#休息第四天#
1.陪老妈去医院检查。
2.更年期女人火力太猛，有点招架不住。买了甜品安慰自己，帮助更年期女人疏解情绪。反思自己定力不足 ，管理情绪不到位，易受影响，还得继续修行。
3.察觉自己沉迷刷朋友圈，决定关闭两天，发现对自己影响并不太大。别人的生活，我的生活，两条平行线而已。过度关注别人，对自己也是一种内耗。减少熵增，慢慢增强对自己生活的掌控感。

【18岁正妹遭霸凌！「台骂人价目表」曝光5字诀恐赔百万】

近日一名女高中生至高雄「广德家」香蕉煎饼店消费，因政治立场关系，遭到一名杨姓妇人辱骂，事后更有大量「韩粉」对她进行网路霸凌，话题闹得沸沸扬扬。对此，一张「台湾人骂人价目表」再度于网上疯传，最重骂出「 5 字诀」恐遭判赔1 百万元。
高雄某煎饼店因不满高雄市长#韩国瑜[超话]# ，而举办限定特价活动，引来一名杨姓女韩粉至店内大骂，甚至怒飙反韩的女学生「去死」，风波如滚雪球般越演越烈，导致该名女学生的社群平台遭韩粉灌爆，事后女学生也出面回应，泪写千字表达内心的不满与无奈，直言「年轻就无知吗？台湾的年轻人不要再被看轻了」，强调自己关心台湾大事没有错，喊道「你们与恶，没距离。」
对此，脸书《公民割草行动》贴出一张曾经过法官核准的「台湾人骂人价目表」，警惕网友骂人前要三思，其中常见的「干」，因为是台语发语词，判赔金额0 元；「更年期到了」因涉嫌公然污辱，判赔2 千元；「王八蛋」属侵害名誉权，需判赔1 万元；「白痴」需判赔5 万5 千元；「婊子」、「下流」需判赔6 万元等。
其中，判赔金额最高的为「特殊性关系」，因涉及加重毁谤罪，将遭判赔1 百万元之外，还得于4 大报头版登报道歉1 天。对此，网友纷纷回应「一个字不用钱多讲点」、「我最讨厌人家骂脏话了……干」、「整天干干叫」、「还好我都说零元的」。
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更年期”是女人谈即色变的话题，它不仅代表了身体上的不适，还代表了衰老？更年期的到来无可避免，它会有什么样的影响，对一个家庭又意味着什么？
明晚（7月15日）杭州电视台西湖明珠频道22:08分《有情世界》主题——《更年期令全家“吃不消”了吗？别把更年期当贬义词》带大家了解和正视这个问题，敬请您的关注
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