婚姻阶段关系建立，与沟通调适
​第一阶段:新婚蜜月期，1－6个月
​这个时期两人刚走进婚姻，新婚的甜蜜和共同建立小家的美好愿望，让两人会有段放松快乐，美好的日子，这个时期需要讨论共同建立一个情感存钱罐，和共同经济账户，先来谈谈情感存钱罐，
比如，买两个存钱罐，为对方做一件事，存十元，吵架了减二十，一个月看看我们的情感存钱罐是负了还是在不断增加了，倾听对方的烦恼，为对方买早餐，给对方买药等为对方做的，做一件存入十元，如果负了我们就需要去看见那些地方是让彼此难受的，需要调适，沟通，成长，做出改变的，不断的看见彼此的关系和看见关系里的两个人。
经济账户:为急需或者突发事件的储蓄，还有抚养孩子的账户，共同创建属于两个人共同努力去支持维护这个家庭的目标。
第一阶段可以多做一些为关系存款的事件，可以自我扩展！
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【爱的行动清单】来自陈海贤
1，分享婚姻中的温暖时刻，情感账户储蓄
2，幸亏你，我才可以
如果你，我就可以
3，暂停咒语，亲爱的，你答应过我不生气
4，翻看共同经历的照片，回忆过去
5，参与一次伴侣的爱好
安慰，共同爱好共同语言
6，互换一天家庭角色
7，做家庭年度述职报告
8，给他一个拥抱，问他辛不辛苦
如果行动清单只能做一条，建议就做一条。

天下武功，唯快不破。但是“心急”在挽回中却是大忌，挽回应该是维稳不破。挽回其实没有想象中那么复杂，没什么高深莫测的招数。但是大部分人自己挽回都是以失败告终，为什么呢？ #挽回前男友男朋友前任# 因为都想着“立刻、马上、现在就要挽回”。换位思考一下，对方之所以现在想和你分手，一定积攒了足够多的失望、不满、委屈等负面情绪，半年、一年甚至好几年的不满换来的分手决定，你却想立刻马上挽回，可能吗？

我们可以把感情比作“银行账户”，每做一件让你们开心的事情就是在“存款”，每做一件让你们生气的事情就是在“取款”。如今对方提出分手，一定是你们“情感账户”余额不足了。挽回就是重新往你们的账户存款，且和现实一样没有一夜暴富。所以你需要花时间精力，需要用语言和实际行动证明自己的变化，重新带给对方舒适感。当“存款”足够多了，对方才能重新对你产生改观，从而建立信任，再考虑给你机会。