又开始看小说la,十五年等候鸟有点狗血但是确实很虐
下午和我妈去市场买菜回来天上的云真好看
玩手机的时候狗一下子就跳到我腿上软乎乎的
下午随便刷到个帅哥直播,评论一地苦茶子然后发现他笑起来褶子有点重就退了
嗯嗯,操场摆摊真是紧跟实时,咱是真的用不到了,好多小地摊卖啥都有,该说不说对那个纹身有点子心动但是不咋好看hhhhh,卖书的摊上好多男高很想把我的书也扒拉出来去卖
然后各种各样的月亮,猛一抬头真的好亮好像蛋黄酥,手机拍出来和眼睛看到的完全不一样啊,真的很好看,拍下来只能给自己欣赏没有想要分享的人
今天交了学费争取不当旱鸭子了哈哈哈哈
明天别头晕了我求求 今天减了药量了要是再晕我估计就得吃别的药了

枳实:瓦解敌军的第一先锋,能打通身体的一切积聚痰浊食积。

原创 赤脚本人 赤脚说

认识枳实

今天跟大家分享的这味枳实,也许很多朋友不会喜欢,因为它不像人参阿胶鹿茸那样滋补,枳实是一味偏“泻”的药。

但是,赤脚想跟大家说,我们现在这个时代的人,大多数人都不缺补药,而是泻药。

大多数人都是因为身体里面太堵了而导致生病,被气堵住了,被血堵住了,被痰湿堵住了,被各种各样的邪气堵住了。

大家可以去想象一下,如果我们的城市交通被堵住了会怎样,如果我们的河流被堵住了会怎样?

一直以来,大部分人的观念里,都是认为补的就是好的药,泻的就是不好的药。这个观念是错误的观念,从今天开始我们要把这个观念重新纠正一下。

像枳实这类中药,个人认为比那些补药更适合咱们现代人,我们更应该多了解它。橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。这句话是出自《晏子使楚》,说的橘子树生长在淮河以南结出来的是橘子,生长在淮河以北结出来的就是枳实。 说的是他们品种来源其实是差不多的,只是地理环境不同造成结果不同。

枳实,就是类似橘子但又不是橘子,是还没有成熟时采摘下来,然后晒干而成。

讲到这里啊,也许大家会有疑惑,这枳实为什么在没有成熟时就摘下来当做药材,为什么不等它成熟后再采摘呢?

这没有成熟的果子和成熟的果子有什么不一样吗?

赤脚自己在刚学中医那会儿,就喜欢思考这样的问题。

这样的问题,书本里肯定是没有答案的,只能自己去悟,你悟透了这中医就开窍了。

你没悟透就慢慢悟,如果你总是等别人告诉你答案,那你的成长就慢。

这个答案,我想留给大家自己慢慢去悟。

枳实的功效

枳实的功效,用中医专业术语来说的话,可以破气消积,可以化痰消痞。

中医的专业术语是相对比较难理解的,我们还是用老百姓的话来跟大家解读一下吧。

我们知道,行军打仗讲究战略战术,用中药方子来治病调理身体其实是同样道理,也需要战略战术。

方子的配伍就跟排兵布阵一样的,需要有冲锋部队,需要正面进攻部队,需要后勤供应。

一个好方子就是一个完美的战略部署,赤脚每次跟大家拆方都喜欢用梯队思维。有朋友问我,说这个梯队是什么意思?用药如用兵,每个药就是一个兵,需要用不同的兵来完成战略部署,这就需要一个高明的参谋,开方子的人就是那个参谋长。

