来了
不管是通勤、面试、日常都可以搭配穿的~
-
LOOK1：清爽白色系（白+黑）
适合想要穿的简单舒服又不随意的上班族。全身以正式单品为主，适当加入休闲单品，比例大概是 2:1 ，大家平时上班可以按照这个比例来。
-
LOOK2：夏日青草绿（绿+白）
一到了夏天，出门就都是浓郁的绿色，这种充满了生机的感觉真的会让人心情变好。用上了饱和度偏高的绿色针织上衣，增加了正式感和棕色来了一个小面积的撞色，再加上白色的中和，整体就不会太「厚重」。
-
LOOK3：明亮的夏天（连衣裙）
蓝色系的纯色连衣裙，量感适中的人穿上很好看，给人自然舒适的感觉。荷叶袖的减龄感很不错，面部有曲线感或是肉肉比较多的孕妈穿上很好看。搭配米色发圈举手投足间就能透露出温柔气息。
-
LOOK4：自在穿白色
想买有设计感的基础款，这条太适合了！ 裙子是宽松版型，立体褶皱显瘦又时髦，推荐给骨架偏小、想穿出气场的孕妈。裙子手感顺滑，垂坠感强，搭一只皮质包包就能穿出高级感。
-
LOOK5：碎花美出高度
碎花低调又有腔调，轻松营造出初夏清凉的氛围感大裙摆灵动飘逸，慵懒中带着一点精致感，不经意间修饰出好身材，不是高个子孕妈也能驾驭，搭配也很简单，休闲搭小白鞋，约会通勤搭小高跟就OK。
-
有设计感的衣服带给我们的不仅仅是穿它的愉悦感
更多的是不经意间传递了自己是一个很有穿衣态度的形象
这期分享的通勤休闲穿搭，希望各位孕妈们喜欢哟
Sellynear 天猫店：https://t.cn/A6ifLOpB
#孕期穿搭[超话]#
夏装要准备起来了
不管是通勤、面试、日常都可以搭配穿的~
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LOOK1：清爽白色系（白+黑）
适合想要穿的简单舒服又不随意的上班族。全身以正式单品为主，适当加入休闲单品，比例大概是 2:1 ，大家平时上班可以按照这个比例来。
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LOOK2：夏日青草绿（绿+白）
一到了夏天，出门就都是浓郁的绿色，这种充满了生机的感觉真的会让人心情变好。用上了饱和度偏高的绿色针织上衣，增加了正式感和棕色来了一个小面积的撞色，再加上白色的中和，整体就不会太「厚重」。
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LOOK3：明亮的夏天（连衣裙）
蓝色系的纯色连衣裙，量感适中的人穿上很好看，给人自然舒适的感觉。荷叶袖的减龄感很不错，面部有曲线感或是肉肉比较多的孕妈穿上很好看。搭配米色发圈举手投足间就能透露出温柔气息。
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LOOK4：自在穿白色
想买有设计感的基础款，这条太适合了！ 裙子是宽松版型，立体褶皱显瘦又时髦，推荐给骨架偏小、想穿出气场的孕妈。裙子手感顺滑，垂坠感强，搭一只皮质包包就能穿出高级感。
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LOOK5：碎花美出高度
碎花低调又有腔调，轻松营造出初夏清凉的氛围感大裙摆灵动飘逸，慵懒中带着一点精致感，不经意间修饰出好身材，不是高个子孕妈也能驾驭，搭配也很简单，休闲搭小白鞋，约会通勤搭小高跟就OK。
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有设计感的衣服带给我们的不仅仅是穿它的愉悦感
