想去海边,真的是说走就走,很久没有这么痛快过了。从凌晨四点开始听漆黑的海风,到五点天边泛出鱼肚皮的白,再到五点半炫出粉红的旭日。我时常想起你问过我的那句:我们什么时候去海边?我买了泡泡裙。曾经的关于以后所有的幻想已经太遥远,那些被我们丢在身后的时间,
不经意如潮水般划过我的在沙滩上留下的足印。
不经意如潮水般划过我的在沙滩上留下的足印。
以下是我的废话没有任何阅读价值!!!
后来我意识到 讨厌一个人只是当下某种情况下某些事情上非常讨厌 讨厌的情绪可能会持续一段时间 但我做不到永久讨厌 也就是永远对某个人保持负面情绪高涨 随着时间流逝 在看到关于某个人的任何动态 也是默默划过 也不会勾起之前的那种厌恶的情绪 就像我现在讨厌某个人 也只是讨厌 大不了不去看不去想 让我真的去做针对他的事 我做不出来下不去手 因为我不知道我为什么要去这样做 难道仅仅因为讨厌吗
后来我意识到 讨厌一个人只是当下某种情况下某些事情上非常讨厌 讨厌的情绪可能会持续一段时间 但我做不到永久讨厌 也就是永远对某个人保持负面情绪高涨 随着时间流逝 在看到关于某个人的任何动态 也是默默划过 也不会勾起之前的那种厌恶的情绪 就像我现在讨厌某个人 也只是讨厌 大不了不去看不去想 让我真的去做针对他的事 我做不出来下不去手 因为我不知道我为什么要去这样做 难道仅仅因为讨厌吗
心理学教授:分享如何克服拖延症:
1.确定自己的长期理想目标,并把它拆分成微目标,以获得前进的动力。
2.规划让自己满意的日程表,让一天过得更有意义。
3.将时间与金钱划等号,肯定时间的价值。其中提到的假设蛮有意思:比如你的一个小时值50美元,当你度过了这一个小时,你会付给某个人50美元让他在这一个小时做同样的事情吗?
龙虾教授讲得不单单是克服拖延,其内在意味还在于警醒大家要建立自己独立的人格,你不是你自己的佣人,你是一个需要与你自己谈判的人。
要对自己的时间负责、人生负责~
1.确定自己的长期理想目标,并把它拆分成微目标,以获得前进的动力。
2.规划让自己满意的日程表,让一天过得更有意义。
3.将时间与金钱划等号,肯定时间的价值。其中提到的假设蛮有意思:比如你的一个小时值50美元,当你度过了这一个小时,你会付给某个人50美元让他在这一个小时做同样的事情吗?
龙虾教授讲得不单单是克服拖延,其内在意味还在于警醒大家要建立自己独立的人格,你不是你自己的佣人,你是一个需要与你自己谈判的人。
要对自己的时间负责、人生负责~
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