艾灸贴小知识分享---宫血
一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女性非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不完，拖拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。像这种情况发病时，一定先用艾灸贴来灸穴位。一是三阴交，二是足三里，三是气海。然后再做保健。

#小编聊养生#
分享一则小编与张鹏大夫（厚朴中医诊所的非药物治疗师）的聊天记录。

小编:这段时间总熬紫米花生粥，以前总是把花生红衣剥去，现在懒，直接熬了。发现花生红衣纹路似血脉，难怪它可以补血。[憧憬]而且，它一定不是补体液这个层面，而是补人体深层次的阴，层面更深一些。

张鹏:是这样。为什么要去皮，花生红衣本身就是一味药。[摊手]

小编:照我们的思路，有人会问，那树叶也有叶脉，也像血脉，树叶也补血吗？

张鹏:叶脉是树叶的脉络，但不能补到你说的深层次的阴，体会一下。

小编:花生是种子，而且结在根部，树叶是叶，属于末。从这点看就完全不同。

张鹏:嗯，看部位和质地。一个是能量中心，一个是外周。

小编:根，本，末，种子，茎，叶，徐老师讲的这些真是本质，可以用来判断很多问题。

张鹏:yes

小编:从质地上看，质地越坚硬，致密，精含量高，就越补人深层的阴，血。质地轻薄，松散，软，就不入那么深。

张鹏:对了一半。质地坚硬致密入的层次深，但不一定是补。

小编:哦，还有泻呢[允悲]

（摄影:图一LC 图二来自网络）

【科普】你家宝宝睡觉眼睛是半闭半睁，似睡非睡的吗⁉️

宝宝脾胃功能失调也可能引起睡觉时睁眼，中医术语叫“睡卧露睛”。小宝宝脾胃功能较弱，生长发育速度快，相应的需要比较多的营养，脾胃压力大，在吃东西不恰当或者生病的情况下，很容易发生脾胃功能失调，而引起睡卧睁眼的情况。

脾胃功能失调的宝宝，除了睡觉时睁眼这个情况之外，往往还伴有腹胀、腹痛、厌食、头上容易出汗、手足心易发热、山根青等情况。