没有定力的人，越聪明就越平庸
叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话：
“对于一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
关于这个问题有一位网友回答说：“说白了就是顿悟的阈值太低。易定者无感，易感者无定。”
这位网友的回答给了我很大的震撼。其实以前也很清楚知易行难的道理，但是当他从“顿悟的阈值太低”这个角度去解释的时候，我觉得真的是说到点子上了。
我就是一个很典型的“顿悟阈值低”的人。
无论是多小的事情，多么微妙的细节，我都能从中分析总结出一番大道理。我之前的很多篇文章都是这样的，从一些很小的小事情，掰扯出动辄四五千字的分析。
但是过去我并没有认为这是什么问题，相反还隐隐的有些以此为豪，觉得自己这是天赋异禀，拥有独特的分析问题的能力。
但事实上，这种所谓的“天赋异禀”的能力给我带来的问题比好处要多的太多了。
我无时无刻不在分析，无时无刻都试图从身边发生的任何一件小事上去找到更大的逻辑和道理。
这种狭隘和微小的着眼点实际上极大的限制了我的格局。
因为当你沉溺于通过对吃一顿饭的分析就能得出企业运作的逻辑时，你会不自觉的认为自己好像真的掌握了企业运作的逻辑，一方面你浅尝辄止的就满足了，另一方面你会对自己产生极大地高估和不切实际的认知。
即便和三两个人吃好一顿饭的逻辑、能够在一定程度上和运营好一个企业相通，但这二者的难度绝对是不可同日而语的。
只看到相通的逻辑，而没有经历不同难度的实践，这是造成对现实不准确认知的核心原因。
同时，因为你太容易就能够产生各种各样的认知和领悟，这就导致你会对同一件事物有着多种不同角度、很多时候会是不兼容、甚至是矛盾的认知。而这一点是导致行动力低下的一个重要原因。
比如说对于焦虑，顺其自然、为所当为是一种解决方法，修正不合理的信念是一种解决方法，适应训练也是一种解决方法。
当你知道很多个解决方法的时候你就很难作出决定，虽然有很多个可以帮助你解决问题的方法摆在眼前，但你无法做出选择，因为总觉得这个也对，那个也好，用了这个方法还想用那个方法，所以每个方法你都只会浅尝辄止，并不断在不同的方法中切换和纠结。
并且，没有定力的人特别喜欢追求、并且很有可能是自始至终都只追求“舒适”。
“懒惰”在某种程度上可以等同于只追求舒适。
当一个人一生中大部分的精力都投注在追求感官上的舒服和心理上的平衡时，事实上，这只会给他带来更多感官上的不舒适和心理上的痛苦。
因为当你只追求舒适的时候，你对生活中无处不在且不可避免的痛苦的耐受力、就会是零甚至是负数。
你所做的一切事情在潜意识中都会是为了自己感官的舒适而服务，也就是说，你做的很多事情的动机和目标都是指向“内”的。
那些“敏感”的人基本都是喜欢追求心理舒适的人。
因为对心理痛苦的耐受力太弱，所以就会特别容易从任何小事上都感到受伤和痛苦。
这种敏感也可以理解为是一种“自恋”。就是自始至终一直以自我为中心，他永远都是为了自己而活。
为什么说“利他”才能带给我们真正的快乐？
最根本的在于，“利他”代表着一种自我界限的打破，一种注意力的转移，你不再整天局限于这个“小我”的范畴之中，或者说，你从根本上直接摒弃了对自我感受舒适的追求。
当然，其实我们不一定是要“利他”，本质上只要我们的注意力转移出去，只要打破这个“小我”的疆界，你不再过度的关注自己的感受，不再时时刻刻从自己的舒适度出发去看问题，我们就能够不再那么的敏感和脆弱。
就像人的欲望是无限的、不可能被满足的一样，对“舒适”的追求在根本上也是不可能被满足的。
你越是追求欲望的满足，越是会产生更多的空虚和更多的欲望；
你越是追求感官和心理的舒适，就越是会感受到更多的不舒服和痛苦。
人生有涯，而欲望无涯，舒适无涯。放弃这个不可能实现的自我满足渠道，才是客观意义上的成长。
