#NALANDA私教伽缘#
Nalanda丽江私教伽缘~一方身心的家园
Nalanda身心疗愈六部曲：正、清、调、补、动、持；祝大家身心健康，中秋快乐。
❤正：人有三宝曰精气神、心神正则浩然之气正，气正则精足，精足则身安。落实在生活中要三正、语言正，行为正、思想正。
❤清：通过五行拉伸理疗，将颈椎、脊柱、骨盆正位，再拉伸梳理十二经络，排出体内毒素。
❤调：刮痧、拔罐、温灸、泰式按摩、精油推拿理疗；调和阴阳、扶正祛邪。
❤补：分食补和药补、通过健康的饮食和中药来补养我们的五脏六腑
❤动：通过瑜伽、莲花动功、108经络大拜、普拉提、和养生气功；保持身体经络的畅通，筋骨的柔软，和肌肉力量的协调。
❤持：持之以恒，将健康的心态和生活方式贯彻到每一天。

个性化量身定制身心疗愈：380每次（一对一90分钟）
普通游学会员优惠：可以使用游学卡积分抵现；每1000积分抵现100元
Nalanda168终生会员：优惠10%
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【【#我们来了# 高清剧照】】唱念作打，余音绕梁～
清风扬起你的衣袂
兰花指诉说你的柔情！
一举手一投足都尽显你对艺术的认真
你的笑，更是柔情似水，暖人心怀！
茜茜祝大家花好月圆，中秋快乐
#宋茜我们来了#
周五20：20
湖南卫视韩后919《我们来了》
看宋茜玩转秦腔[爱你][/cp]（分享自：爱奇艺泡泡圈）https://t.cn/ROZ6DlP

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❤清：通过五行拉伸理疗，将颈椎、脊柱、骨盆正位，再拉伸梳理十二经络，排出体内毒素。
❤调：刮痧、拔罐、温灸、泰式按摩、精油推拿理疗；调和阴阳、扶正祛邪。
❤补：分食补和药补、通过健康的饮食和中药来补养我们的五脏六腑
❤动：通过瑜伽、莲花动功、108经络大拜、普拉提、和养生气功；保持身体经络的畅通，筋骨的柔软，和肌肉力量的协调。
❤持：持之以恒，将健康的心态和生活方式贯彻到每一天。

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