#现代年轻人熬夜的原因#1.看剧、玩手机，一个人发呆
明明眼睛已经快睁不开了，但我们还是想刷刷朋友圈，看一集电视剧。有的时候，我们并不会在意手机屏幕上出现的是什么，我们只是想单纯地发个呆。
熬夜，只是想和自己单纯的相处一会儿。白天，我们一直活在责任和工作中。晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。
2.聚会、唱K，做自己想做的事
有时候，我们需要一整天都呆在外面。做一些我们不喜欢却又不得不做的工作。只有到了晚上，当所有工作都做完后，我们才能心安理得地做自己想做的事。
我们企图通过熬夜，让夜晚长一些，让快乐的时间长一些。
3.和亲人朋友聊天，等待微信回复
到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
明明眼睛已经快睁不开了，但我们还是想刷刷朋友圈，看一集电视剧。有的时候，我们并不会在意手机屏幕上出现的是什么，我们只是想单纯地发个呆。
熬夜，只是想和自己单纯的相处一会儿。白天，我们一直活在责任和工作中。晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。
2.聚会、唱K，做自己想做的事
有时候，我们需要一整天都呆在外面。做一些我们不喜欢却又不得不做的工作。只有到了晚上，当所有工作都做完后，我们才能心安理得地做自己想做的事。
我们企图通过熬夜，让夜晚长一些，让快乐的时间长一些。
3.和亲人朋友聊天，等待微信回复
到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
#芭莎合影没人敢站C位#
《黑夜里一束光》
未来还能承受多少伤 才练就铁石心肠
用真心换来 一场荒唐
但有一束光 安抚着我 是我最终的信仰
人活在白天 却禁锢在黑夜
任它猖狂 任它猖狂
I been praying for you
你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你教我勇敢地闯
借我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
一定是活得太过认真 才换来满身伤痕
回忆夜漫长 念念不忘
执着的人用沉默抵挡 在心中建座城墙
不解的荒唐 我还是这样
蜚语流长 蜚语流长
I been praying for you
你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你教我勇敢地闯
借我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
等我有天变强大
等我们都换了白发
我都不愿忘记
当我迷失了 唯有你
黑夜的一束光
照亮泪如雨下的眼眶
将我的心安放
赐我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
On and on and on and on
until the dawn and on and on and on
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
On and on and on and on
until the dawn and on and on and on
《黑夜里一束光》
未来还能承受多少伤 才练就铁石心肠
用真心换来 一场荒唐
但有一束光 安抚着我 是我最终的信仰
人活在白天 却禁锢在黑夜
任它猖狂 任它猖狂
I been praying for you
你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你教我勇敢地闯
借我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
一定是活得太过认真 才换来满身伤痕
回忆夜漫长 念念不忘
执着的人用沉默抵挡 在心中建座城墙
不解的荒唐 我还是这样
蜚语流长 蜚语流长
I been praying for you
你是黑夜的一束光
照亮心如死灰的过往
你教我勇敢地闯
