练瑜伽手腕疼是怎么回事？该怎么办？
手掌用力不对，会使手腕前侧、内侧或外侧挤压太多，导致手腕疼痛！
虎口的位置不能离开垫子；
大拇指腹和食指腹，以及大拇指、食指和小尾指的根部要压实垫子；
小尾指、无名指、中指的指腹以及无名指、中指的根部要轻轻压实垫子；
掌心要空，向上提；
靠近手腕的位置不能有压力。

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手掌用力不对，会使手腕前侧、内侧或外侧挤压太多，导致手腕疼痛！
虎口的位置不能离开垫子；
大拇指腹和食指腹，以及大拇指、食指和小尾指的根部要压实垫子；
小尾指、无名指、中指的指腹以及无名指、中指的根部要轻轻压实垫子；
掌心要空，向上提；
靠近手腕的位置不能有压力。

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昨天行情依然是上涨，以太坊强势突破3400，今早出现了快速的下跌，这波下跌在技术上看，高点只有1分钟和5分钟，高点太小，趋势又很强，这波下跌靠判断高点是躲不掉的。

比特币依然相对清晰一些，昨天早上出现1小时顶之后，昨晚又形成了1小时顶，就算不做空，这个信号也足够支持平掉多单。

就今天而言，比特币趋势为震荡，多空都可以操作，以太坊趋势依然强势向上，要做只能逢低做多，昨天的操作方式最近一直都有效，多关注小级别机会，减少持仓时间，时间或空间到位之后，留个小尾仓赚剩下的就好了，这种涨的人心里痒痒然后突然打下来的行情，看着热闹，不止盈还是不好赚的，最近还是多做短线波段，当时看可能是少赚了一些，但事后就未必了。

投资有风险，入市需谨慎，以上观点仅做分享，不作为投资指导。数字货币合约属于高风险市场，交易请自行做好风险把控，设置止盈和止损。