大半夜的,我想吃大海螺,大八爪鱼,三文鱼腩,厚切三文鱼肉,白金枪鱼片,北极贝,溶松叶蟹,帝王蟹腿,海胆配小黄瓜片,小青龙,吉拉多生蚝,甜虾,牛油果沙拉,芒果寿司,面包蟹,红丝绒蛋糕,沈大成肉松青团,鲍师傅肉松小贝,小龙坎自热火锅,好欢螺螺蛳粉,牛排,苹果气泡饮料,一点点冰激凌红茶,冰镇啤酒,嗯就先这些吧。
好隨意咁行入咗一間唔起眼嘅小Cafe,點知帶俾我哋嘅係: 大驚喜…!!!☺️☺️
咖啡豆嘅香,奶泡嘅滑,咖啡師嘅拉花,最重要成杯咖啡嘅溫度拿捏得啱啱好[強][強]…!!再講下個牛油果,甜菜頭+煙熏三文漁沙律,完全係靠廚師嘅創作,食材雖然簡單,但係可以睇得出擺設好有心思,最後就到白松露菌+黑牛肝菌嘅薯蓉 - 一個字: 掂!!!
AMAZING.!!!! https://t.cn/RU1yXtO
咖啡豆嘅香,奶泡嘅滑,咖啡師嘅拉花,最重要成杯咖啡嘅溫度拿捏得啱啱好[強][強]…!!再講下個牛油果,甜菜頭+煙熏三文漁沙律,完全係靠廚師嘅創作,食材雖然簡單,但係可以睇得出擺設好有心思,最後就到白松露菌+黑牛肝菌嘅薯蓉 - 一個字: 掂!!!
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#生酮饮食#早餐:猪油 炒 鸡蛋清 杂菜(超级快手[耶])
4个鸡蛋清,约40g三文鱼,少量秋葵、胡萝卜、圆生菜,猪油1大勺,适量海盐
♨先炒三文鱼,待三文鱼变色加入蛋清,蛋清变白加入其它配菜,翻炒几下加盐,ok!
ps: 做冰激凌剩4个蛋清,周末吃三文鱼剩了点(本想和牛油果凉拌,但是怕冷藏的三文鱼不新鲜,决定加热再吃),其它配菜随机。100克蛋清含11.6克蛋白质、3.1克碳水,几乎不含脂肪,所以只能多加油!
4个鸡蛋清,约40g三文鱼,少量秋葵、胡萝卜、圆生菜,猪油1大勺,适量海盐
♨先炒三文鱼,待三文鱼变色加入蛋清,蛋清变白加入其它配菜,翻炒几下加盐,ok!
ps: 做冰激凌剩4个蛋清,周末吃三文鱼剩了点(本想和牛油果凉拌,但是怕冷藏的三文鱼不新鲜,决定加热再吃),其它配菜随机。100克蛋清含11.6克蛋白质、3.1克碳水,几乎不含脂肪,所以只能多加油!
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