也正因此，对于敏感和脆弱的人来说，继续深入的分析和探究这种敏感通常不仅起不到帮助，反而只会带来更多的问题。
因为当你陷入一个无底洞的时候，从这个洞里出来才是最根本的解决方法。往洞里走的更深不仅是无意义的、也是无必要的。当然除非你个人喜欢这种持续在痛苦中前行的乐趣，那就另当别论了。
基于上面这些梳理，我们会发现，对“定力”这个概念可以有一种新的理解。
定力等同于：我们不受自身感受和心理的影响、而能够持续的做一件事情的能力。
对于敏感的、顿悟阈值低的人而言，培养定力的难度在一种最根本层面的上：他们过去做事情的根本动机就是为了自身感受和心理的舒适，培养定力就意味着他们要放弃这种最核心的、最初始的动机。
并且对他们而言，培养定力的困难还在于：事实上他们找不到放弃这种动力的理由和原因。
对每一个自恋或自私的人来说，追求自身感官和心理的满足，这是天经地义的，是理所当然的。如果一个人不追求感官和心理的舒适，那活着还有什么意义？
症结就在这里。
对于自恋的人而言，所有的意义本质上都是围绕着一个“我”字展开的。只有与“我”相关的才是有意义的，能给“我”带来好处的才是有必要去关注的。
和“我”无关，那就没有意义，没必要去关注。
我相信任何一个自恋、敏感、顿悟阈值低的人其实潜意识里都理所当然的会是认同上面这句话的。
当然，这种认知也的确并没有什么“错”。而且对于自恋的人、甚至是绝大多数人来说，这种认知是无比正确的。
我们当然不是要现在就马上否定这种认知。
对于一个小男孩来说，打打游戏，看看电视，和小伙伴一起玩耍就是足够的乐趣了。你这时候给他说：你找个姑娘谈恋爱呀，恋爱的滋味可美妙了！
这个小男孩会告诉你：和女孩玩没劲，还是和男生一起玩有意思，我们天天一起打王者荣耀，可好玩了！
我们告诉一个小男孩，和女生谈恋爱很美妙时，这个小男孩基于自己的经验和认知，能想到的和女生谈恋爱时可以一起做的事情只有打王者荣耀，看电视这些；
就像我们告诉一个敏感的人，放下自恋，别再只关注自己的感受，去看更大的世界，那么他也会像那个小男孩一样，基于他自己的经验和认知，认为那会是很无聊的事情。
放下狭隘的自我之后，你能做的事情，你能获得的乐趣绝对比你想象的要多得多；
就像一个小男孩学会了谈恋爱，他就会发现：原来和小姑娘在一起不只是可以打王者荣耀……
原来还可以一起玩吃鸡呢！
真刺激！
叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话：
“对于一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
关于这个问题有一位网友回答说：“说白了就是顿悟的阈值太低。易定者无感，易感者无定。”
这位网友的回答给了我很大的震撼。其实以前也很清楚知易行难的道理，但是当他从“顿悟的阈值太低”这个角度去解释的时候，我觉得真的是说到点子上了。
我就是一个很典型的“顿悟阈值低”的人。
无论是多小的事情，多么微妙的细节，我都能从中分析总结出一番大道理。我之前的很多篇文章都是这样的，从一些很小的小事情，掰扯出动辄四五千字的分析。
但是过去我并没有认为这是什么问题，相反还隐隐的有些以此为豪，觉得自己这是天赋异禀，拥有独特的分析问题的能力。
但事实上，这种所谓的“天赋异禀”的能力给我带来的问题比好处要多的太多了。
我无时无刻不在分析，无时无刻都试图从身边发生的任何一件小事上去找到更大的逻辑和道理。
这种狭隘和微小的着眼点实际上极大的限制了我的格局。
因为当你沉溺于通过对吃一顿饭的分析就能得出企业运作的逻辑时，你会不自觉的认为自己好像真的掌握了企业运作的逻辑，一方面你浅尝辄止的就满足了，另一方面你会对自己产生极大地高估和不切实际的认知。
即便和三两个人吃好一顿饭的逻辑、能够在一定程度上和运营好一个企业相通，但这二者的难度绝对是不可同日而语的。
只看到相通的逻辑，而没有经历不同难度的实践，这是造成对现实不准确认知的核心原因。
