大话香蕉:
香蕉含有一种特殊氨基酸,可帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,因此被称为“快乐之果”。
养生
营养绿灯
香蕉能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。这是因为香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质——5-羟色胺的缘故。
香蕉有控制血压的作用。这是因为香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,这些化合物以和降压药物相类似的方式发挥作用。
禁忌红灯
空腹时不宜大量吃香蕉,因为它含有大量的镁,空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变,使血中的镁大幅度增加,对心血管系统产生抑制作用,引起明显的麻木感觉,肌肉麻痹,出现嗜睡乏力等症状。风寒感冒咳嗽者忌食:女子月经来潮期间及有痛经者忌食。
关注黄灯
适宜口干烦渴,咽干喉痛者食用:适宜癌症病人及放疗、化疗后食用,适宜上消化道溃疡之人食用:适宜饮酒过量而酒醉未解者食用。
健康
香蕉减肥沙拉:把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱、再放到冰箱里面冷藏一会儿即可食用。
补充叶酸香蕉土豆泥:准备一支香蕉和一个土豆:香蕉去皮、用汤匙捣碎,土豆洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合,摆上草莓、淋上蜂蜜即可。#天山雪莲培养物##香蕉#
香蕉含有一种特殊氨基酸,可帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,因此被称为“快乐之果”。
养生
营养绿灯
香蕉能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。这是因为香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质——5-羟色胺的缘故。
香蕉有控制血压的作用。这是因为香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,这些化合物以和降压药物相类似的方式发挥作用。
禁忌红灯
空腹时不宜大量吃香蕉,因为它含有大量的镁,空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变,使血中的镁大幅度增加,对心血管系统产生抑制作用,引起明显的麻木感觉,肌肉麻痹,出现嗜睡乏力等症状。风寒感冒咳嗽者忌食:女子月经来潮期间及有痛经者忌食。
关注黄灯
适宜口干烦渴,咽干喉痛者食用:适宜癌症病人及放疗、化疗后食用,适宜上消化道溃疡之人食用:适宜饮酒过量而酒醉未解者食用。
健康
香蕉减肥沙拉:把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱、再放到冰箱里面冷藏一会儿即可食用。
补充叶酸香蕉土豆泥:准备一支香蕉和一个土豆:香蕉去皮、用汤匙捣碎,土豆洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合,摆上草莓、淋上蜂蜜即可。#天山雪莲培养物##香蕉#
今天一口气吃了三个七年五季家的欧包!!!
别的不说 我觉得它家口味都挺好吃的 今日恰的巧克力 南瓜芋泥和红豆沙欧包
就是这品控最近有点差 这大小差的也太明显了 希望它家不要越做越飘
草莓冰面包也好吃可惜618没有活动
还剩咖喱土豆/樱花芝士/咸蛋黄口味没有试过了改日激情下单[饞嘴][饞嘴][饞嘴]
别的不说 我觉得它家口味都挺好吃的 今日恰的巧克力 南瓜芋泥和红豆沙欧包
就是这品控最近有点差 这大小差的也太明显了 希望它家不要越做越飘
草莓冰面包也好吃可惜618没有活动
还剩咖喱土豆/樱花芝士/咸蛋黄口味没有试过了改日激情下单[饞嘴][饞嘴][饞嘴]
很快很快的大三
对于建模的杯子我很爱 可是我打印不出来
艺设的毕设展
我的小草莓发芽啦!
卷饼阿姨家的土豆泥真的不戳 海南鸡还阔以 红满楼的酸菜鱼真的是天花板!好吃已经说累了!!
102这个座位的神奇之处不多说了
不喜欢下雨只喜欢听雨声
快递员说这快递费够买这箱书啦!
不能留校也算是种考验吧
crush说加加油 能赶上他的进度哒
最后一天还是瑞了
多么快乐和恣意的年纪呀
结束啦~下次见吧[抱一抱]
对于建模的杯子我很爱 可是我打印不出来
艺设的毕设展
我的小草莓发芽啦!
卷饼阿姨家的土豆泥真的不戳 海南鸡还阔以 红满楼的酸菜鱼真的是天花板!好吃已经说累了!!
102这个座位的神奇之处不多说了
不喜欢下雨只喜欢听雨声
快递员说这快递费够买这箱书啦!
不能留校也算是种考验吧
crush说加加油 能赶上他的进度哒
最后一天还是瑞了
多么快乐和恣意的年纪呀
结束啦~下次见吧[抱一抱]
✋热门推荐