太多的社交媒体联系将增加你的压力水平
对于社交媒体来说，“越多越好”的方法可能行不通。英国爱丁堡大学商学院的一项报告称社交媒体上的朋友越多意味着压力就会越大。研究人员称大量的社交媒体与人们因得罪人而增长的焦虑相关。
压力的增重源于人们希望所有社交媒体上表现出的自己都能够得到认可。然而你的朋友同学可能喜欢公开讨论的事情，你的父母及同事可能就对这些故事不太感兴趣。因此，在往你的社交圈里加人之前，应考虑到社交媒体中朋友太多的缺点。
对于社交媒体来说，“越多越好”的方法可能行不通。英国爱丁堡大学商学院的一项报告称社交媒体上的朋友越多意味着压力就会越大。研究人员称大量的社交媒体与人们因得罪人而增长的焦虑相关。
压力的增重源于人们希望所有社交媒体上表现出的自己都能够得到认可。然而你的朋友同学可能喜欢公开讨论的事情，你的父母及同事可能就对这些故事不太感兴趣。因此，在往你的社交圈里加人之前，应考虑到社交媒体中朋友太多的缺点。
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小紫，你好！想问问大家有没有这样的情况，就是每次都帮朋友庆祝生日，反而到了自己的生日就没人在意了。现在的我只想着和家人一起过生日，尤其越接近生日就越感到压力，我已经厌烦了一开始很期待最后变失望的感受，不想再和朋友一起过生日了。这样听着太矫情了，一直说服自己不去在意，但是每次快要生日时就会开始自己在那里烦恼。】
小紫，你好！想问问大家有没有这样的情况，就是每次都帮朋友庆祝生日，反而到了自己的生日就没人在意了。现在的我只想着和家人一起过生日，尤其越接近生日就越感到压力，我已经厌烦了一开始很期待最后变失望的感受，不想再和朋友一起过生日了。这样听着太矫情了，一直说服自己不去在意，但是每次快要生日时就会开始自己在那里烦恼。】
#任嘉伦[超话]#
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「人生没有坦途，但我们总是要想方设法在逆境中找到力量，压力越大，越要学会用优质的享受来犒劳自己，吃点好吃的，听听音乐，睡个好觉，美好终会不期而遇。让我们一起加油，遇见更好的自己。」
@任嘉伦Allen
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@任嘉伦Allen
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