关于枳实,赤脚一直以来就认为,枳实就是一个冲锋陷阵的先锋部队。

正所谓不破不立,重新恢复健康,要想重新建立平衡,就必须先要打破原来的不平衡。

关于枳实,用一个字来描述它,那就是“破”。

枳实,最擅长的就是“破”。

破什么呢? 破气,破一切积聚。

破一切积聚,也就是说,但凡是实证,枳实就可以用得上。

咱们中医讲的实证就是身体里有了不该有的,比如气堵住了,能不能用枳实?当然是非常好的。

血堵住了,能不能用枳实?配上化瘀血的药,也是可以用的。

比如乳腺结节,乳腺增生这些,能不能用枳实,当然也是可以用。

比如子宫肌瘤,能不能用枳实? 这子宫肌瘤也是阴实的产物,当然也是可以用的。

比如说有积食,能不能用枳实?还是可以用的。

所以,赤脚想要大家多了解枳实这样的药,因为我们现代人生病,真正要人命的是这些实证。

而我们现代很多人没有这个概念,身体明明已经堵死了,还在那里吃人参,吃阿胶来补,结果是花钱买病受,越补越糟糕。

稍微懂点中医常识的人,就会懂点以通为补的道理,把身体的气血打通,把经络疏通,身体才会真正健康。

枳实的用法

枳实这个药,是个先锋部队,所以枳实往往不单用,要配上后援部队一起完成战斗。

枳实最常用的几种用法,来跟大家简单介绍一下。

第一,用枳实配白术。这是一个经典搭配,是医圣张仲景的方子,叫做枳术散。大家去看这2味药配在一起特别有意思,枳实是攻坚梯队,白术是正面强攻;枳实是在疏通,白术是在补益;枳实是偏寒凉的,白术是偏温热的;枳实用来开胃,白术用来健脾;枳实是降的,白术是升的。

所以,你看着就这么2味药,但是里面的智慧是无穷尽的,你越往里面钻,就越有门道。

这个枳术散是赤脚最喜欢用来调脾胃的药对。很多人脾胃不好,其实就是脾胃这个轮子没有转动起来,这枳术散就是一升一降,一通一补,把脾胃这个轮子就转动起来了。

第二,用枳实配化痰湿的药。在温胆汤的方子里,赤脚也跟大家介绍过,枳实用来打头阵,把城门攻破,接下来用半夏和陈皮来把痰阻推到,把痰湿化掉。关于体内这痰,其实是不好化的,但是我们历代很多名医研究怎样把痰彻底化掉。最后才总结出来一些经验,比如用枳实来开破,然后再配上半夏和陈皮这样的化痰药,那一般的痰都可以搞定。

如果没有枳实这样的药,一般的化痰药就攻不进去。

第三,用枳实配上通便的药。大便堵在大肠里,这本身也是一个非常棘手的事情。可是,中医先辈在2000多年前就可以轻松化解了的。在通便这件事上面,伤寒论里介绍了三个承气汤,基本可以搞定一切不能大便的问题。

要通大便,要知道那个坚硬如石的大便堵在大肠里是不太好通的,就算用大黄这样的猛药,也未必奏效。

那怎么办? 需要配上枳实这样的攻坚组。

大便堵住了,不可强攻,需要攻坚梯队先打开一道小口气,然后再全面瓦解对方。

所以,常常用枳实来通胃肠里的积滞,燥屎等。

第四,用枳实配上行气药。很多人在吃完饭就容易肚子胀,肚子为什么胀?主要原因就是肚子的气不通畅。在吃完饭就更胀,很显然这说明是一个实证。那应该要怎么解决呢? 就应该理气行气,把胃肠的气机疏通,这肚子胀的问题就可以解决了。

要解决肚子胀,常用的行气理气药,就是枳实+厚朴。

腹胀的问题,如果辩证下来是实证腹胀,用枳实+厚朴这个配伍基本上都可以搞定。

枳实的配伍,最常见的就是这些。

枳实这味药破气有点猛,一般是用来入药,不作为养生用,养生的话用点陈皮就行了。

用来入药,也是一味非常重要的常用药,这些常用的用法大家都有必要了解的。

枳实还有一个孪生姐妹,叫做枳壳。

枳壳和枳实的来源是一样的,稍微有点区别。枳实是未成熟的果实,枳壳是接近成熟的果实。枳实很小很厚实,枳壳很大里面是中空的。

所以,他们的功效就稍微不一样。

枳实破气力量强,质地重作用就偏于下;枳壳破气力量弱,中间是空的,作用就偏于人体的上部。

所以,我们大家了解:如果用来宽胸理气就用枳壳,其他情况都用枳实。

最后,提醒大家一下,孕妇不适合用枳实,因为枳实破气力量很猛,会动胎气。#陈易玄##中医养生#

#开普勒62号##宇宙探索之旅##第二册:计时#

“开普勒62号”系列共有6册,是由芬兰作家提莫·帕维拉与挪威作家比约恩·肖特兰德联手芬兰插画家帕西·皮特卡能创造出的一系列吸引眼球的故事。在这个故事里,孩子们接受游戏的邀请,飞到远离地球1200光年的62e星球。陌生的环境,潜在的危机,还有危险生物虎视眈眈,他们该如何生存下去。本丛书同时出版于芬兰和挪威,并在两个国家均被评选为年度畅销童书。