更多的是不经意间传递了自己是一个很有穿衣态度的形象
这期分享的通勤休闲穿搭，希望各位孕妈们喜欢哟
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#孕期穿搭[超话]#
阳衰则百病生，夏至是养阳好时机，做好三件事，一年阳气足
我们传统节气夏至来临，夏至乃中夏之位，即午位，午属阳，故而夏至也是白昼时间最长，一年中自然界阳气最为旺盛的一天。但因为夏至太阳距离地面的高度也是最高，因此未必就是一年中最热的一天。
阳气乃人体生命之根本，半数取自父母，半数由后天养成。中国有一句古话叫做“阳衰福尽”，阳气是我们的生命之气也是人体正气，阳气衰弱则百病生，福泽尽，因此我国自古就有养阳气，补身体的说法，而夏至作为一年中阳气最旺盛的时机，也是我们温补阳气的好时机。
中医上致病之物为外邪，最常见为风寒湿三邪，阳气则是我们抵御外邪的根本，阳气衰弱则外邪入体造成病症。我们身上常常出现的一些小毛病，往往都是阳气不足所导致的。
风寒湿三邪所致阳气不足有何表现？
风邪：风邪最大的特点就是入体后捉摸不定，就像是自然界的风一般看不见摸不到，故而谓之风邪，风邪入体主要导致气血瘀滞，阻滞经络，主要引起的一系列酸疼的状态。常见的腰酸背痛，肌肉酸疼，发热所致的头晕脑胀等，多为风邪所致，因为风邪捉摸不定往往疼痛位置也较为飘忽，一般情况下风邪都会跟随其他外邪一起入侵，单独入侵人体较为少见。
寒邪：寒邪伤害往往会比风邪要更强，主要导致的就是中医上所说的寒症。寒邪入体又分为表寒和里寒，表寒往往症状较轻，通常情况下导致头晕流涕，感冒咳嗽，发热头疼等问题。而里寒说明寒邪侵入身体内部，伤及肺腑，症状往往更为严重，常见的有腹痛腹泻，哮喘咳嗽，女性的痛经，月经不调，全身性的四肢发凉，手脚无力等。
湿邪：湿邪入体往往代表患者脾阳不振，脾气衰弱，脾虚则湿气重是一种常见的表现，湿气主要影响人体内水液流动，常见的有流鼻涕，大便溏稀，痰多咳喘，面部出油，身体水肿出现虚胖，乏力嗜睡等问题。
风寒湿三邪需要阳气来进行抵抗，阳气乃是一身正气，正邪不两立。阳气旺盛则不惧外邪，外邪入侵则身体阳气衰弱。夏至时节是一年四季中阳气最为鼎盛的时期，身体内外邪气也被压制，此时温阳补肾扶正固本是我们当下必做的事情。
补充阳气应该怎么做？
1、药补不如食补，补阳气食疗必不可少
是药三分毒，中医上向来讲究调理，没有一上来就劝人吃药的。食补阳气也是简单易行，针对阳气衰弱主要进补一些温热性的食物，常见的有羊肉，鹿茸、狗肉，韭菜，黑豆，黑米，枸杞子等。中医讲究养阴调和，阳气衰弱时适当进补，大量进补人体吸收不好导致虚不受补这样就事倍功半了。
2、动则生阳
中国古代奇书《周易》记载，动则生阳，静则生阴。一静一动，互为其根。动这里指的就是锻炼，静指的是是休息，阴阳共济，动静结合才是人体生命力生生不息的奥秘。阳气衰弱的人需要进行锻炼，日常生活中跑步，散步，骑自行车都可以进行，但需要长期坚持，每周三到五次，中间保留自己休息身体恢复的时间，结合食补调养就能够感受到变化。
3、取日月之精华
中国道家讲究采天地之灵气，取日月之精华。虽然我们普通人不会道家法门，但自然界中的阳气和阴气我们的身体也会自然转化。长期居家不出门，身体阳气自然衰弱而晒太阳则是一个好方法。每周抽出两天时间，做一个三十分钟左右的日光浴，身体阳气上升感受温暖寒邪自然被压制。天气炎热的正午自然不适合，我们一般可以选择下午外界气温降低时适当出去走走，呼吸新鲜空气晒太阳能够让我们的身体更强健。
晒太阳对身体的好处也不是中医一家之言，用现代医学的论述则是，晒太阳能够促进身体合成维生素D帮助身体吸收钙质，让骨骼强健腿脚有力，自然应对了阳气不足导致的四肢乏力的症状，因此晒太阳补充阳气绝对是不二之选。