借我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
等我有天变强大
等我们都换了白发
我都不愿忘记
当我迷失了 唯有你
黑夜的一束光
照亮泪如雨下的眼眶
将我的心安放
赐我温柔的肩膀
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
On and on and on and on
until the dawn and on and on and on
那些曾击垮过我的绝望
终将赋予我翱翔的力量
黑夜的一束光
我也触到了光芒
On and on and on and on
until the dawn and on and on and on
在现实生活当中，我们往往忽视了自己已经有的东西，认为那是理所当然
善行圆满 今天
有一天，一个人问一位老先生：“太阳和月亮哪个比较重要？”那位老先生想了半天，回答道：“那是月亮，月亮比较重要。”对方不明白，就问他：“那为什么呢？”老先生说：“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候；而白天已经够亮了，太阳却在那个时候照耀。”
你或许会笑这位老先生很糊涂，但是你不觉得我们现在很多人也是这样吗？每天在身边照顾你的人，你从来不觉得他对你有什么好；若是陌生人偶然地帮助你，你就认为他好得不得了。你的父母、家人一直在为你付出，你总觉得理所当然，甚至还嫌他们很烦；一旦外人为你做出了类似的好的行为，你就感激涕零。这不是跟感谢月亮、否定太阳一样糊涂吗？
师父告诉大家一个真实的故事。有个女孩子跟妈妈大吵了一架，气得一摔门，夺门而出，决定再也不要回到这个讨厌的家。一整天，她都在外面闲逛，肚子饿得“咕噜咕噜”叫，但偏偏出来的时候又没带钱包，又拉不下脸回家吃饭。一直到了晚上，她来到一家面摊边上，闻到了阵阵香味。她真的好想吃一顿，但身上没有钱，在边上不停地咽口水。
忽然，面摊老板亲切地问：“小姑娘，你要不要吃面啊？”她不好意思地回答：“可是我没有带钱。”老板说：“哈哈，有什么关系？好了好了，今天就算我请客，请你吃面条。”这女孩子简直不敢相信自己的耳朵，她坐下来。不一会儿，面来了，她吃得津津有味，并说：“老板，你人真好！”老板说：“有什么好的？这咋说的？” 女孩子回答：“我们素不相识，你却对我这么好，不像我妈妈，根本不了解我的需要和想法，气死人，我怎么跟她生活？”老板笑笑：“哈哈，小姑娘，你想一想，我才不过给了你一碗面而已，你就这么感谢我，你妈妈帮你煮了二十几年的饭，你不是应该更感谢她才对吗？”
听老板这么一讲，女孩子顿时大梦初醒，眼泪瞬间夺眶而出。她顾不得吃剩下的半碗面，立刻飞奔回家。刚刚走到家门口的巷口，女儿远远地看到自己的妈妈焦急地在门口四处张望，她的心立刻揪在一起。这时候，女孩子感觉有一千遍一万遍的“对不起”想对妈妈说。但是她还没来得及开口，就见妈妈已经迎上前来：“哎呀！你一整天跑到哪里去了？急死我了，快回家把手洗一洗，吃晚饭了。”这一天晚上，这个女孩才深刻地体会到妈妈对她的爱。
我们活在这个世界上要珍惜，很多人失去了自己亲爱的人才觉得可惜。过去谈恋爱的时候没有珍惜，过去别人对你好的时候没有当回事。就像我们买了一根很漂亮的项链，戴在脖子上，时间长了就会忘记它的存在，一旦哪一天丢失了这根项链，才觉得是多么的可惜。身边爱我们的人，我们一定要学会珍惜，不要轻易去抛弃。
当太阳一直都在的时候，人们就忘记了它给我们带来的光亮；当亲人一直在照顾你的时候，你有时候会忘了他们给你的温暖。一个被照顾得无微不至的人，反而不懂得去感恩，因为他认为白天已经够亮了，太阳是多余的。
所以夫妻俩不要吵架，要懂得相敬如宾。t长曾经跟你们讲过，一对夫妻吵架，结果谁都不理谁，谁都不想先跟谁说话。在一个礼拜不理不睬之后，还是先生非常有智慧，有意地拼命翻自己太太的衣柜。太太终于憋不住了：“你翻什么东西呢？”他说：“我在找东西。”“找什么呢？”“我在找你的声音，我找到了。”
一个好师父，当他整天叮嘱你、让你守戒、指出你的毛病的时候，希望你们弟子要学会珍惜。在现实生活当中，我们往往忽视了自己已经有的东西，认为那是理所当然，就是我的。对于自己没有的，又会抱怨命运的不公正，仿佛这个世界欠我们太多，整天沉浸在抱怨的人生当中。知足吧，还有很多人比我们更苦呢。
