今日推文[心]-n那个啥那个“皮”书名：奶茶小屋作者：小蒋小蒋从不中奖文案[哇]米尘

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今日推文[心]-n那个啥那个“皮”
书名：奶茶小屋
作者：小蒋小蒋从不中奖
文案[哇]
米尘的奶茶小屋有一款只对成人出售的奶茶，这款奶茶有什么特殊的呢，这款奶茶的奶是由双❤️店员小哥的耐子挤出来的。
店员们的耐子有大有小，各不一样，同一样的是他们的出的奶都可口鲜美。
最近在店员们的建议要求下，米尘上了一个老顾客活动，客人们可以通过预约，再由米尘亲自挑选审核，可以亲自给店员小哥们挤奶，如果店员小哥们点头同意，甚至可以跟店员小哥们“深入交流”。
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文和配图都来自网络
侵删歉

☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：牛油果小汉堡…

☁️需要准备的食材：蛋黄：1个、牛油果：40克、低筋面粉：10克、铁棍山药：40克…

制作步骤：

-1-铁棍山药去皮切段…
»山药中有粘液蛋白，妈妈们处理的时候最好带上手套，以免过敏…

-2-辅食杯中倒入铁棍山药、蛋黄和低筋面粉…

-3-反复搅打成细腻的面糊后倒入裱花袋备用…
»山药搅打越久，做出来的小圆饼口感更蓬松…
»家里没有裱花袋的也可以用保鲜袋或者密封袋…

-4-平底不粘锅刷油，小火热锅后挤入山药糊，大小可以根据宝宝的抓握能力进行调整…

-5-小火煎至底面凝固后翻面继续煎2分钟，小饼熟透即可…

-6-牛油果去核去皮，切成小块…

-7-牛油果块碾压成泥…
»牛油果选择熟透的，软的好压泥…

-8-取一块煎好的山药饼，挤上牛油果泥，再盖上一块山药饼…
牛油果小汉堡就完成啦…

-9-松软的山药饼配上清香的牛油果，养胃又通便…
作为主食，营养也是非常全面了…

可可妈妈爱心❤️小贴士：

推荐月龄：8M+…

牛油果的营养毋庸置疑，既有丰富的维生素、矿物质，还有蛋白质和不饱和脂肪酸，相较于其他水果，营养价值更高…

铁含量也是水果中较高，是苹果的4.3倍，常吃还能预防贫血…
铁棍山药有健脾养胃的作用，夏天宝宝最容易出现肠胃问题，吃点山药还能预防…

铁棍山药水分少，粘性大，适合用来做小饼或蒸糕，选错了会影响成型…

牛油果买来比较硬的话可以切成小块，加些配方奶打成泥给娃吃…

一次吃不完的面饼可以冷冻保存3天左右，吃之前加热一下就行…

辅食来源宝宝辅食微课堂，根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类…

这道牛油果小汉堡中，包含了肉蛋水产豆类、谷薯类、蔬菜类，蔬菜和肉蛋水产豆类单一，建议再搭配一些蔬菜类、谷薯类以及水果，保证奶量充足…