同时，因为你太容易就能够产生各种各样的认知和领悟，这就导致你会对同一件事物有着多种不同角度、很多时候会是不兼容、甚至是矛盾的认知。而这一点是导致行动力低下的一个重要原因。
比如说对于焦虑，顺其自然、为所当为是一种解决方法，修正不合理的信念是一种解决方法，适应训练也是一种解决方法。
当你知道很多个解决方法的时候你就很难作出决定，虽然有很多个可以帮助你解决问题的方法摆在眼前，但你无法做出选择，因为总觉得这个也对，那个也好，用了这个方法还想用那个方法，所以每个方法你都只会浅尝辄止，并不断在不同的方法中切换和纠结。
并且，没有定力的人特别喜欢追求、并且很有可能是自始至终都只追求“舒适”。
“懒惰”在某种程度上可以等同于只追求舒适。
当一个人一生中大部分的精力都投注在追求感官上的舒服和心理上的平衡时，事实上，这只会给他带来更多感官上的不舒适和心理上的痛苦。
因为当你只追求舒适的时候，你对生活中无处不在且不可避免的痛苦的耐受力、就会是零甚至是负数。
你所做的一切事情在潜意识中都会是为了自己感官的舒适而服务，也就是说，你做的很多事情的动机和目标都是指向“内”的。
那些“敏感”的人基本都是喜欢追求心理舒适的人。
因为对心理痛苦的耐受力太弱，所以就会特别容易从任何小事上都感到受伤和痛苦。
这种敏感也可以理解为是一种“自恋”。就是自始至终一直以自我为中心，他永远都是为了自己而活。
为什么说“利他”才能带给我们真正的快乐？
最根本的在于，“利他”代表着一种自我界限的打破，一种注意力的转移，你不再整天局限于这个“小我”的范畴之中，或者说，你从根本上直接摒弃了对自我感受舒适的追求。
当然，其实我们不一定是要“利他”，本质上只要我们的注意力转移出去，只要打破这个“小我”的疆界，你不再过度的关注自己的感受，不再时时刻刻从自己的舒适度出发去看问题，我们就能够不再那么的敏感和脆弱。
就像人的欲望是无限的、不可能被满足的一样，对“舒适”的追求在根本上也是不可能被满足的。
你越是追求欲望的满足，越是会产生更多的空虚和更多的欲望；
你越是追求感官和心理的舒适，就越是会感受到更多的不舒服和痛苦。
人生有涯，而欲望无涯，舒适无涯。放弃这个不可能实现的自我满足渠道，才是客观意义上的成长。
也正因此，对于敏感和脆弱的人来说，继续深入的分析和探究这种敏感通常不仅起不到帮助，反而只会带来更多的问题。
因为当你陷入一个无底洞的时候，从这个洞里出来才是最根本的解决方法。往洞里走的更深不仅是无意义的、也是无必要的。当然除非你个人喜欢这种持续在痛苦中前行的乐趣，那就另当别论了。
基于上面这些梳理，我们会发现，对“定力”这个概念可以有一种新的理解。
定力等同于：我们不受自身感受和心理的影响、而能够持续的做一件事情的能力。
对于敏感的、顿悟阈值低的人而言，培养定力的难度在一种最根本层面的上：他们过去做事情的根本动机就是为了自身感受和心理的舒适，培养定力就意味着他们要放弃这种最核心的、最初始的动机。
并且对他们而言，培养定力的困难还在于：事实上他们找不到放弃这种动力的理由和原因。
对每一个自恋或自私的人来说，追求自身感官和心理的满足，这是天经地义的，是理所当然的。如果一个人不追求感官和心理的舒适，那活着还有什么意义？
症结就在这里。
对于自恋的人而言，所有的意义本质上都是围绕着一个“我”字展开的。只有与“我”相关的才是有意义的，能给“我”带来好处的才是有必要去关注的。
和“我”无关，那就没有意义，没必要去关注。
我相信任何一个自恋、敏感、顿悟阈值低的人其实潜意识里都理所当然的会是认同上面这句话的。
当然，这种认知也的确并没有什么“错”。而且对于自恋的人、甚至是绝大多数人来说，这种认知是无比正确的。
我们当然不是要现在就马上否定这种认知。
对于一个小男孩来说，打打游戏，看看电视，和小伙伴一起玩耍就是足够的乐趣了。你这时候给他说：你找个姑娘谈恋爱呀，恋爱的滋味可美妙了！
