“荷花”寓意着纯洁、坚贞、吉祥，中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统，经常以荷花作为和平、和谐、合作、合力、团结、联合等的象征。现今快节奏的生活让人们都变得急躁不安，“荷花”题材作品无疑给了人们一个乘凉、休憩的安静空间，以此来“净化自身心灵”，这既是画家创作的宗旨，也给了挂画者一种无形的感染，非常适合家中悬挂。

这位朋友42岁男。耳鸣一年半了。经常熬夜（11点左右休息）。容易累，没精神（锻炼走2公里就累）控制不住脾气（总感觉生活哪里不对劲）眼角长眼屎。眼睛不舒服。舌头发麻，怕冷易出汗，膝盖冰凉，手脚冰凉。尿酸高。

从舌象上看脾胃虚 湿气重 气血不足 肝郁气滞 肝气不舒 肾精肾气亏虚。
熬夜最伤肝肾 肾气亏虚 肝火旺是引起耳鸣的主要原因。
脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血不足人就会容易累 没精神。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 心里总感觉有一股火想要发出来。
气不顺则心不安 多思多虑 烦躁难安。是肝郁导致的。
眼屎多是肝火旺 肝血不足。
怕冷是气血亏虚 温煦失常。肾精肾气亏虚 肝火旺。
尿酸是脾虚 运化功能失常 毒素挤压过多导致的。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精综合性的调理
#耳鸣# #高尿酸# #中医养生#

#读书# 【与情绪稳定的人相处，给予你的是一种滋养】与情绪稳定的人在一起，你的心态会日趋平和；与喜怒无常的人在一起，你的心态也会变得阴晴不定。

一个情绪稳定的人，身上仿佛带着一种力量。外界的山崩海啸，不会让他失于常态；生活的百般刁难，也不会让他大惊失色。他们沉稳持重，处变不惊，浑身散发的磁场很容易给他人带来安全感。

和这样的人相处，你的心境也会在不知不觉中发生改变。

你会发现，曾经为了一点点小事就暴跳如雷的自己，慢慢变得平和；

曾经因为一丝丝不顺心就急躁不安的自己，慢慢变得从容。

周围人，是我们生活环境中最为重要的组成部分。他对你的改变，犹如风沙对砾石，水流对弯道，既潜移默化，又无声无息。所谓 “近朱者赤，近墨者黑”，就是这样的道理。