#成分2.0 科学配方#

之前在透明标签上写的油痘肌微粉刺预防功课，被皮宝官方看到并认可啦！非常高兴能够获得来之不易的 TOMI x 皮宝 的联名礼盒！谢谢！

盒子配置非常丰富：有心水已久的皮宝柔肤水＋用过并深深爱上的皮宝小蓝瓶＋广受敏感肌好评的皮宝修护霜~

✅皮宝柔肤水：到手试用后发现是一款非常清爽的水，流动性极强&上脸不黏腻，非常适合有舒缓修护需求的夏日油皮！
很多人可能会说一款主打修复效果的水会很鸡肋，毕竟保湿和修复的成分有效含量都低于乳霜。
但是！皮宝柔肤水里【小分子透明质酸☞补水保湿】&【金盏花亚麻籽等多重植提☞复配达到舒缓目的】。至少我作为耐受皮，用酸膜前拿它打底，又清爽不厚重且大大改善了我久敷酸膜时有泛红的情况~

✅皮宝小蓝瓶：这款抗炎小蓝瓶是我很早就开始使用的了！目前我是跟欧玛橄榄精华交替使用，皮宝小蓝瓶在我这里抗炎地位仅次于欧玛哦！
当然，我喜欢皮宝小蓝瓶不仅仅是因为它主打油橄榄提取物，也不是仅仅因为它清爽不黏腻，还附带一些修护舒缓的效果！这些都是它的加分项！
真正让皮宝小蓝瓶不同于众多国货橄榄精华的点在于【biophytex原料组】中的油橄榄提取物&积雪草提取物&假叶树＋七叶树皂苷！这样的原料组对于油痘肌红痘印处的血管异常扩张非常管用！可以说比单纯的油橄榄提取物更针对油痘肌因长痘而导致的泛红问题！

✅皮宝修护霜：这款修护霜也是好评蛮多的，它其实更适合舒缓长线敏感，对于耐受皮有可能会遇到的即时刺激可能不那么管用。这点我之前功课也说明啦！推荐给长期敏感的油皮~
当然这并不意味着耐受皮无法使用它！因为用酸前打底，它还是有非常明显的舒缓效果！比如我之前使用阿达帕林时就在短短2个月内用空了45ml的皮宝修护霜，对于酸类的刺激也是有些效果的！
而且皮宝修护霜清爽度确实是市面上几款修护霜里为数不多适合油皮的！不过大油皮易长痘还是更建议秋冬使用哈！

除了3款皮宝家的当家产品外，盒子里面还贴心的附赠了100贴【开封日期提示贴】，以及带有每月护肤重点提醒的【皮宝专属笔记本】！
我用笔记本来记录自己的护肤Routine啦！可以说把原来停留在理论的东西，落实在纸上后，更能方便的记录自己对routine内产品的使用感受，并及时调整护肤方案！

最美Burberry式的东方夜灯，不接受反驳。
“ 东方的，为大千世界之至美 ”
——这一点深信至今。

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不想要破坏宫灯美感
要无线的，一充能亮12小时以上
提着就能上户外阳台花园
还要触控才好
这样轻轻一碰，有那种红袖添香的风雅轻盈动作。

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下面那个灯托是分体：做托盘甚好
随手放首饰、眼镜、手表、便签…
和灯的金棕色配皮相称，不出戏

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画在亚麻布上的图案是巴黎画作
古堡，树影，家庭嬉影
——母子围坐合欢树下
这是我送给我自己现在的人生状态。

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东方至美的点在于：“ 盈柔的刚刚好。”
是以说灯
也是述人。

刚出锅的全麦面包真香啊，为了增加纤维，还加入了麦子皮，奇亚籽，亚麻籽。抹黄油加白糖完胜！还能怎么吃呢？

很多市售全麦面包，一般只是添加小部分全麦粉，有些全麦面包，全麦粉的占比甚至不到5%。

大部分都是在小麦粉里加入焦糖或糖浆来实现颜色上的相似，让面包色泽呈现出浅褐色，有的会再掺一些麸皮，让面包的外观和外型上都会更加接近真正的全麦面包。

想吃的健康，还是自己动手的好！

步骤如下：
step1:买包100%全麦粉、酵母粉。还可以根据口感加入麦麸子(麦子皮)、奇亚籽、亚麻籽来增加膳食纤维和好的油脂；

step2:把买回家的酵母，先用不烫手的温水溶解干酵母，通常是10分钟；

step3:酵母发酵期间去和面。用全麦粉 ＋step2这碗酵母水揉成面团；

step4:往和好的面团里加入麦麸子，奇亚籽，亚麻籽，再加些水（视面团的情况而定），接着加入适量盐，两大勺油，少许蜂蜜，拌匀，常温下放在盆中，盖上盖子发酵2小时；

step5:取出发好的面团揉一揉，分成3-5份，赶薄，卷起来；

step6:面包模子里抹油，将这几个棉卷放进去，盖上盖子继续发 30分钟；

step7:烤箱150度，烤40分就好了。

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