#老百姓家门口的名医聚集地# 【胸腔“生气”了,瘦高小伙运动需谨慎!】

前段时间,家住太原的瘦高小伙小杨,在上班时突发胸闷,并感觉喘不过气来,当时没当回事,本想着休息下就好了,但连续三个多小时胸闷后,症状不但没有缓解,还出现了呼吸困难。同事担心出事,将他送往太原市中心医院呼吸与危重症医学科府城病区就诊。

入院后,在吸氧的同时,医生检查发现小杨右侧肺部呼吸音减低,进一步行胸部X线检查,结果显示:右侧气胸,肺组织压缩约90%,属于典型的自发性气胸。

主治医生介绍,瘦高体形的年轻男性发育时身高生长速度大于胸围生长速度,肺泡的弹力纤维发育不良,肺泡弹力相对较差,肺尖的地方更容易出现肺大泡,而失去正常生理结构的肺大泡更容易破裂,出现气胸。通俗一些就是肺破了个洞,原来在肺里的气体进入了胸腔,肺组织相对就压缩了,呼吸就不顺畅了。

自发性气胸为啥总盯上“小鲜肉”?

1、长期吸烟,吸烟是引发气胸的一个危险因素,抽烟的数量越多出现气胸的可能性也越大;

2、抬举重物用力过猛、屏气、大笑、用力排便、用力打喷嚏咳嗽、高强度的体育锻炼、高压环境突然进入低压环境,这些行为方式导致肺泡内压力升高,使有病变和缺陷的肺组织破裂引起气胸;

3、使用人工呼吸机,送气压力过大,也可发生气胸;

4、部分自发性气胸找不到明确诱因,躺着休息时也发生气胸。

肺“炸”了我怎么知道?

“砰”的一声,气球炸了我能听到响,肺“炸”了我怎么会知道呢?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难,休息后仍无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。

通常气胸有以下三种表现:

1、胸痛:

气胸发生时常突然出现尖锐性刺痛和刀割痛,一般是负重、剧烈咳嗽或运动后发生。

2、呼吸困难:

如果气胸量超过20%,就可能引发患者出现呼吸困难、胸闷、气短的情况;如果患者是年老体弱人群,或者是有其他肺部疾病的情况,气胸量10%就可能出现呼吸困难、胸闷、气短的情况;而患有慢性阻塞性肺气肿的老年患者,肺被轻度压缩就会出现明显的呼吸困难情况。

3、干咳:

自发性气胸时偶有刺激性咳嗽。

怎样避免反复发作?

气胸不难治,但麻烦的是,有超过一半的自发性气胸患者会复发。

1、适量运动

想要防止自发性气胸的出现,可以进行一些适量的运动,如:慢跑、瑜伽、太极等,这些运动能调高身体的免疫能力,同时也能促进身体的新陈代谢,降低自己发病的几率。

2、补充营养

现在不少人在饮食上或多或少的都有一些问题,由于忙于工作,忽视自己的饮食,导致身体营养缺乏,从而引起一些疾病出现。因此,人们在平时要多注意补充营养,特别是想要预防自发性气胸的发生,就要多摄入蛋白质、维生素以及粗纤维素食物。

3、戒烟戒酒

大家都知道烟酒对身体不好,就是难以戒除,烟酒中都含有对人体有害的致癌物质,经常抽烟酗酒还会引发一些疾病的发生,如:食管癌、冠心病、自发性气胸等,为了自己的身体健康,一定要戒烟戒酒。

科室简介

太原市中心医院呼吸科于1992年建科,是山西省基层呼吸疾病防治联盟副主席单位、山西省呼吸专科联盟副理事长单位、太原市呼吸病学专业委员会主委单位、太原市医学重点学科。

2010年至今,科室参与了国家“十一五”“十二五”“十三五”科技支撑计划——提高肺栓塞诊治水平,并逐步摸索,构建了院内深静脉血栓防控体系;成立省内首家肺血管病防治联盟,并成为主席单位。

