#呼呼妈的菜鸟笔记[超话]##早餐##早餐打卡#
一家三口都病倒了，大人可以不吃饭，但是小朋友还是要特殊对待一下的，深刻的感受到一旦病倒家里就跟瘫痪差不多了，水池子堆了一天的碗还是撑起精神洗，孩儿的吃喝拉撒睡还是需要照看，这班儿也是非上不可的。今早闹钟响下意识关了，再睁开眼妈呀8点20了，蹦下床一刻钟弄好早饭。
今日份：剩米饭做的鲜虾蔬菜粥、妈妈烙的韭菜盒子、水煮蛋和昨晚炖锅预约的红薯和玉米。

剩米饭蔬菜鲜虾粥菜鸟笔记：剩米饭、昨晚洗好的胡萝卜、青豆、一朵香菇、几颗青菜、昨晚剥好的虾仁少量白胡椒盐和柠檬汁腌制，剩米饭和开水倒入砂锅小火煮，水量是米饭的2-3倍，然后倒入青豆、胡萝卜丁、香菇丁、虾仁、一些生姜丝，煮到稍微粘稠倒入青菜丁，撒点盐、白胡椒、一点香油，煮开就好了。剩米饭的再次利用，凑活吃吧。

今日宝宝饮食
早餐：谷物圈➕配方奶
午餐：芝士鸡肉吐司（手撕鸡肉芝士️南瓜泥西兰花胡萝卜）➕手指西兰花➕香菇蒸蛋
晚餐：芝士蛋饼（芝士️青菜胡萝卜鸡蛋）➕香菇胚芽米谷物粥
点心：成品辅食米饼➕成品辅食果泥
配方奶：240ml
牛奶：250ml➕250ml
#宝宝辅食[超话]##宝宝辅食#

感觉只有运动时候[摊手]我才不会咳嗽
日常彼此监督上课
再彼此互相投喂的小伙伴[爱你]

每次三连和蹲腿7+4都生无可恋
在灵魂拷问自己为什么要报连课[允悲][允悲]

手机屏幕终于有空去换啦[喵喵]

晚上吃饭时候
我爸说鱼不能吃 我妈说这个汤你不能喝 这个不能吃
[摊手]剩下南瓜粥和青菜可以吃

日常爱阿满给我带了治疗胃病的蜂蜜[馋嘴]
快点好起来才能好好工作好好运动[泪]才能喝苏三给我的姜茶[馋嘴]