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我们告诉一个小男孩，和女生谈恋爱很美妙时，这个小男孩基于自己的经验和认知，能想到的和女生谈恋爱时可以一起做的事情只有打王者荣耀，看电视这些；
就像我们告诉一个敏感的人，放下自恋，别再只关注自己的感受，去看更大的世界，那么他也会像那个小男孩一样，基于他自己的经验和认知，认为那会是很无聊的事情。
放下狭隘的自我之后，你能做的事情，你能获得的乐趣绝对比你想象的要多得多；
就像一个小男孩学会了谈恋爱，他就会发现：原来和小姑娘在一起不只是可以打王者荣耀……
原来还可以一起玩吃鸡呢！
真刺激！
有教养的三大星座，谦和有礼，比较有素质
射手座
射手座外表冷酷，实质上对自己关心的人很热心，典型的外冷内热。他们深刻知道在什么样的场合应该做什么样的事情，说什么样的话，比较有素质。对待外人，他们总是一副谦和有礼的样子，跟这样的人做朋友无疑是很幸运的。跟有教养的人相处起来总是如沐春风。真正有教养的人宁愿自己受点苦，也会懂得设身处地为他们着想。射手座在和对方交往时往往显得很轻松，也不会特别拘谨，会很大方的展现自己，不像一些特别害羞的女生，会让你莫名感觉到尴尬，跟射手座相处可以完全放松自己，不用在她们面前遮遮掩掩，其实你的小计谋，早就被射手座看穿了，可是她会留面子，绝对不会说出来的。射手座的人善良天真，他们热爱和平，和谐的人际关系是他们所期待的，所以他们常常会成为各种矛盾的调解者，内心单纯的他们不愿意别人受到伤害，所以他们宁愿自己吃亏，有苦也是回到家里偷偷掉眼泪。善良的射手座人后天将会有贵人助运，而他们的人生将会越走越顺利。
巨蟹座
巨蟹座宝宝们是个家教很好的星座，他们喜欢和自己不讨厌的星座斗斗嘴，开开玩笑，逗你乐。但是很有分寸，很少何人吵架，即使你让他觉得难为情了，他也只是笑笑，以此化解尴尬。巨蟹座宝宝，很有素养，总是彬彬有礼的样子，即使很讨厌你，他们也不好表现的很明显，最多不主动和你说话。但是，你要是和他说话，他还是会礼貌地回应。巨蟹座对待自己认定的朋友很宽容，不会去计较你你失言的行为，并且他们不介意你给他们带来的负能量，还会主动去开导你，是个十足的倾听者。当你有情绪了，去找巨蟹座，他总能开解你，让你放下心事，开心起来。他们劝解气别人生活能量满满，到自己的时候，总喜欢关起门来安静疗伤。巨蟹宝宝团队协作很强，因为他懂得迁就。如果你有一个巨蟹的工作伙伴，那么恭喜你你的工作会进行得很顺利。他们会迁就你，你擅长的尽管去做，不擅长的交给我好了。如果你有巨蟹座的朋友，那么你的生活会增添很多快乐，他们会知道你喜欢什么，按照你喜欢的方式和你沟通。如果是恋人，那不用我说你也知道，巨蟹会有多宠你了吧。巨蟹座是个特别善良的星座，而且看见别人心里不舒服时也会去安慰他们。所以，平时她们也是很热心的，虽然有些时候不太会表达，但是你千万不要怀疑他们的真心，巨蟹座是个特别顾家的女生，很多男生也是被这个特性吸引的，你们可以好好相处。
天秤座
天秤座不仅颜值高，做事情也很有分寸，遵从己所不欲勿施于人。他们对别人都保留一种宽容的态度，不去强求对方。自己的分内之事能做好就做好了，不会麻烦别人。这种有颜值又有教养的星座真的是很少见了。天秤座是非常注意自己的形象的，每次出门之前必须要把自己收拾的特别整洁干净，而且天秤座的妆容也是特别好看的，相对比那些每次都不愿意收拾自己的人来说，天秤座是特别好的，也是特别吸引人的，她们的性格也很好，是特别吸引男生注意力的。天秤座人为人正直，与人相处真心实意，是一个实心眼人。天秤座人不精力，不算计，懂得与人分享，天秤座人认为做人要实在点，不为别的，只为了让自己心安一些。所以实在的天秤座人没有警惕心，容易相信人。
#星座爱情# #许个愿吧# #星座#
射手座