科室针对慢性呼吸疾病患者制定了完整康复方案,涵盖评估、运动、教育、营养和心理支持等方面。除了目前已开展的氧疗和无创通气、健康教育外,还开展了心理和行为干预、营养治疗和呼吸肌训练,而且体现了多学科合作、能满足个体化需求、优化药物治疗等特点,提高患者的身体和社会机能。

【雄安建设】启动区重点项目巡礼 ‖ 建设融科研创新休闲交流于一体的品质园区

日前,在雄安新区启动区内的雄安创新研究院科技园项目施工现场,一派繁忙建设景象。这个1200余名建设者参与的大型项目,已经“长”出地面,逐步进入地上主体结构施工阶段。

园区由河北省与中国科学院共同建设,中铁十二局集团承建,定位为统筹中科院相关创新资源、建设中科院支持和参与雄安新区规划建设发展的综合性集成创新平台。从功能布局来说,构建的是绿色低碳,集科研、生活、休闲、交流四位一体的高品质园区。

打造一流的科研休闲绿色园区

从白洋淀大道驶上启动区新建成的海岳大街,不到10分钟就来到了雄安创新研究院科技园区项目施工现场。现场10个塔吊不停转动,几百名工人正在繁忙作业。

展板上一幅幅效果图,清晰地展示着建成后园区的样貌。园区整体呈现四方状,数栋单体建筑分成几个群落,布局严整,又富于变化。

该项目位于新区启动区科学园片区,总建筑面积17.2万平方米,地上4-8层,地下2层。园区以6大研究中心为主体,包括信息技术研究中心、现代生命科学与健康研究中心、资源与生态环境研究中心、新材料研究中心、雄安创新发展战略研究中心与综合管理大楼、学术交流中心。此外,还建有报告厅、HUB多功能活动用房、公寓、食堂及配套用房等。

雄安创新研究院将打造综合性集成创新平台,创新治理结构和运行机制,成为新时期国家深化科技体制改革的试验田;推动关键技术在雄安新区落地转化,打造引领雄安新区高新技术产业发展的孵化器;聚焦重大科技问题协同攻关,建设融科研、教育、智库为一体的一流新型科研机构。

“园区内呈东北高、西南低的布局态势,围合出阳光充沛的中心广场,并形成组团次级院落,建构适应雄安气候、绿色低碳的园区。”雄安新区启动区指挥部相关负责人表示,有一栋建筑为多功能活动楼,里面建有高标准的篮球场、游泳池、健身房,让专家和科研人员劳逸结合,激发创造力。此外,园区内注重景观绿化的营造,打造温馨宜人的花园式科技园区。

索网幕墙、暖廊、钢板剪力墙,多项创新技术为园区增色

“作为新区标志性的科研基地,园区每栋建筑的建造都有严格要求,除了美观坚固,还要考虑到这些建筑的特有功能,因此给设计和施工提出了更高的要求。”雄安集团公共服务公司项目负责人何昊表示,暖廊系统、索网幕墙、钢板剪力墙施工工艺等一批亮眼的创新技术在这里投入应用。

暖廊+索网幕墙,这个专业的名称并不被人熟悉。这是在该产业园区的一项技术创新,该项技术在提升建筑空间、营造健康舒适环境的同时,对降低建筑能源消耗起到积极作用。

“通过设计大跨索网幕墙,实现索网幕墙采光良好、隔热性能优良的效果。玻璃幕墙外侧使用可调中高档电动遮阳织物卷帘,形成一条暖廊,贯穿地上地下,联通整个园区,冬季纳阳蓄热、夏季拔风散热,过渡季自然通风,提供舒适的交流共享空间。”中铁十二局雄安创新研究院科技园区项目经理贾玮表示,在工程01、04地块采用的这种施工工艺,有多项挑战,包括索网幕墙的深化设计、索网选型优化、索网及玻璃安装、幕墙与其他建筑构配件连接等等。

