【每日一穴】
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——印堂穴
印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——印堂穴
印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。
【每日一穴】
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——内关穴
内关是手厥阴心包经上的穴位,是守护心脏的一个重要关口。因此,常按内关穴对心脏有很好的保健作用,对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果,能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——内关穴
内关是手厥阴心包经上的穴位,是守护心脏的一个重要关口。因此,常按内关穴对心脏有很好的保健作用,对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果,能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
【每日一穴】
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——足三里
人体最多气多血的经络,就是胃经,而足三里穴是胃经上的要穴,是除“涌泉穴”外,人体上的又一“长寿”穴位。所以经常按揉或艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈。足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。
夏季养“心”健脾的小儿穴位保健——足三里
人体最多气多血的经络,就是胃经,而足三里穴是胃经上的要穴,是除“涌泉穴”外,人体上的又一“长寿”穴位。所以经常按揉或艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈。足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。
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