射手座外表冷酷，实质上对自己关心的人很热心，典型的外冷内热。他们深刻知道在什么样的场合应该做什么样的事情，说什么样的话，比较有素质。对待外人，他们总是一副谦和有礼的样子，跟这样的人做朋友无疑是很幸运的。跟有教养的人相处起来总是如沐春风。真正有教养的人宁愿自己受点苦，也会懂得设身处地为他们着想。射手座在和对方交往时往往显得很轻松，也不会特别拘谨，会很大方的展现自己，不像一些特别害羞的女生，会让你莫名感觉到尴尬，跟射手座相处可以完全放松自己，不用在她们面前遮遮掩掩，其实你的小计谋，早就被射手座看穿了，可是她会留面子，绝对不会说出来的。射手座的人善良天真，他们热爱和平，和谐的人际关系是他们所期待的，所以他们常常会成为各种矛盾的调解者，内心单纯的他们不愿意别人受到伤害，所以他们宁愿自己吃亏，有苦也是回到家里偷偷掉眼泪。善良的射手座人后天将会有贵人助运，而他们的人生将会越走越顺利。
巨蟹座
巨蟹座宝宝们是个家教很好的星座，他们喜欢和自己不讨厌的星座斗斗嘴，开开玩笑，逗你乐。但是很有分寸，很少何人吵架，即使你让他觉得难为情了，他也只是笑笑，以此化解尴尬。巨蟹座宝宝，很有素养，总是彬彬有礼的样子，即使很讨厌你，他们也不好表现的很明显，最多不主动和你说话。但是，你要是和他说话，他还是会礼貌地回应。巨蟹座对待自己认定的朋友很宽容，不会去计较你你失言的行为，并且他们不介意你给他们带来的负能量，还会主动去开导你，是个十足的倾听者。当你有情绪了，去找巨蟹座，他总能开解你，让你放下心事，开心起来。他们劝解气别人生活能量满满，到自己的时候，总喜欢关起门来安静疗伤。巨蟹宝宝团队协作很强，因为他懂得迁就。如果你有一个巨蟹的工作伙伴，那么恭喜你你的工作会进行得很顺利。他们会迁就你，你擅长的尽管去做，不擅长的交给我好了。如果你有巨蟹座的朋友，那么你的生活会增添很多快乐，他们会知道你喜欢什么，按照你喜欢的方式和你沟通。如果是恋人，那不用我说你也知道，巨蟹会有多宠你了吧。巨蟹座是个特别善良的星座，而且看见别人心里不舒服时也会去安慰他们。所以，平时她们也是很热心的，虽然有些时候不太会表达，但是你千万不要怀疑他们的真心，巨蟹座是个特别顾家的女生，很多男生也是被这个特性吸引的，你们可以好好相处。
天秤座
天秤座不仅颜值高，做事情也很有分寸，遵从己所不欲勿施于人。他们对别人都保留一种宽容的态度，不去强求对方。自己的分内之事能做好就做好了，不会麻烦别人。这种有颜值又有教养的星座真的是很少见了。天秤座是非常注意自己的形象的，每次出门之前必须要把自己收拾的特别整洁干净，而且天秤座的妆容也是特别好看的，相对比那些每次都不愿意收拾自己的人来说，天秤座是特别好的，也是特别吸引人的，她们的性格也很好，是特别吸引男生注意力的。天秤座人为人正直，与人相处真心实意，是一个实心眼人。天秤座人不精力，不算计，懂得与人分享，天秤座人认为做人要实在点，不为别的，只为了让自己心安一些。所以实在的天秤座人没有警惕心，容易相信人。
#星座爱情# #许个愿吧# #星座#
曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”
人生路上，只有学会放下，才能拥有更多；只有懂得舍取，才能更好的得到。
越是懂得放下的人，越是富有；越是懂得舍取的人，越是有福。
往后余生，生命中的一些人或事，情或缘，当断则断，当舍则舍，当离则离，不要让自己在犹豫和后悔中蹉跎人生。
断舍离，是每个人生命中的一剂良药。
学会断舍离，便拥有了最顶级的自律，也拥有了余生最好的活法
人生路上，只有学会放下，才能拥有更多；只有懂得舍取，才能更好的得到。
越是懂得放下的人，越是富有；越是懂得舍取的人，越是有福。
往后余生，生命中的一些人或事，情或缘，当断则断，当舍则舍，当离则离，不要让自己在犹豫和后悔中蹉跎人生。
断舍离，是每个人生命中的一剂良药。
学会断舍离，便拥有了最顶级的自律，也拥有了余生最好的活法
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