6.8 day 202
[兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]
初始体重:81.2kg
目标体重:60kg（7.16）
晚上体重:65.8kg（单日-0.2kg；累计-15.4kg；距离目标体重还有5.8kg）
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
昨日早餐:米糊+蔬菜沙拉+面包片
昨日午餐:2个鸡翅+一个鸡腿+一碗杂粮粥
昨日晚餐:小麻花+腰果
[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]
昨日运动:单车45min
[兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]
初始体重:81.2kg
目标体重:60kg（7.16）
晚上体重:65.8kg（单日-0.2kg；累计-15.4kg；距离目标体重还有5.8kg）
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
昨日早餐:米糊+蔬菜沙拉+面包片
昨日午餐:2个鸡翅+一个鸡腿+一碗杂粮粥
昨日晚餐:小麻花+腰果
[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]
昨日运动:单车45min
“善”于饮食：和#善品公社# 一起来甘肃庆阳宁县看看~这里地处世界上黄土层最厚的“黄土高原”，素有“陇东粮仓”之称。宁县濒临子午岭原始森林，是天然氧吧。
在这里自然成熟的的杂粮成熟度好，绿色，无污染。我们为您带来一款来自宁县的杂粮组合，包括：小米、黑豆、红豆、绿豆四种营养产品，而且各种杂粮外形统一，大小一致，统一经过机器筛选，粒大、饱满。色泽油亮，光泽度好，煮熟后香糯、绵柔。
在炎热的夏天，一碗冰冰凉凉的杂粮粥，配上爽口小菜，解暑健康又美味！#益起助农向未来#
在这里自然成熟的的杂粮成熟度好，绿色，无污染。我们为您带来一款来自宁县的杂粮组合，包括：小米、黑豆、红豆、绿豆四种营养产品，而且各种杂粮外形统一，大小一致，统一经过机器筛选，粒大、饱满。色泽油亮，光泽度好，煮熟后香糯、绵柔。
在炎热的夏天，一碗冰冰凉凉的杂粮粥，配上爽口小菜，解暑健康又美味！#益起助农向未来#
什么叫得偿所愿？
就是刚感受到夏天来临时，想吃的小龙虾第二天就焖好上桌；
是一时兴起想换换口味，就吃到了第一次尝试成功的水煮牛肉；
是工作极度忙碌疲惫不堪时，惊喜的一碗川味脑花“以形补形”；
是看到朋友圈里别人家的杂粮粥，想起了久违的绿豆海带粥，今天下班进屋就看到已煮好了一锅……
人生得此，夫复何求。
就是刚感受到夏天来临时，想吃的小龙虾第二天就焖好上桌；
是一时兴起想换换口味，就吃到了第一次尝试成功的水煮牛肉；
是工作极度忙碌疲惫不堪时，惊喜的一碗川味脑花“以形补形”；
是看到朋友圈里别人家的杂粮粥，想起了久违的绿豆海带粥，今天下班进屋就看到已煮好了一锅……
人生得此，夫复何求。
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