今天继续为广东省中山市的高三教师们分享课程。主办方也感到高兴
大家互动得非常好开心的课堂。

情绪觉察能力是一个人成长过程的重要组成部分。
一旦我们开始识别了自己的情绪，我们就可以开始处理。对自己保持透明和真实的坦诚可以帮助我们，直面自己最真实的情绪，而不是去粉饰它。[挤眼][鲜花]

【武平县开展中小学心理健康志愿服务月活动】
从5月18日开始至6月15日，武平县教育局、县未成年人心理辅导站开展“喜迎二十大 健康新征程”暨“心安疫线 守护健康”心理健康教育月毕业班助力备考活动。
活动组织心理志愿老师到武平二中、三中、中山中心学校等14所学校，为高三、九年级、六年级学生开展《聚焦当下 为心赋能》《勇往直前 决胜中考》《勇敢追梦向未来》主题讲座和《拨云见日 勇敢高飞》《释放激情 笑迎高考》《挑战自我 超越自我》素质拓展活动。
活动通过现场调查、游戏互动、团体活动、案例分析、冥想放松、绘画表达等多种方式帮助毕业班学生调整备考心理状态，有效应对考前焦虑，鼓励学生进一步设定目标，勇往直前，积极备考、从容应考。

爱心行动助力“决战” 志愿服务圆梦高考#发现南昌遇见南昌##进贤动态#

6月7日，一年一度的高考大幕再次拉开。为服务高考考生、弘扬志愿精神，帮助高三学子实现人生梦想，后万、中山路、育贤、岚湖、南门路、昌盛路社区的志愿者们来到进贤一中高考考点，免费提供解暑饮品。

志愿者们为前来赶考的学生和陪考家长分发饮料矿泉水等饮品，为考生加油打气，预祝他们金榜题名，并叮嘱考生及家长注意避暑。考试开考后，为陪考家长提供遮阳棚避暑，安抚家长焦虑紧张情绪，陪同他们耐心等候考试结束；同时，备好消暑、解暑药品，及时为有需求的人员提供帮助。