在园区西部有两栋南北相邻的建筑,分别是B1#信息技术研究中心和B2#新材料研究中心。信息技术研究中心主要功能为超净实验室及办公室,新材料研究中心主要为生态环保材料技术实验室、办公室等。两栋建筑内精密仪器和设备较多,为了保障它们的绝对安全,一项钢板混凝土剪力墙组合结构工艺被采用,除了增强墙体的坚固性,还能增加内部使用空间。

在施工现场,工人们正在承重墙的位置安装钢板。

“这种工程结构形式相比于传统钢筋混凝土剪力墙结构,抗震性能好,侧向刚度大,自身延性好。”该项目副总工程师张俊堂称,该工艺弥补了混凝土剪力墙延性不足的弱点,有利于实现结构多道抗震防线理念,且自重轻,截面尺寸小,节省了混凝土量,减轻了结构负荷,在保证结构安全前提下,实现了对建筑空间面积的有效扩大。

统筹调度,克服工程难点,项目高质高效推进
“雄安创新研究院科技园区是启动区重要的公共服务项目,我们建立了统筹协调调度机制,及时高效地为其协调解决临时道路相关问题以保畅通,为项目赢得了宝贵的施工时间。”启动区指挥部相关负责人表示。

项目本身结构较为复杂,工序繁复,要“保量”更要“保质”。

基础工程体量大、种类多、结构形式复杂;采用筏板加下柱墩形式,基础筏板厚度不一、种类多;根据地下室建筑功能不同,基础顶标高均不在同一平面……这些都是需要一一攻破的工程难点。

“项目属于大体积混凝土结构,在施工中,为确保施工质量,控制大体积混凝土结构裂缝的产生,对施工工艺进行了专项施工方案设计。”张俊堂表示,从混凝土原料进行配合比把控,降低混凝土水化热,到施工过程中采用整体分层推移法进行浇筑,严格进行测温保温控制等,都在反复研究后制定了专项方案。

另外,防微震实验室的施工更是重中之重。实验室内放置精密实验仪器设备,对抗震、震动干扰方面要求高。施工中,要求严格控制回填土及主体结构施工质量,避免形成结构薄弱部位,对防微震实验室造成影响。

这是高度智能化的园区,包含环境监测、能耗监测、电子巡查、入侵报警、楼宇自控等20余个子系统。

而在施工建造上的智能化应用,也让如此复杂的结构施工变得更加精准和便捷。

通过引入BIM技术,技术团队对钢板混凝土剪力墙组合结构图纸进行深化。在施工现场,建设、总包、监理、设计等单位组成工程首件验收小组,将施工步骤进行反向操作,不断反思总结。“我们最终得到钢板剪力墙安装和复杂节点钢筋的安装顺序,为密集钢筋安装提供了解决方法,并确保构件制作质量,使整体安装质量得到提高,达到操作简单、利于施工的目的。”张俊堂表示。(来源:河北日报)

1993年,杨洪基突然接到谷建芬打来的电话:“你能过来帮忙录一下《三国演义》的主题曲吗?”
杨洪基很高兴,立马就答应了,可没想到的是,到现场一看,等待录音的,有20几个大腕儿!

“滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红……”一曲滚滚长江东逝水,让杨洪基红遍大江南北。

可在当初,事情却并没有那么顺利。

1941年,杨洪基出生于辽宁大连,18岁进入大连歌舞团,之后因能力出众,被调入总政歌剧团。

1972年,31岁的杨洪基还是单身汉一个,这时有同事给她介绍了团里拉大幕的工作人员,刘文玫。

可让人没想到的是,162㎝的刘文枚,并没有看上将近180㎝的杨洪基。

刘文玫对介绍人说:“长得太高了,人高马大的,又费粮食,又费布票,一点都不好!”

可杨洪基却看上了刘文玫,于是,托人过去说和,介绍人对刘文玫说:“你别看他长得高,其实他人很内秀!而且他歌唱得很好,以后,一定会红的!”

就这样,两人结婚了!可让人没想到的是,直到52岁,两人孙子都快有了,杨洪基还没走红!

妻子也经常调侃杨洪基:“我们都已经半截身子埋进土里的人了,你到底什么时候红啊?我还等着住大别墅呢!”