【第一章】
“总算是成功了……”一个男孩说道,“你之前说过,任何时候我都可以打电话给你。”
三秒钟之后,我终于意识到电话的另一端是谁了。
我看了一眼挂在墙上的钟,马上就要到睡觉的时间了,通常情况下这个时间我已经开始洗漱了。
“当然了,”我用自以为非常轻松愉快的语气回答道,“赶紧来找我,记住,在此之前不要和任何人提这件事。立刻坐出租车过来吧,我会给你报销的。对了,让司机把你送到喷泉旁边,你在那里下车。到时候我会去接你的,没有我的话你根本进不来。”
“明白。”一声简短的回答后,电话挂断了。
我没有告诉他的是,如果他不在喷泉那里停下,而是接着往前走的话,他一定会被击毙。希望他聪明的脑袋能意识到这一点吧。
心脏在我的胸膛里怦怦怦地直跳。
所有人都说,游戏有一个秘密关卡,我对此深信不疑。
在《开普勒62号》正式发行之前,大家就已经开始四处谈论它了:网络上充斥着各种关于游戏的疯狂言论和猜想,报纸、电视,以及收音机广播里也都是关于游戏的话题。
当然,其中炒作占据了绝大部分,然而,“成为故事中的一部分”这句话让所有人都摸不着头脑却又为此疯狂。这到底是什么意思呢?游戏里到底有什么呢?
那些头脑聪明的家伙,能够在大脑里同时思考许多件事情,他们清楚地知道,联邦在撒谎。谁能相信联邦呢?联邦的工作人员在开始和结束每一段讲话的时候总是会说一句“联邦是人们的朋友”,正是因为这样,他们才不可信。
而那些头脑简单的人则会相信,他们一次只能思考一件事情,对于他们来说,“联邦是我们的朋友”,这可是毋庸置疑的真理。他们根本不会去想,这一切可能都是谎言。
我总是在同一时间思考许多事情,我不相信联邦是我的朋友。我从来没有过真正的朋友,一个也没有,所以我是自由的,根本不关心任何事。
然而人们正到处谈论的《开普勒62号》却成功地引起了我的兴趣。这是第一次,我没能在第一时间就得到的东西,我知道,我面临着巨大的挑战。
关于游戏的一切不仅仅只在媒体上讨论。
我周围的人在谈论它,同时我所谓的朋友也在谈论它,我的所谓的朋友可不是少数,甚至我的体育老师也对其津津乐道,体育老师今年才28岁,但是每天都在盼望着退休后的自由生活。最后,更重要的是,没有人能从网络上找到游戏的答案,也没有人能从别处买到通关攻略。看起来,这个游戏简直就是一个不可完成的任务。
我暗暗立下誓言,必须把《开普勒62号》打通关,要一直玩到最后一秒。在我做了决定之后,奇怪的事情就发生了,谁也不知道到底是怎么回事,游戏就出现在了我家里。
报纸、网络还有电视上都在称赞联邦进行的宇宙探索之旅,这可是人类社会的新希望。各种各样的消息如潮水般涌入人们的生活中,街道上随处可见吹奏的游行乐队,以及迎风飘扬的彩色旗帜,每个人都能够得到可口的糖果。谁对这些感兴趣呢?反正我永远也不会。这都只是联邦应用在人们身上的宣传手段罢了。
联邦害怕人们不再对未来抱有任何希望。事实上,我们正面临巨大危机。
我身边的人从来没有讨论过这个问题,但是我一直在思考,地球是不是马上要毁灭了?地球上的人口太多了,环境越来越差,战争更恶化了这一切,细菌拥有了防御能力,不再惧怕普通的药物。总之,人们的生存变得越发艰难。
我自己并不喜欢玩游戏,也不喜欢研究细节。《开普勒62号》的最后一关有个匕首,正好,最后一关里还出现了木门,大家都觉得匕首是用来在木门上刻下印记的,除此之外,谁也不知道它是否还有别的用处。玩这个游戏并不需要花很多钱,不需要买装备或者其他的法宝就可以玩到下一关,只有在最后关头需要连接网络。游戏的难度让大家大失所望,不过我喜欢。
网上的流言最终被证明是正确的,通向第一百关的门后有着某样东西。这是秘密。到目前为止,只有一个韩国男孩、一个芬兰男孩、一个加拿大女孩,还有其他两个不知道从哪里来的玩家成功通关。这两个玩家不愿意透露任何消息,不过我在广告上看见过他们的照片,照片里他俩都穿着校服,照片上还印着《开普勒62号》的标志,此外,上面还写道:“我们找到了答案,答案出奇得简单。”
“叮—”手机收到了一条新信息:“我马上就到喷泉附近了,你出来接我吗?”

