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一节杠铃课‍♂️& 25分钟的核心‍♂️
完美
尽管小伙伴们常吐槽我经常运动没有人鱼线&马甲线，但是体重没变，裤头大了超多，连衣裙也是松松，没有人鱼线又何妨，至少在坚持的路上变得越来越简单，体力越来越好，整个人是轻盈和挺拔的，我都爱上了现在的自己[害羞]

运动对我来说可以暂时停止，但不能终止，运动我会坚持✊下去的[得意]

看到某团发布的从福冈开始日巡，每天公布1名团员的视频，今天公布了dong酱的视频，我的心还是痛了[伤心]，心跳漏了一拍，为你意难平，虽然说了一别2宽，可是想到某团曾经是你视若珍宝的宝物一号，去丛林还带着康棒，我怎么能不难过?为你伤心，为你难过，为了你意难平，连我都这样了，难以想象你的心情[摊手]!我除了FUCK说不出别的！
NH舆论治国，调查都快1个月了，还是没有任何证据，他们在没有任何证据的情况下，就把你抛向了深渊和无底洞!
被这个世界一而再再而三的伤害，每次刚要变好，就会收到一记响亮的耳光，到底要怎么再坚持✊？
我会记住每个伤害过你的人,我等他们的现世报[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
#金韩彬[超话]#

#玉石[超话]# 今天是我在微博发帖刚刚好一年时间，从去年6月26日开始，我基本坚持每隔一天发布一件藏品，到今天也超过180件了，这些只是我藏品中的一小部分，确也有一斑窥全豹的效果。我希望藏友们喜欢我发的东西，希望大家能从中学到点东西，特别是生坑古玉的特征，古玉难学，因为理论到实践隔着鸿沟，博物馆昏暗的灯光、玻璃的反光、无法拉近的距离都使真品遥不可及。古玉特别是高古玉蕴含着古人精神的世界，信仰的归宿，真真令人心荡神移！收藏高古玉是我今生之幸，是祖先冥冥中选择了我，我会坚持下去✊，由于各方原因，我今天起暂停发布藏品照片！谢谢大家。