杨洪基经常被妻子调侃的面红耳赤,却无可奈何。

可没多久,属于杨洪基的时代,就来了。

1993年的一天,杨洪基突然接到了著名作曲家谷建芬的电话:“你好,我是谷建芬,你能过来帮忙录一下电视剧三国演义的主题曲吗?”

杨洪基听后惊呆了,谷建芬啊!这个他可望不可及的人,多少人想唱她的歌,却都排不上号!

而如今,她竟然打来电话,主动邀请去唱歌了,杨洪基高兴坏了,立马回复说:“好啊!我马上过去!”

杨洪基兴冲冲地就过去了,可到了以后才发现,当时和他一样来录音的,有几十个人,还都在门口排着队等着。

杨洪基仔细一看,立马就气馁了,这全是大腕儿啊!且都比他有名气。

本以为是导演组慧眼识珠,直接定了他来唱,却不曾想,这是来海选来了!

可人既然来了,就没有走人的道理,说什么也要试一下,于是,他赶忙也走过去排队。

刚报上名字,工作人员就拿来了一张纸给他,对他说,你看一下,这是等下要唱的歌,你先熟悉一下。

杨洪基拿到纸一看,背面全是名字,杨洪基不解,就问工作人员,工作人员说:“哦!这是过来试唱过这首歌的人员名单。”

杨洪基一看这些名字,直接一个头两个大,然后一看曲谱,眉头又皱了起来,杨洪基是唱美声的,这首歌曲,却是中国风古典作品。

唱这种歌曲,让他用美声来唱,这不是搞笑么?而且,这首歌的音域还非常高,以杨洪基的嗓音条件,他根本唱不上去。

杨洪基越想越气馁,索性,就破罐子破摔,随便唱完,走个过场算了。

不一会儿,等到他唱的时候,他也确实是这么做的,随便地唱了一段,然后唱到高音的时候,他还故意低了一个8度,就这,还破了音。

旁边的王扶林导演看到他兴致不高,很敷衍的样子,立马举手示意他停下走人。

可刚停下,旁边的谷建芬却说:“别停,继续唱,我们再听听,唱得还挺有意思的!”

就这样,杨洪基硬是坚持着唱完了,等回到来以后,妻子兴致勃勃地过来问他怎么样?

杨洪基却说:“没戏!和我一起竞争的,都是大腕儿,我太不起眼了!不可能是我的!”

妻子听后,也觉得很扫兴,就这样,杨洪基又开始了按部就班的生活。

可没想到的是,半个月后,杨洪基再次接到了导演的电话:“你再过来试唱一下,这次,你和另外一个歌手,你们两人竞争!”

杨洪基太意外了,他万万没想到,自己竟然入选了,这下竞争者就只有一个了,这下子,信心又来了。

于是,杨洪基又揣摩了下歌曲,然后做好了充足的准备,再次去了录音棚,到了以后,他这次很认真的把歌曲唱完,并且非常自信。

可不一会儿,另一位竞争者来了,杨洪基一看,傻眼了,这不是刘欢吗?

刘欢这时已经非常有名气了,已经是家喻户晓的大明星了,最重要的是,他是谷建芬的得意弟子!

杨洪基一下又开始丧气了,这不是遛人玩儿吗?想着想着,杨洪基以为自己又没戏了!

可没想到的是,3天后,剧组打电话对他说:“剧组决定,由你来唱了!”

杨洪基有些不敢相信地问:“那刘欢呢!为什么不用他呢!”

原来,当时剧组确实在两人之间犹豫不定,但后来,定了刘欢唱《好汉歌》以后,他便主动放弃了,这才定了杨洪基。

而最后,杨洪基确实把这首歌,演绎的非常完美。

杨洪基最后对这首歌处理的也非常好,谷建芬直称:“选对人了!”

杨洪基自称:“当时唱的时候,我就觉得可以加上中国戏曲的风格,于是,我就把昆曲的感觉加进去,然后再加上美声的特点,把这些都加进去来唱,最后发现,特合适!”

最后,杨洪基大红大紫,和妻子过上了幸福的生活。


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