我们和睡眠之间要建立良好的关系，首先要承认，我们并不能完全控制自己的睡眠，放松本身则是对一切现状的接纳和允许，我允许自己拥有深沉甜美的睡眠，也允许自己有时候睡不好。允许自己拥有心如止水的平和，也允许自己有时候躁动不安。你会发现，睡不好带来的烦恼也不再是那么大的问题，睡不好和无法放松本身都不是问题。
早点休息，晚安。
早点休息，晚安。
#我在精神病院抗抑郁# 100%
"忘记了忘记了。不好的事情都忘记了，什么事情都忘记了。"
忘记是个好东西。每一天都是新的一天，下一秒就允许换一种心情。所以遗忘，是自己给自己一个新的开始，有勇气去面对下一场的晦暗与纠葛。
回归平和，风平浪静。
是懦弱吗?是大度吗?或许只是想要自我保护罢了，活一天算一天，哪怕饱受沧桑，也盼望新生的太阳。
"忘记了忘记了。不好的事情都忘记了，什么事情都忘记了。"
忘记是个好东西。每一天都是新的一天，下一秒就允许换一种心情。所以遗忘，是自己给自己一个新的开始，有勇气去面对下一场的晦暗与纠葛。
回归平和，风平浪静。
是懦弱吗?是大度吗?或许只是想要自我保护罢了，活一天算一天，哪怕饱受沧桑，也盼望新生的太阳。
1.岛国柜姐推荐的就买了一套，这个乳液我也偷偷的用过[嘘]，好闻[赞]滋润[赞]好吸收，大 也是贼喜欢（他很喜欢雪肌精[doge]）
2.双十一入的睡眠面膜，使用了一次，使用感觉一般吧，感觉过夜还是会弄到枕头，毕竟睡前还没有完全吸收，然后我这个强迫症就只允许自己平躺着睡[笑cry]
3.前阵子风很大的粉底液和刷子，买来玩玩。哎呀，还不错哦。[污] 粉底液我这个干皮用还蛮服帖的，不起皮。颜色很自然，不假白。刷子感觉还蛮好玩的，确实无刷痕，但是我想瑕疵皮用应该会有刷痕的，毕竟平整的面刷的才平整吧[思考]
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3.前阵子风很大的粉底液和刷子，买来玩玩。哎呀，还不错哦。[污] 粉底液我这个干皮用还蛮服帖的，不起皮。颜色很自然，不假白。刷子感觉还蛮好玩的，确实无刷痕，但是我想瑕疵皮用应该会有刷痕的，毕竟平整的面刷的才平整吧[思考]
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