回妈妈家,又弄的很疲惫也很难过。
三五天回去一趟吧,每次回去要准备的东西很多,而且这些东西来自“京东、淘宝、中央红、哈尔信、大润发、各种专卖店、我家楼下早市……,我每天都在准备、计划、核计、安排,生怕丢三落四、有所疏漏。买的东西尤其吃的,都是掐时间买,挑日期最新的拿,买完第一时间送回去,然而还时常被搁坏了,无论我费了多少心,都是不被珍惜的。不买或少买也是行不通的,因为我妈说自己买东西困难,得请人陪着去。走不了也拿不动,所以明知道是被放烂、丢弃的命运也得买,被指责和批评也得做,我只是做不到不憋屈罢了。
我从小身体就不强壮,连续在外上学几年营养没保障,身体基础不好。这几年工作方面放弃追求,注意锻炼体能和膳食结构,还是很容易疲惫,一般连续干活2个小时就完蛋了。比如今早,我起码从7点忙活到10点多到家吧,早市+卖麻花那家+现做蛋糕那家+对青烤鹅(我爸说咸),到家已经因为疲惫而很焦虑很烦躁了。躺了几个小时精力旺盛的妈,居高临下的姿态指责我的一切,说我脾气不好,我心胸有问题,我不理解不宽容不善良……。
我总幻想我的人生是否会有一个阶段,每天哪也不疼,不被要求什么时间做什么,能吃饱睡足,不疲惫,那时候我的情绪不会这么不好吧。
我还很想问一下我的妈妈:明确要的衣服裤子我也买了第一时间送回去了,为什么还穿几十年前买坏的一遇到水就哗哗掉色旧衣服裤子呢?
我只是问问,不需要回答,她总是有她的道理的。

#顺丝陪考日记#
DAY-65
顺顺 最后一天啦
坚持了那么久 辛苦啦!
这个点 你应该呼呼大睡了吧
又或许紧张到睡不着?
但是不要怕哦 这都是正常的表现
中考是人生最重要的阶段之一
我很庆幸 一路陪你走来
见证你人生重要的时刻之一
加油哦 宝贝
我愿把这段时间的好运都分给你
中考加油 中考必胜 金榜题名
@TF家族-张峻豪

为什么压垮感情的,往往都是一些小事?

可能只是发了一条消息,他很久很久不回复,也可能是他常常跟你说很累,不想交流,可你转头就发现他和朋友聊得特别开心,你发现他只是不喜欢和你在一起而已。
而这种失望,看似是为了小事而心烦意乱,其实在这之前,已经发生过无数次,而每一次这种事情的发生,都会让人体会到失控——你无法判断他的想法,也不知道他的感受了。

感情里,失控感产生的本质,是你期待他能像你想的那样做,而他从来都无法满足你。一开始,你会想要和他沟通,后来,看到他每次都不以为意的样子,你也就放弃了交流。

但你的期待并没有因此改变,你们进入隐形攻击的阶段,你独自难过,伤心,希望他能回心转意,而他总感觉莫名其妙地烦恼,焦躁,说不出的不舒服,觉得你一直在给他压力,令他窒息想要逃离。

事实上,感情中想要控制,是一种正常心理。

控制能帮助你找到安全感,感觉周围的一切都是可以预判的,非常确定的,也因此能感受到放松和安全。
而当你们的感情开始不稳定,你开始感受到不安时,也会下意识地想要加强生活中的控制感,比如,很希望他能满足你的想法,能在其他事情和陪你之间选择你,能在忙别的事情之前报备一声。

这些都是很正常的期待,但感情最难的事情,就是要两个人达成共同意见。所以,越是在小事上,就越容易积攒失望,关系就会进入恶性循环模式。

这种控制再进一步发展,就会变成一种不健康的心理,从一开始的小事,演变成查手机、装监控、跟踪,去指责、控制、批评、攻击伴侣,当伴侣感受不到爱,感受到攻击时,他会开始防御,并产生敌对情绪,还击给你,最终形成「期待小事--落空--攻击--还还击--关系破裂」的模式。

看似是一件小事结束了感情,实际上,是你们深陷不健康的相处模式,而很难察觉到其中的陷阱。所以,一旦开始出现失望感,就要及时意识到你们的关系已经出现了问题,通过经营沟通,慢慢调整,让他能接受你的期待,也能让自己走出过度期待的误区。


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