【第二章】
我摸了摸挂在胸前的心形吊坠,这是妈妈留给我的纪念。每当我感到紧张的时候,我都会这样做。吊坠是可以打开的,里面装着妈妈的照片。我不经常打开它来看,因为我太想念她了。
我穿上了妈妈留下来的红色长款外套。我一直把这件外套留着,不允许任何人把它扔掉。
外面下着大雨,密密麻麻的雨点噼里啪啦地砸在地上,我小心翼翼地走下楼梯,生怕自己在湿滑的台阶上摔倒。门前的台阶是用纯白的卡拉拉大理石做成的,再加上运输的费用,一共花费了大概四百万欧元。接着我迈步走向由钛合金制成的喷泉,这可是在爸爸的命令下,邀请世界上最厉害的艺术家杰夫·昆斯设计而成的。
出租车司机看起来似乎想赶紧向联邦警察报告,申请儿童保护,特别是这种孩子在夜晚单独外出的情况,根据法律规定,是要报告给联邦人员的。
阿宁的脸色比往常要苍白许多,看起来精神也非常紧张,甚至有点心不在焉。
在司机关上车窗离开之前,我没有和阿宁说任何话。
阿宁是个游戏高手。自从《开普勒62号》莫名其妙出现在我家之后,有几个号称是游戏高手的人先后和我联系,虽然他们各自的方式不一样,但都知道我想挑战《开普勒62号》,都表示愿意助我一臂之力。这些人会是骗子吗?我有点犹豫,但是挑战《开普勒62号》的想法战胜了一切。即使他们真的是骗子,我又会损失什么呢?不如让他们试试看。
事实上,他们玩游戏的进展比我想象的要慢许多。
其实,他们每一个都很聪明,在玩游戏上都是高手。除此之外,他们没有属于自己的生活,就和我一样。他们甚至都没有可以让人记住的名字,“游戏高手”是他们仅有的称谓。他们从不外出,生活非常简单。
阿宁有一头油腻的长发,身上穿着拖地的雨衣,乍一看,就像是某部恐怖片里的人物角色。此外,他还穿着老式的迷彩裤子,破旧的水鞋,过大的T恤衫上面写着“逗你玩”。在几个游戏高手中,只有他成功通过了最后一关。实际上,我早就猜到了。
“这是我玩过的最差劲的游戏。”他说,“我想了很多办法,一共尝试了6次才通关。所有人都能玩到第99关,但是……”
“好的,”我接着说道,“但是你通过了第100关,是吗?”
我尝试着让自己的声音听起来非常轻松。
“没错,”阿宁猛吸了一口气说道,“我成功了。”
这时,我感觉自己的心脏突然停止跳动了4下。
“然后呢?”
他呼出一口气说道:“我不太确定,不过你要知道,这可不是小事,玛丽。这根本不是什么游戏,而是……”
“进去再说。”我说。
我们一起走上台阶,通过那扇坚实的金属门,进入室内,这扇金属门之前是属于某个西班牙教堂的。进去之后,我们走下楼梯,来到了地下室的锅炉房。锅炉房十分宽敞,墙壁上装有漂亮的法式窗户,整个房间大到甚至可以装下一架塞斯纳飞机。
不过我们并不需要把飞机停在这里,我们在离主楼600米处有一块私人飞机场。主楼的后面建有游泳池,游泳池旁边是专门留给直升机起落的地方。当出现紧急情况时,使用直升机会方便很多。
阿宁停下了脚步,盯着前面两米高的火堆。
“我为这过度的奢华感到非常抱歉,只是我的爸爸希望他可以住在集教堂、哥特式建筑,以及霍格沃茨魔法学校于一体的房子里。”我说,“现在,你可以把游戏打开了。”
阿宁打开了他的笔记本电脑,开始在键盘上敲击起来。
“喂,”我说道,“你现在可以告诉我《开普勒62号》游戏最大的秘密是什么了吗?”

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