我们传统节气夏至来临，夏至乃中夏之位，即午位，午属阳，故而夏至也是白昼时间最长，一年中自然界阳气最为旺盛的一天。但因为夏至太阳距离地面的高度也是最高，因此未必就是一年中最热的一天。
阳气乃人体生命之根本，半数取自父母，半数由后天养成。中国有一句古话叫做“阳衰福尽”，阳气是我们的生命之气也是人体正气，阳气衰弱则百病生，福泽尽，因此我国自古就有养阳气，补身体的说法，而夏至作为一年中阳气最旺盛的时机，也是我们温补阳气的好时机。
中医上致病之物为外邪，最常见为风寒湿三邪，阳气则是我们抵御外邪的根本，阳气衰弱则外邪入体造成病症。我们身上常常出现的一些小毛病，往往都是阳气不足所导致的。
风寒湿三邪所致阳气不足有何表现？
风邪：风邪最大的特点就是入体后捉摸不定，就像是自然界的风一般看不见摸不到，故而谓之风邪，风邪入体主要导致气血瘀滞，阻滞经络，主要引起的一系列酸疼的状态。常见的腰酸背痛，肌肉酸疼，发热所致的头晕脑胀等，多为风邪所致，因为风邪捉摸不定往往疼痛位置也较为飘忽，一般情况下风邪都会跟随其他外邪一起入侵，单独入侵人体较为少见。
寒邪：寒邪伤害往往会比风邪要更强，主要导致的就是中医上所说的寒症。寒邪入体又分为表寒和里寒，表寒往往症状较轻，通常情况下导致头晕流涕，感冒咳嗽，发热头疼等问题。而里寒说明寒邪侵入身体内部，伤及肺腑，症状往往更为严重，常见的有腹痛腹泻，哮喘咳嗽，女性的痛经，月经不调，全身性的四肢发凉，手脚无力等。
湿邪：湿邪入体往往代表患者脾阳不振，脾气衰弱，脾虚则湿气重是一种常见的表现，湿气主要影响人体内水液流动，常见的有流鼻涕，大便溏稀，痰多咳喘，面部出油，身体水肿出现虚胖，乏力嗜睡等问题。
风寒湿三邪需要阳气来进行抵抗，阳气乃是一身正气，正邪不两立。阳气旺盛则不惧外邪，外邪入侵则身体阳气衰弱。夏至时节是一年四季中阳气最为鼎盛的时期，身体内外邪气也被压制，此时温阳补肾扶正固本是我们当下必做的事情。
补充阳气应该怎么做？
1、药补不如食补，补阳气食疗必不可少
是药三分毒，中医上向来讲究调理，没有一上来就劝人吃药的。食补阳气也是简单易行，针对阳气衰弱主要进补一些温热性的食物，常见的有羊肉，鹿茸、狗肉，韭菜，黑豆，黑米，枸杞子等。中医讲究养阴调和，阳气衰弱时适当进补，大量进补人体吸收不好导致虚不受补这样就事倍功半了。
2、动则生阳
中国古代奇书《周易》记载，动则生阳，静则生阴。一静一动，互为其根。动这里指的就是锻炼，静指的是是休息，阴阳共济，动静结合才是人体生命力生生不息的奥秘。阳气衰弱的人需要进行锻炼，日常生活中跑步，散步，骑自行车都可以进行，但需要长期坚持，每周三到五次，中间保留自己休息身体恢复的时间，结合食补调养就能够感受到变化。
3、取日月之精华
中国道家讲究采天地之灵气，取日月之精华。虽然我们普通人不会道家法门，但自然界中的阳气和阴气我们的身体也会自然转化。长期居家不出门，身体阳气自然衰弱而晒太阳则是一个好方法。每周抽出两天时间，做一个三十分钟左右的日光浴，身体阳气上升感受温暖寒邪自然被压制。天气炎热的正午自然不适合，我们一般可以选择下午外界气温降低时适当出去走走，呼吸新鲜空气晒太阳能够让我们的身体更强健。
晒太阳对身体的好处也不是中医一家之言，用现代医学的论述则是，晒太阳能够促进身体合成维生素D帮助身体吸收钙质，让骨骼强健腿脚有力，自然应对了阳气不足导致的四肢乏力的症状，因此晒太阳补充阳气绝对是不二之选。
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