想一想，我们今天还能穿袜子、穿鞋子的时候，这个世界有15万人是没有脚的；想一想，你今天还能看得见的时候，有很多人看不见任何东西，是盲人；想一想，你今天还抱怨没有得到全部的时候，你应该到医院去看一看那些活不过明天的人。
善行圆满 今天
有一天，一个人问一位老先生：“太阳和月亮哪个比较重要？”那位老先生想了半天，回答道：“那是月亮，月亮比较重要。”对方不明白，就问他：“那为什么呢？”老先生说：“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候；而白天已经够亮了，太阳却在那个时候照耀。”
你或许会笑这位老先生很糊涂，但是你不觉得我们现在很多人也是这样吗？每天在身边照顾你的人，你从来不觉得他对你有什么好；若是陌生人偶然地帮助你，你就认为他好得不得了。你的父母、家人一直在为你付出，你总觉得理所当然，甚至还嫌他们很烦；一旦外人为你做出了类似的好的行为，你就感激涕零。这不是跟感谢月亮、否定太阳一样糊涂吗？
师父告诉大家一个真实的故事。有个女孩子跟妈妈大吵了一架，气得一摔门，夺门而出，决定再也不要回到这个讨厌的家。一整天，她都在外面闲逛，肚子饿得“咕噜咕噜”叫，但偏偏出来的时候又没带钱包，又拉不下脸回家吃饭。一直到了晚上，她来到一家面摊边上，闻到了阵阵香味。她真的好想吃一顿，但身上没有钱，在边上不停地咽口水。
忽然，面摊老板亲切地问：“小姑娘，你要不要吃面啊？”她不好意思地回答：“可是我没有带钱。”老板说：“哈哈，有什么关系？好了好了，今天就算我请客，请你吃面条。”这女孩子简直不敢相信自己的耳朵，她坐下来。不一会儿，面来了，她吃得津津有味，并说：“老板，你人真好！”老板说：“有什么好的？这咋说的？” 女孩子回答：“我们素不相识，你却对我这么好，不像我妈妈，根本不了解我的需要和想法，气死人，我怎么跟她生活？”老板笑笑：“哈哈，小姑娘，你想一想，我才不过给了你一碗面而已，你就这么感谢我，你妈妈帮你煮了二十几年的饭，你不是应该更感谢她才对吗？”
听老板这么一讲，女孩子顿时大梦初醒，眼泪瞬间夺眶而出。她顾不得吃剩下的半碗面，立刻飞奔回家。刚刚走到家门口的巷口，女儿远远地看到自己的妈妈焦急地在门口四处张望，她的心立刻揪在一起。这时候，女孩子感觉有一千遍一万遍的“对不起”想对妈妈说。但是她还没来得及开口，就见妈妈已经迎上前来：“哎呀！你一整天跑到哪里去了？急死我了，快回家把手洗一洗，吃晚饭了。”这一天晚上，这个女孩才深刻地体会到妈妈对她的爱。
我们活在这个世界上要珍惜，很多人失去了自己亲爱的人才觉得可惜。过去谈恋爱的时候没有珍惜，过去别人对你好的时候没有当回事。就像我们买了一根很漂亮的项链，戴在脖子上，时间长了就会忘记它的存在，一旦哪一天丢失了这根项链，才觉得是多么的可惜。身边爱我们的人，我们一定要学会珍惜，不要轻易去抛弃。
当太阳一直都在的时候，人们就忘记了它给我们带来的光亮；当亲人一直在照顾你的时候，你有时候会忘了他们给你的温暖。一个被照顾得无微不至的人，反而不懂得去感恩，因为他认为白天已经够亮了，太阳是多余的。
所以夫妻俩不要吵架，要懂得相敬如宾。t长曾经跟你们讲过，一对夫妻吵架，结果谁都不理谁，谁都不想先跟谁说话。在一个礼拜不理不睬之后，还是先生非常有智慧，有意地拼命翻自己太太的衣柜。太太终于憋不住了：“你翻什么东西呢？”他说：“我在找东西。”“找什么呢？”“我在找你的声音，我找到了。”
一个好师父，当他整天叮嘱你、让你守戒、指出你的毛病的时候，希望你们弟子要学会珍惜。在现实生活当中，我们往往忽视了自己已经有的东西，认为那是理所当然，就是我的。对于自己没有的，又会抱怨命运的不公正，仿佛这个世界欠我们太多，整天沉浸在抱怨的人生当中。知足吧，还有很多人比我们更苦呢。
想一想，我们今天还能穿袜子、穿鞋子的时候，这个世界有15万人是没有脚的；想一想，你今天还能看得见的时候，有很多人看不见任何东西，是盲人；想一想，你今天还抱怨没有得到全部的时候，你应该到医院去看一看那些活不过明天的人。
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