Holiday Plan

端午小假期来临，顺便请假五天促成了为期一周的假期。这次的休假算是给两个多月的负面情绪一次舒缓的窗口，希望自己彻底放下工作，回归正念，护理身心健康，陪伴爱人。

电影清单《唐顿庄园2》
读书清单
1.《When》- 讲精力的管理
2.《Zen》- 讲极简的生活方式以及正念生活理念
旅行清单 @上海外灘東方商旅酒店
准备静静地看看江景，运动、读书、看电影

今天下午的读书会收货还是蛮多的，拓展了知识的边界和对多元化的认知。极简的ppt风格，囫囵吞枣的演讲方式（bushi），大家各抒己见，从西方史到中国史，从文艺复兴到启蒙运动，从分桃断袖到理学思想，高中死记硬背的历史知识在这个主题上突然被串联了起来。尽管某些观点我并不完全赞同，但是我乐于听到各种观点和思想的碰撞。

《极简快速阅读》：100分钟读三遍，其实就干了一件事 ！

作家金正在《极简快速阅读》这本书中为我们介绍了“100分钟读三遍”读书法。运用这种方法，可以让你快速有效地阅读一本书，这在信息爆炸的时代，无非是一剂猛药，彻底治愈让没时间没效率阅读。

读完这本书，让人茅塞顿开，原来书也可以这样读，简直是太神奇。细细想来，“100分钟读三遍”阅读法，前前后后就干了一件事，那就是“梳理要点”。

读书的目的其实不仅仅是为了获取知识，很多时候是为了打开视角，不断提高自己的思辨能力。围绕这个目的，我们就要读那些对自己有必要的书，要有目的的主动地去阅读，这就是一个“梳理要点”的过程，你只需要去整理要点，寻找有用要点，最后消化理解要点。

一、整理要点

首先要浏览目录，掌握书的整体构成，再在此基础上简单浏览全书，整理出该书的脉络轮廓和要点。通常情况下，作者会在序言中激发读者的兴趣，让读者对自己的书有所期待，而在末尾才给出结论。所以，对于序言和后记要注意一下，把握一下作者的思想动态，这样阅读起来会更顺畅。

如果是阅读古典书籍，还要了解一下作者生平和写作背景，因为读书不只是简单的识文断字，而是走进作者内心的一个过程，也是一个跟作者进行思想碰撞的过程。只有这样才能准确把握整本书的要点，提高阅读的效率。

二、寻找有用要点
当你整理出要点后，下一步就是选出对自己有用的要点。最好手中要有笔，不管是荧光笔还是红色圆珠笔，遇到感兴趣的地方就划上线。

读一本书之前，我们一定要弄清楚自己读书的目的到底是什么，究竟是要获取知识，还是要提高自身素养，抑或只是解一时的燃眉之急，然后才能准确地筛选出自己感兴趣和对自己有用要点。

三、消化理解要点

我们把握了有用的要点，接下来就是充分消化理解这些要点。其中最重要的方法就是针对重点内容做笔记。我们要对有用的内容进行抄录，并且要将自己的所感所想记录在上面，这样就将读过的内容与头脑中思考的内容转化成文字，也是一个思想升华创作的过程，有助于深入理解书的内容，拓展自己的思维。

此外，要想巩固书中学到的知识，将其传授给其他人是个不错的办法。在现实生活中，我们要时刻准备着去教别人去学，将学到的知识转述给其他人的过程，就是巩固所学内容，并将所学内容消化理解的过程，是教学相长的过程。#青春书单季##如何做到一年读100本书#